קבוצת חברות חדשות - במוטק'ה לגילאי 50 פלוס
ברוכות הבאות! קהילת חברות חדשות מזמינה את מי שאוהבות לבלות עם חברותיהן הנשים, שנהנות לדבר אחת עם השנייה על כל תחומי החיים: זוגיות, קריירה, משפחה, תחביבים ועוד. מוזמנות להתייעץ, להיות, לתמוך ולשתף. מוזמנות מי שרוצה לעשות שינויי בחיים וחשוב לה לקבל תמיכה, מי שרוצה לתמוך ולתת מעצותיה החכמות ובעיקר מי שרוצה להכיר ולהרחיב את מעגל החברות והתמיכה הנשית בחייה. תהנו!
מנהלי הקהילה
  • אירית דגמי - מנהלת פורום חברות חדשות
    אירית דגמי
    https://www.youtube.com/watch?v=0zU5A8Otouk&feature=youtu.beתסריטאית,שחקנית .
  • שלוה שניידר - מנהלת פורום חברות חדשות
    שלוה שניידר
    אלמנה מאד נאה צעירה ברוחה פעילה משכילה ואוהבת חברה שיחות נפש טיולים הצגות סרטים וגם אינטימיות בבית.מחפשת זוגיות רצינית לפרק ב.
הצטרף לקהילה על מנת להוסיף דיון
מה אני רוצה להגיד?
smilie




































צרף:
קישור
וידאו
העלאת PDF
תמונה
שתף
נא להזין את כתובת הקישור :
וידאו מ YouTube \ TED:
בחירת קובץ
בחירת קובץ
imme אירית
imme אירית   10:45, 18/12/2016
חנוכה , חנוכה, חג יפה כל כך - פינת סיפורים ומתכונים
אור חביב מסביב ...
למען כולנו,, פותחת כאן פינה מיוחדת לחג חנוכה
ספרו לנו על פעילויות מיוחדות שאתן עושות עם הנכדים .. וכמובן שלא נפסח גם על

אור חביב מסביב ...
למען כולנו,, פותחת כאן פינה מיוחדת לחג חנוכה
ספרו לנו על פעילויות מיוחדות שאתן עושות עם הנכדים .. וכמובן שלא נפסח גם על המתכונים המסורתיים והמיוחדים שיש לכולנו

שיהיה לכולנו חג שמח!!!!!
*****************
* מעלה כאן צילום של חנוכיה ופסל שהכינה אימי ניצה ז"ל שהיתה מורה בבית הספר לאומניויות באשקלון .
להמשך...
לעמוד ההודעה
הצג / הסתר כל 4 התגובות
ערבה גרזון רז
ערבה גרזון רז  10:21, 20/12/2016

שרשור מקסים ומבורך :)
אימא שלי לוקחת את הבת שלי למופע של סינדרלה... אשמח אם יש לכן רעיונות למופעים עם מסרים יותר מתקדמים...

imme אירית
imme אירית  23:23, 20/12/2016

כמי שכבר שנים עוסקת ומתעניינת בתחום התזונה הנכונה, עם חברת הרבלייף
מצרפת לכם כאן טיפים לחג החנוכה:

טיפים לחג החנוכה
שימו לב!
* בעת טיגון




כמי שכבר שנים עוסקת ומתעניינת בתחום התזונה הנכונה, עם חברת הרבלייף
מצרפת לכם כאן טיפים לחג החנוכה:

טיפים לחג החנוכה
שימו לב!
* בעת טיגון הסופגניה סופג הבצק כמות גדולה של שמן ולפיכך סופגניה מכילה לפחות 400-500 קלוריות ויכולה אף להגיע ליותר עם תוספת הריבה !
כך גם הלביבה הכוללת כ- 200 קלוריות ויותר -
ולכן-
קחו זאת בחשבון כשאתם שולחים יד למנה נוספת!!!!!
* ניתן להוסיף לשמן גזר - המכיל נוגדני חימצון
* לטיגון עמוק רצוי להשתמש בשמן קנולה
* ניתן להוסיף ללביבות -חלבון ,או ברנדי , המקטינים את כמות השמן הנספג בסופגניה
* הקפידו להחליף את השמן בו אתם משתמשים מכיוון שהשמן מתחמצן בשימוש חוזר ועלולים להיווצר בו רדיקלים חופשיים הפוגעים במערכת החיסונית.
* קניתם סופגניות בסופר או בקונדיטוריה- אל תתפתו למבצעים של 5+1 או 10+2 כי בסופו של דבר רק אתם תאכלו אותן והקלוריות יכבידו ויוסיפו לכם משקל מיותר!
* נסו להיעזר במתכונים של סופגניות אפויות ונסו להשתמש בקמח מלא - כך תורידו משמעותית את כמות הקלוריות...
* בעת הגשת הסופגניות זיכרו תמיד להוסיף ירקות חתוכים מכל הצבעים המכילים נוגדני חימצון ומסייעים בהקטנת הנזק שבמזון המטוגן.
* ולהשכלה כללית -
יש האומרים כי כדי לשרוף את 500 הקלוריות שהכנסנו לגופינו , יהיה עלינו ללכת או לרוץ כ-7-10 ק"מ !!!
לפיכך..........הכינו את נעלי הספורט לסיומו של הערב :)

********************* ר א ו ה ו ז ה ר ת ם !!!!!!!!!!!!!!! *************************

מאחלת לכולנו חג אורים שמח!

להמשך...

טלי טל
טלי טל  18:47, 04/01/2017

אני מפ"ת

כניסת חברים
כניסה
כדי להתחבר יש להזין את כתובת המייל איתה אתם רשומים באתר.
אימייל או ססמא שגויים, אנא נסו שוב
עוד לא רשומים למוטק'ה?
לחצו כאן להרשמה חינם >
הודעות מצוות האתר
אתם בחרתם שירים וeco99fm הרכיבו רשימת השמעה מדהימה. בואו להנות ממוזיקה נוסטלגית איכותית. כל הפרטים כאן
בלוגים
260
מאת: אריק 61
כל הבלוגים >
רוצה להתחבר לאנשים כמוך? הרשם עכשיו בחינם

אין צורך להזדהות (מומלץ לבחור כינוי)

כתובת הדוא"ל לא תוצג באתר

מין
גבר
אישה
קראתי והסכמתי עם תנאי השימוש
הרשם חינם
הכרויות 50 פלוס
הכרויות 50 פלוס
אהבה וזוגיות בגיל השלישי
מפגשי זוגות 50+
קהילת פנויים פנויות 50 פלוס
מוטק'ה לבני חמישים
פלוס
בלוג מערכת האתר
משחקים
לוח מודעות
עבודה לבני 50 פלוס
קריירה שניה
יציאה לפנסיה
זכויות אזרחים ותיקים
קהילת התנדבות
הצעות עבודה לבני 50+
למצוא עבודה בגיל 50+
קהילות נבחרות
מפגשים חברתיים לבני 50+
חברות חדשות
צרכנות והטבות לגמלאים
קהילת בתי אבות ודיור מוגן
זכויות ניצולי שואה
קהילת חיפוש קרובים
פורום כתיבה
פורום גינון
מדריכי גלישה באתר
איך נרשמים?
מדריך פרופיל והגדרות חשבון
מדריך סרגל ניווט אישי
איך פותחים ומנהלים קבוצה?
מדריך שימוש בצ'ט
שאלות נפוצות
נושאים נפוצים
תרגילי כושר למבוגרים
גיל המעבר
התעמלות בונה עצם
חתונת הזהב
שלישי בשלייקס