עוד בחשיבה חיובית

10/12/2017 מאת: אתר מהות החיים
איך אתם עם מחמאה? אומרים תודה ונהנים או מתפתלים בחוסר נוחות? אם אתם מהזן השני, כדאי שתדעו שיש יתרונות ממשיים בלדעת לקבל ולחלק מחמאות. איך עושים את זה?
27/08/2017 מאת: אתר מהות החיים
חוקרים בינלאומיים מצאו, כי עזרה לזולת והתנדבות מפחיתות סיכון ליתר לחץ דם ומוות מוקדם בקרב בני 50 פלוס. עזרה עם הנכדים מאריכה את תוחלת החיים בעד 5 שנים
09/07/2017 מאת: אתר מהות החיים
התרגלנו לפחד מהלא נודע, ולעשות הכל כדי לקבל כמה שיותר ודאות ושליטה בחיינו. אבל דווקא אלמנט ההפתעה הוא שמכניס טעם ועומק לחיים. מתי כדאי לשחרר ואיך עושי
07/06/2017 מאת: עדי כץ
החברה שמציינת שהשמנת, הבוס שגורם לך להרגיש חסר ערך. אנשים רעילים עושים לנו רע על הנשמה - המומחים מסבירים איך אפשר להתמודד איתם ולחזק את עצמנו מבפנים
07/05/2017 מאת: אתר מהות החיים
מי מאיתנו לא חווה לעיתים עצב, כאב או כעס? במקום לברוח מזה, תנו לעצמכם לשהות ברגש, בלי שיפוטיות. מתברר שהוא יכול לחזק את מערכת החיסון, וגם לתרום לחקירה
19/03/2017 מאת: אתר מהות החיים
מחשבות שליליות יוצרות מתח ודאגות, אבל מתח הוא לא רק מכשול לצמיחה - הוא יכול להיות דלק עבורה. איך הופכים את המחשבות המטרידות ממינוס לפלוס?
09/03/2017 מאת: עדי כץ
אחרי 15 שנים כרופאה ד"ר דינה אייזן פצחה בקריירה שנייה, עם "סטנדאפ בריאות" שמעודד חשיבה חיובית, ובעקבותיה - בריאות טובה יותר. קבלו את הטיפים שלה לחיים שמח
12/02/2017 מאת: חני יודל
לקראת הוולנטיינ'ס המתקרב כולם מדברים על אהבה זוגית, אבל כמאמר הקלישאה, עד שלא נאהב את עצמנו לא נוכל באמת לאהוב אחרים. שלושה תרגילים שיעזרו לכם במשימה
22/01/2017 מאת: אתר מהות החיים
האושר האמיתי טמון ברגעים הקטנים, אך אלה הפכו לשגרה בחיינו. כיצד נוכל לעורר אותם ולהתרגש מהם בכל פעם מחדש? באמצעות שלושה צעדים קטנים
15/11/2016 מאת: חני יודל
תקשורת חיובית עם עצמכם תעזור לכם להאמין בעצמכם ולפעול. שלושה תרגילים פשוטים יעזרו לכם למצוא עידוד פנימי ויעיל
כניסת חברים
להרשמה למוטק'ה
כבר רשומים למוטק'ה?
לחצו כאן >
הודעות מצוות האתר
סיכום מפגש מנהלי קהילות וקבוצות של מוטק'ה ועדכונים חשובים ממה שקורה מאחורי הקלעים באתר מוטק'ה. כל הפרטים כאן
הכנסו ואולי תזכו בכרטיסים לסרט חדש לחצו כאן>>
מסיבת חנוכה למוטק'אים במועדון הוואנה - אל תפספסו! לרכישת כרטיסים לחצו כאן
ביום שישי האחרון בילינו יחד בהפנינג גוד לייף מיוחד למוטק'ה. היה בוקר מקסים! מוזמנים להתרשם כאן
סיבוב הופעות ברחבי הארץ של המופע החדש "עדיין נשואים?" הוא הזדמנות נהדרת לפרגן למוטק'אים לכבוד החג! איך זוכים? כל הפרטים כאן
בלוגים
אור וחושך
מאת: בלה _685_
כל הבלוגים >
הכרויות 50 פלוס
הכרויות 50 פלוס
אהבה וזוגיות בגיל השלישי
מפגשי זוגות 50+
קהילת פנויים פנויות 50 פלוס
מוטק'ה לבני חמישים
פלוס
בלוג מערכת האתר
שתקנו מספיק - גולשות מוטק'ה מספרות על הטרדות מיניות שעברו
מוטק'ה חוגג עשור
משחקים
לוח מודעות
עבודה לבני 50 פלוס
קריירה שניה
יציאה לפנסיה
זכויות אזרחים ותיקים
קהילת התנדבות
הצעות עבודה לבני 50+
למצוא עבודה בגיל 50+
קהילות נבחרות
מפגשים חברתיים לבני 50+
חברות חדשות
צרכנות והטבות לגמלאים
קהילת בתי אבות ודיור מוגן
זכויות ניצולי שואה
קהילת חיפוש קרובים
פורום כתיבה
פורום גינון
מדריכי גלישה באתר
איך נרשמים?
מדריך פרופיל והגדרות חשבון
מדריך סרגל ניווט אישי
איך פותחים ומנהלים קבוצה?
מדריך שימוש בצ'ט
שאלות נפוצות
נושאים נפוצים
תרגילי כושר למבוגרים
גיל המעבר
התעמלות בונה עצם
חתונת הזהב
שלישי בשלייקס
?>