עוד במתכונים

23/04/2018 מאת: לין לוי
השטרודל שעבר מסבא לבן, המשקה ההודי שעבר מסבתא לנכדה ועוד מתכונים משגעים ששווה להכיר ולהתאהב בסיפורים מאחוריהם
17/04/2018 מאת: לין לוי
הסברס, סמל הצבריות המובהק, הוא פרי טעים ועשיר בוויטמינים וערכים תזונתיים. כתבתנו יצאה בעקבותיו וחזרה עם מלבי סברס משגע לחג
09/04/2018 מאת: עדי כץ
מתכונים מעולים עם קמח כוסמת, קשיו ושקדים למי שנמענים מגלוטן, מטעמי בריאות או דיאטה
03/04/2018 מאת: גולשי מוטק'ה
שלוש מנות מרשימות לימי החג וגם לערב החג השני באדיבות קהילת האוכל של מוטק'ה: ניוקי, קלופס וקציצות פראסה.
26/03/2018 מאת: לין לוי
שוק טלה או פילה לברק? הפתיעו את האורחים במנות מדהימות ממסעדות מובילות. מתכונים בפנים
26/03/2018 מאת: עדי כץ
כרוב ניצנים מגיע עם שורה ארוכה של יתרונות בריאותיים וטעם נהדר. הסיבות שבזכותן כדאי לכם להכיר את הירק השנוי במחלוקת וגם מתכונים
20/03/2018 מאת: לין לוי
חזה עוף עם נודלס היישר מתאילנד, סלט שורשים בסגנון ויאטנמי ומרק טום סום עשיר. מתכונים ממסעדות אסיאתיות אותנטיות שכדאי לכם לנסות
12/03/2018 מאת: עדי כץ
רגע לפני שנגמרת עונת הארטישוק הירושלמי הבריא, יש לנו מתכונים קלים ומעולים של השף אבי לוי ושל המתכונאית אורלי ברונשטיין
05/03/2018 מאת: עדי כץ
ממה מורכבת תערובת התבלינים הריחנית חוואיג' ולמה היא כל כך בריאה? ויש גם מתכון למרק ירקות עשיר ומלא ויטמינים שטעים תמיד
01/03/2018 מאת: לין לוי
פרג מתקשר אצלנו לפורים ולאוזני המן, אבל עם שפע של יתרונות תזונתיים, למה לשמור אותו רק ליום אחד בשנה? 3 מתכונים מקוריים שעושים שימוש בגרגרים הטעימים
כניסת חברים
להרשמה למוטק'ה
כבר רשומים למוטק'ה?
לחצו כאן >
הודעות מצוות האתר
לכבוד חגיגות 70 למדינה- שרהל'ה שרון מגיעה למוטק'ה! לפרטים ורכישת כרטיסים בבקשה לחצו כאן
 
רוצים לזכות בכרטיסים לסרט "מודי"? לחצו כאן
הסרט החדש "מועדון גרנזי לספרות ולפאי קליפות תפודים" יוצא לאקרנים ואנחנו רוצים להזמין את קבוצות המפגשים באתר לסרט! איך זוכים? כל הפרטים כאן
קבוצות חברתיות למבוגרים בפריסה ארצית: בואו לעקוב אחרי הקבוצות החברתיות של מוטק'ה הנפגשות בכל רחבי הארץ. לאינדקס הקבוצות לחצו כאן
אנו מזמינים אתכם- דור המייסדים לקחת חלק במיזם חדש שיאפשר לכם לספר את סיפורכם האישי באחת המדורות ל"ג בעומר המתקיימות ברחבי הארץ. לפרטים לחצו כאן
אזרחים ותיקים? רוצים לדעת יותר על הזכויות, השירותים וההטבות שמגיעות לכם? בקהילת המוקד לאזרחים ותיקים תוכלו לקבל מענה וטיפול בנושאים מגוונים כמו התמודדות עם בירוקרטיה, רווחה, הכנה לפרישה, ביטוח ופנסיה, עוולות צרכניות, אלימות, תרבות ועוד. להצטרפות לחצו כאן
הכרויות 50 פלוס
הכרויות 50 פלוס
אהבה וזוגיות בגיל השלישי
מפגשי זוגות 50+
קהילת פנויים פנויות 50 פלוס
מוטק'ה לבני חמישים
פלוס
בלוג מערכת האתר
שתקנו מספיק (#גםאני) - גולשות מוטק'ה מספרות על הטרדות מיניות שעברו
מוטק'ה חוגג עשור
משחקים
לוח מודעות
עבודה לבני 50 פלוס
קריירה שניה
יציאה לפנסיה
זכויות אזרחים ותיקים
קהילת התנדבות
הצעות עבודה לבני 50+
למצוא עבודה בגיל 50+
קהילות נבחרות
מפגשים חברתיים לבני 50+
חברות חדשות
צרכנות והטבות לגמלאים
קהילת בתי אבות ודיור מוגן
זכויות ניצולי שואה
קהילת חיפוש קרובים
פורום כתיבה
פורום גינון
מדריכי גלישה באתר
איך נרשמים?
מדריך פרופיל והגדרות חשבון
מדריך סרגל ניווט אישי
איך פותחים ומנהלים קבוצה?
מדריך שימוש בצ'ט
שאלות נפוצות
נושאים נפוצים
תרגילי כושר למבוגרים
גיל המעבר
התעמלות בונה עצם
חתונת הזהב
שלישי בשלייקס
?>