עוד במתכונים

16/03/2017 מאת: מיה אבידן
קחו נתח עסיסי של פילה בקר, את בצק העלים שחיכה לקצת יחס במקפיא - ויש לכם מנה חגיגית לתחילת האביב, כולל חיסול החמץ המיותר בבית. תנו ביף
09/03/2017 מאת: עדי כץ
איך אתם אוהבים את אוזני ההמן שלכם? קלאסיות ובריאותיות במילוי פרג, או מתחכמות ומתוקות במילוי אגוזים? שני מתכונים מנצחים של הקונדיטור מיקי שמו
02/03/2017 מאת: מיה אבידן
דג דניס עשיר בוויטמינים נח בצלחת עם חומוס מפוצץ בסידן - ויחד הם יוצרים מנה קלילה, מרעננת ומפתיעה. מתכון שמתאים לחגיגות סוף החורף
16/02/2017 מאת: מיה אבידן
הכינו שלושה סירים ופנו קצת זמן למרק עוף, תרד ושעועית בובס, שיתן לכם את הפרידה האולטימטיבית מהחורף, עם שפע מרכיבים טעימים ויתרונות תזונתיים
09/02/2017 מאת: עדי כץ
ט"ו בשבט מביא איתו סלסלות מלאות בדבלים, תמרים, משמשים ובשאלה הנצחית: כמה זה משמין, כל זה? הנה כל מה שרציתם לדעת על הנשנוש האהוב, כולל מתכון חגיגי לכופת
02/02/2017 מאת: עדי כץ
אנחנו לא יודעים אם הוא יותר צבעוני או יותר טעים, אבל מתברר שהסלק גם בריא בטירוף. הנה כל מה שלא ידעתם עליו, ומתכון לסלט מפואר בכיכובו
26/01/2017 מאת: מיה אבידן
הצ'נחי הוא תבשיל קדירה עשיר במיוחד המזוהה עם המטבח הגיאורגי, ובו צלעות בשר מתבשלות להן עם חצילונים עסיסיים ושאר ירקות. הנאה מושלמת במזג אוויר סוער
19/01/2017 מאת:  עדי כץ
סיר של עגבניות או פלפלים ממולאים הוא חלום חורפי מנחם - אילו עוד ירקות אפשר למלא? ואיך תוודאו שהמלית שלכם היא הנכונה ביותר? קבלו טיפים מספרו החדש של הש
12/01/2017 מאת: מיה אבידן
אין מנה מנחמת יותר מחמין, אותו מאכל יהודי מענג המתבשל שעות בסיר או בתנור. עם קישקע או בלי, בתוספת ירקות שורש או קיגל – קבלו שתי גרסאות לתבשיל האהוב, ב
10/01/2017 מאת: עדי כץ
מוריד לחץ דם וכולסטרול, יעיל נגד שיעול, תורם לזיכרון ואפילו להרזיה. לרגל יום השוקולד המריר שחל היום, קפצנו על ההזדמנות לספר לכם למה כדאי לאכול דווקא א
כניסת חברים
להרשמה למוטק'ה
כבר רשומים למוטק'ה?
לחצו כאן >
הודעות מצוות האתר
הפנינג הבריאות Good Life ה-3 של מוטק'ה יוצא לדרך! לחצו כאן לפרטים והבטיחו את מקומכם באירוע! 
רוצים לזכות בכרטיסים לסרט "מועדון הסרט הטוב"? לחצו כאן
רוצים לזכות בזוג כרטיסים למופע צהריים של הפרויקט של רביבו? לפרטים לחצו כאן

 
הזמנה למפגש קבוצת "הבריגדה בתנועת הבריחה – הדור השני" לפרטים לחצו כאן
לאחרונה קיבלנו המון פניות של גולשים שביקשו לפתוח קבוצות חדשות באתר, רוצים לשמוע עוד? לחצו כאן
אזרחים ותיקים? רוצים לדעת יותר על הזכויות, השירותים וההטבות שמגיעות לכם? בקהילת המוקד לאזרחים ותיקים תוכלו לקבל מענה וטיפול בנושאים מגוונים כמו התמודדות עם בירוקרטיה, רווחה, הכנה לפרישה, ביטוח ופנסיה, עוולות צרכניות, אלימות, תרבות ועוד. להצטרפות לחצו כאן
בלוגים
875
מאת: אריק 61
כל הבלוגים >
הכרויות 50 פלוס
הכרויות 50 פלוס
אהבה וזוגיות בגיל השלישי
מפגשי זוגות 50+
קהילת פנויים פנויות 50 פלוס
מוטק'ה לבני חמישים
פלוס
בלוג מערכת האתר
שתקנו מספיק (#גםאני) - גולשות מוטק'ה מספרות על הטרדות מיניות שעברו
מוטק'ה חוגג עשור
חיפוש שותפים לטיול
משחקים
לוח מודעות
עבודה לבני 50 פלוס
קריירה שניה
יציאה לפנסיה
זכויות אזרחים ותיקים
קהילת התנדבות
הצעות עבודה לבני 50+
למצוא עבודה בגיל 50+
קהילות נבחרות
מפגשים חברתיים לבני 50+
חברות חדשות
צרכנות והטבות לגמלאים
קהילת בתי אבות ודיור מוגן
זכויות ניצולי שואה
קהילת חיפוש קרובים
פורום כתיבה
פורום גינון
מדריכי גלישה באתר
איך נרשמים?
מדריך פרופיל והגדרות חשבון
מדריך סרגל ניווט אישי
איך פותחים ומנהלים קבוצה?
מדריך שימוש בצ'ט
שאלות נפוצות
נושאים נפוצים
תרגילי כושר למבוגרים
גיל המעבר
התעמלות בונה עצם
חתונת הזהב
שלישי בשלייקס
?>