 |
|
חידוש פילטיס בערוץ החיים הטובים
|
רונית
|
|
05.09.10 07:46
|
|
|
מערוץ החיים הטובים נמסר כי
"בימים אלו עובדים בערוץ על חידוש הזכויות בעבור תוכניות הפילאטיס עם דליה מנטבר , אולם בשלב זה עדיין לא ידוע האם ומתי תשוב.
צפויים פירסומים כאשר יתקבל מידע חדש בנושא."
אודה לכל פעילות אפשרית כדי להבטיח את חזרת שיעורי הפילטיס לטלויזיה ובמהרה!!!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
רונית
|
דליה מנטבר 
|
|
05.09.1014:10
|
|
|
|
|
|
פילטיס בערוץ החיים הטובים
|
רונית
|
|
09.09.1010:43
|
|
|
קיבלתי מייל שזה לשונו
רונית שלום,
ראשית,אנו מודים לך על פנייתך.
מערוץ החיים הטובים נמסר כי בימים אלו עובדים בערוץ על חידוש הזכויות בעבור תוכניות הפילאטיס עם דליה מנטבר , אולם בשלב זה עדיין לא ידוע האם ומתי תשוב.
צפויים פירסומים כאשר יתקבל מידע חדש בנושא.
בינתיים תוכלי להינות מדי בוקר מתוכניות הכושר "מתחטבים בקאריבים" .
כמו כן,חשוב לנו לציין כי תוכן מכתבך הועבר לידיעת העוסקים בתחום .
בברכה,
שירות לקוחות
HOT |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
מחפשת קבוצת פילאטיס מכשירים בנתניה
|
דבי
|
|
06.09.1016:19
|
|
|
שלום רב
אני מחפשת מורה טובה לפילאטיס מכשירים באיזור נתניה, דחוף
תודה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
05.09.1015:35
|
|
|
שלום,
אני 3 חודשים לאחר לידה .
הבן שלי שוקל כבר 7600 ויש לי כאבי ברכיים כנראה מהרמת הילד ממצב ישיבה לעמידה
אני רוצה להירשם לפילאטיס ועיצוב גוף האם ניתן? האם מקל על הכאבים?
האם רצוי/ניתן להתעמל בשיעורים עם מגני ברכיים גם כדי להקל על הכאב?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
כאבי ברכיים
|
שירלי טאו-זימברג
|
|
05.09.1022:17
|
|
|
מעיין,
הירשמי לשעורי פילאטיס פעמיים בשבוע. בהחלט יופחת הכאב...
עלייך לחזק את השריר הארבע ראשי. ועד השעור הראשון ובכלל... שבי בקצה הכסא, הישעני מעט על הידיים לאחור, ישרי רגל אחת בלבד לפנייך והרימי אותה ישרה והורידי בניעות קלות, כ 20 חזרות.
הקלה בכאב הברך תרגישי לאחר מספר ימים. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23.08.1022:04
|
|
|
היי דליה,
רציתי לדעת בבקשה אם את עושה סדנאות או השתלמויות למדריכי פילאטיס.
תודה ושבוע מצוין:)
ליאור
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
סדנאות והכשרות
|
דליה מנטבר
|
|
04.09.1014:40
|
|
|
היי ליאור.
אנו עושים מידי חודש סדנאות העשרה למדריכים.
השאר את האימייל והטלפון שלך, ונדוור לך.
אתה גם יכול להיכנס לאתר שלי ולכתוב שם ב: צור קשר את הפרטים שלך. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
דליה, האם שיעורי הפילאטיס הסתיימו?
|
אלונה
|
|
15.08.1016:26
|
|
|
תגידו לי שזה לא נכון. הבוקר לא היו בערוץ החיים הטובים שיעורי הפילאטיס עם דליה מנטבר. אני רגילה להתעמל כל בוקר בשעה 7 .
מישהו יודע מה הולך שם?
אני בהלם ואבל ועצבים...
אין תחליף לשיעורים של דליה. לא כל אחד יכול להגיע לסטודיו.
אשמח לתשובה.
אלונה -גרה בפריפריה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
גם אני בהיסטריה
|
ענת
|
|
16.08.1009:01
|
|
|
|
התירגול היומי הפך חלק בלתי נפרד מהבוקר שלי . האם זה סופי ? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
פילאטיס בחיים הטובים
|
דליה מנטבר
|
|
04.09.1014:37
|
|
|
תודה ענת.
אני בעצמי לא מבינה איך זה קרה בלי לידע אותי אפילו.אני אצלצל אליהם בתחילת השבוע לשאול,וגם..............מאד יעזור אם תכתבי לענני תיקשורת-ערוץ החיים הטובים רמת החיל תל אביב. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
תירגול פילאטיס בערוץ החיים הטובים
|
ענת
|
|
31.08.1022:18
|
|
|
|
במשך זמן רב התעמלתי כל בוקר עם האימון בערוץ החיים הטובים . זה היה נפלא . האימונים האלו נפסקו ללא הודעה מוקדמת והם חסרים לי מאוד . אמנם רכשתי די וי די של " פילאטיס יום יום " אך זה ממש לא אותו הדבר . מוזר מאוד שאין כל התייחסות לא בערוץ החיים הטובים ולא כאן למרות כמה וכמה פניות של מעריצות . דליה , האם יש סיכוי שתחזרי , בערוץ זה או בערוץ אחר ? לפחות שאדע אם יש תקווה כלשהי .
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21.08.1022:03
|
|
|
שלום רב!
אני רזה ויש לי מעט צלוליט ואני צריכה להרים את הישבן אני לא יודעת מה יעזור לי הכי טוב לשני הדברים פילאטיס , חיטוב או אולי מכשיר אצל קוסמטיקאית או אופילו הקרמים שמוכרים נגד צלוליט או שזה סתם בלוף?
מה ההבדל בין פילאטיס ובין חיטוב שמציעים למשל בסטודיו C?
תודה מראש
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ע
|
שירלי טאו-זימברג
|
|
21.08.1023:24
|
|
|
הי,
כן,פילאטיס גם מחטב, מאד מחטב |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
תודה רבה על התשובה , שאלה נוספת היא
|
י
|
|
23.08.1000:17
|
|
|
|
האם פילאטיס מכשירים עוזר לחיטוב? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ע
|
שירלי טאו-זימברג
|
|
28.08.1019:17
|
|
|
|
|
|
תודה רבה על התשובה עוד שאלה אחרונה
|
י
|
|
30.08.1001:09
|
|
|
שלום רב!
אחרי כמה זמן אפשר לראות תוצאות מפילאטיס מכשירים או פילאטיס רגיל ,(בקיצור מחיטוב הישבן והירכיים )?
והאם ניתן לשמור על התוצאות אחרי קבלתן גם מבלי להמשיך לעשות את התרגילים כלומר לשמור על זה באמצעות הליכה או פעילויות גופניות אחרות שלא נדרש לשלם בשבילן , אם כן אז מה הן?
תודה מראש |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
לגבי מחיר מכשירי פילאטיס
|
מיכל
|
|
25.08.1022:09
|
|
|
שלום לכולם,
אני מדריכת פילאטיס המעוניינת לרכוש רפורמר, Wall Unit וכסא משומשים. האם יש לכם הערכה כמה מתאים לשלם עבור מכשירים כאלה בני כ-3 שנים, אשר היו בשימוש בסטודיו מתוצרת Balanced Body?
תודה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23.08.1012:06
|
|
|
|
אני בהריון, ומעוניינת לעשות פילאטיס. לא מצאתי מקום טוב להתאמן בו באילת, אם אתן יכולות להמליץ לי על מקום מקצועי אשמח
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22.08.1010:38
|
|
|
שלום,
אני מתכננת להיכנס להריון, ורציתי לדעת אם אפשרי להתחיל לעבוד עם החישוק.
בקיצור, האם מותר בחודשים הראשונים של ההריון לעשות הולה הופ? תודה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10.06.0809:25
|
|
|
שלום רב!
סבלתי שלוש שנים מכאבי גב בשל פריצת דיסק בחוליות המותן לפני שנה וחצי עברתי ניתוח
שאיבת הדיסק ופתיחת התעלה (למינקטומיה) רציתי לדעת האם אני יכולה לעסוק בפילאטיס?
אם כן אז אלו פעיליות כן ואלו לא? והמלצה לגבי פילאטיס באזור רחובות?
תודה מראש ובוקר טוב
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
פילאטיס לאחר ניתוח. נינה
|
גדעון אברהמי
|
|
18.06.0811:52
|
|
|
בהחלט חשוב שתחזרי לפעילות ופילאטיס זה סוג הפעילות שיכולה לבנות את הגב ולשקם את תפקוד עמוד השדרה. רצוי מאוד שהאימון יהיה פילאטיס מכשירים. יש לנו מכון בראשון לציון
03-9611563 כדאי לייצור איתם קשר ולקבוע שעור ניסיון. חשוב לדווח למורה על מצבך ובפרוט. אינני מכיר מכונים באזור רחובות עצמה. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
בלט דיסק
|
מיכל
|
|
20.08.1019:22
|
|
|
שלום רב
אני לאחר ניתוח דיסקטומי מותני זעיר פולשני שעבר ללא הצלחה סולבת מכאבים נוראים בעכוז וובברך יש לי בלט דיסק l4-l5 שלוחץ על השורש ניסיתי את כל הטיפולים האפשרים מכדורים ועד זריקות תחת שיקוף פיזוטריפיה ללא הועיל,הדירותרפיה.
האם פילטאיס יכול לשפר את מצבי או לפחות להקל על הכאב הנורא ואם כן אני גרה בבפתח תקוה היכן קיים מכון שאליו אני יכולה ללכת.
, |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
בלט דיסק
|
שירלי טאו-זימברג
|
|
21.08.1023:36
|
|
|
הי מיכל,
פילאטיס מכשירים בשילוב של מורה טובה ישפר את מצבך, יעזור להתנהל חופשי ביומיום.
ביהוד מלמדות שתי מורות נפלאות, האחת סיגל להב,והשניה שרה דניאל
035368880
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10.08.1018:32
|
|
|
שלום שמי כרמלה אני בת 46 וגרה בחדרה.
אני סובלת מכאבי גב חוזרים עליון ותחתון, שמעתי מחברה שפילאטיס עוזר ומשקם.
ברצוני לדעת יותר על השיטה ואם תוכלי לעזור לי במציאת מקום טוב המתמחה בשיקום!
תודה רבה.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
פיתרון
|
ליאור
|
|
10.08.1019:33
|
|
|
היי כרמלה,
גם אני כמוך סבלתי מכאבי גב כרוניים.
התחלתי בטיפול פילאטיס שאגב כן עוזרת ומשקמת...
יש סטודיו לפילאטיס מעולה שמתמחה בשיקום ממש ליד אזור במגורים שלך
הוא נמצא בזיכרון יעקב מנוהל ע"י מרתה ענבר אישה מקסימה עם רקורד שבאמת עזרה לי מאוד!
האתר שלה :marthapilates.co.il
כנסי ותרשמי מומלץ מאוד!! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
כאבי גב
|
שירלי טאו-זימברג
|
|
15.08.1023:50
|
|
|
מיותר לסבול מכאבי גב. התעמלות בשיטת פילאטיס תחזק את שרירי הגב, את שרירי הבטן העמוקים שיעזרו לתמיכה בגב ותוביל את הגוף להבנה כיצד להתהלך במשך היום.
אינני מכירה סטודיו באזור חדרה.
חפשי במקומון באזור. השתדלי למצןא שעורים עד 5 אנשים בשעור.
תהני. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
פילאטיס תוצאות מהירות
|
אילה
|
|
20.06.1022:17
|
|
|
שלום,
יש לי בבית את הדיסק של דליה 'פילאטיס לתוצאות מהירות', יש לי עבר של 2-3 שיעורים בפילאטיס אבל אני בכושר טוב ומתאמנת 5 פעמים בשבוע במכון כושר האם אני יכולה לעבוד גם עם הדיסק הזה בלי לעבור על הפילאטיס ליום יום תחילה?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
פילאטיס לתוצאות מהירות
|
שירלי טאו-זימברג
|
|
23.06.1019:31
|
|
|
הי אילה,
עקרונית את יכולה בהחלט להתאמן עם הדיסק הנל.
תהי קשובה לגוף במידה ויש קושי - האטי את האימון.
תהני
שירלי |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
היצרות בחוליות
|
הילה אנג'ל
|
|
10.08.1019:22
|
|
|
שלום גבי,
בהחלט ניתן להימנע מניתוח.
חיזוק שרירי המייצבים וקרקעית האגן- השרירים הפנימיים של הבטן והגב יעזרו ויחזקו את הגב התחתון וימנעו כאבים באזור מכיוון ששרירים אלו מתחילים בגב התחתון הם יוצרים מעיין חגורה חזקה שתגן על הגב התחתון.
תרגילי פילאטיס מותאמים לבעיה יעזרו החלט.
לדוגמא:
תרגילי מתיחה של של זוקפי הגב: שכיבה על הבטן והרמת פלג גוף עליון.
אשמח לעניין בעוד תרגילים ובשיעורי פילאטיס מתאימים.
בהצלחה
הילה אנג'ל
מדריכת פילאטיס מוסמכת ובעלת סטודיו לפילאטיס באזור השרון
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
הדיוידי לתוצאות מהירות שאלה לדליה
|
מורן
|
|
08.08.1011:17
|
|
|
שלום לך..
אני חצי שנה אחרי לידת תאומים, והתחלתי בשבוע שעבר לעבוד על הדיסק.אני גם במעקב אצל דיאטנית והחלטתי להתחיל גם הליכות.
אין לי בעייה במשקל
רק עם הבטן שמאז ההריון לא נראית יפה...
אני רוצה לדעת האם דיסק זה יעיל גם לגביי(להורדה בבטן,אין לי בעייה להכנס לגינס מידה 38 הוא רק לא יושב יפה..)
והאם תרגילי העמידה או השכיבה או הישיבה או שלושתם יחד יעלים אצלי?
בקיצור האם הדיסק עוזר להוריד מהבטן ולא רק בשאר האזורים,תודה.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
היי מורן.
|
דליה מנטבר
|
|
10.08.1017:13
|
|
|
ברורררררררררררררר
לא תאמיני מה יקרה לעיצוב ומיצוק הגוף שלך, ומהר!!!
הקפידי ובצעי את התרגילים לפחות 3-4 פעמים בשבוע.
בהצלחה |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
09.08.1017:20
|
|
|
היי,
ילדתי לפני כחודשיים,
אני בדרך כלל לא עושה פעילות גופנית.
אני מעוניינת לבצע פעילות גופנית שתחטב ותמצק - האם פילאטיס זה הפיתרון המיטבי או שכדאי להתחיל בסוג אחר של ספורט.
אני חוזרת עוד מעט לעבודה ורוצה להשיג תוצאות כמה שיותר מהר במיוחד מכיוון שזה יעודד אותי להמשיך ולהתמיד.
האם הקלטות שהמלצת עליהן יעזרו באותה מידה כמו שיעור עם מדריכה (בדגש על כושר לאחר לידה)?
איזה מהקלטות כדאי במצבי:
"פילאטיס יום יום"
"פילאטיס לתוצאות מהירות"
איפה ניתן לרכוש את הקלטות?
המון תודה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
היי כרמית
|
דליה מנטבר
|
|
10.08.1017:12
|
|
|
ו....מזל טוב.
הקלטת פילאטיס יום יום מאד תתאים לך , תבצעי אותה יום יום ,ולא תכירי את גופך בתום חודש בערך.
אל תיתעצלי, ותגענה תוצאות מדהימות.
אם תרגישי שאת רוצה ויכולה להיות יותר מאותגרת, קני גם את הקלטת :פילאטיס לתוצאות מהירות".
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10.08.1000:03
|
|
|
|
אני פיזיוטרפיסטית, עברתי הכשרה לפילאטיס מזרן אצל דרור רז לפני כ -9 שנים. רוצה להשלים לפילאטיס מכשירים. יש לכם קורס שמתאים לי מבחינת התוכן?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
היי עדי
|
דליה מנטבר
|
|
10.08.1011:19
|
|
|
ברור שיש קורס מכשירים שיתאים לך.
אשמח אם תיתקשרי ליוחי ברק לטלפון: 0502663347 ו 03-6470802
מקווה לראות אותך בקורס.
דליה |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
03.08.1023:22
|
|
|
שלום,
כבר יותר מ-4 שנים אני מתאמנת בפילאטיס ומכירה היטב את כל התרגילים . לאחרונה החלתי להרגיש כאבים חדים בגב התחתון.
תוכלו בבקשה להמליץ לי על תרגילי רפרטואר מתקדמים או בסיסיים שעלי לבצע בכדי להקל את הכאבים?
תודה ושובע נפלא,
ליאור.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
היי ליאור.
|
דליה מנטבר
|
|
04.08.1010:27
|
|
|
איזה פילאטיס את עושה?
האם מכשירים?
האם הוספת לפילאטיס עוד סוג של ספורט, שאולי ממנו נובעים הכאבים?
האם הכאב בגב התחתון הוא מקומי? או מושך לישבן/לירך/לשוק?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
המשך..
|
ליאור
|
|
09.08.1010:15
|
|
|
היי דליה,
תודה על התגובה.
אני מתאמנת בפילאטיס מזרן ומכשירים ואני מוסיפה גם אימוני אירובי ועיצוב במהלך השבוע.
הכאב הוא מקומי וחד בגב התחתון.
תודה ושבוע נעים,
ליאור |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
02.06.1017:13
|
|
|
שלום רב, אני לאחר לידה שנייה, התברר שיש נסיגה של הרחם ברמה של לפחות שתיים. התחלתי פיזיאוטרפיה. הבנתי שגם פילאטיס יכול לעזור ועד כמה זה באמת יכול לעזור.
האם אפשר לקבל פירוט בנושא.
כמו כן איפה כדאי לעשות פילאטיס הקשור לבעיה שלי באזור באר שבע. תודה מראש.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
פילאטיס
|
אלה
|
|
04.06.1001:18
|
|
|
|
שלום רב, אני עדיין ממתינה לתשובה, אשמח לתגובתכם |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
אלה
|
שירלי טאו-זימברג
|
|
04.06.1018:32
|
|
|
אינני מכירה סטודיו לפילאטיס באזור ב"ש.
אני ממליצה מאד על פיזיוטרפיה לקרקעית האגן. פילאטיס מתמקד בנושא זה כולל חיזוק שרירי הבטן העמוקים.
חפשי בעיתון המקומי ובמקביל אשתדל לברר... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
פילאטיס באזור באר שבע
|
אלה
|
|
06.06.1010:52
|
|
|
|
אני אשמח מאוד לקבל את המידע , גם אם בסופו של דבר הוא שלילי. |
|
|
| | | | |