בתמיכת מפעל הפיס
פעילות גופנית
בריאות
טכנולוגיה
יחסים
תרבות והעשרה
קורסים ואירועים
VOD
לאתר מוטקה
בתמיכת מפעל הפיס
אירוע פרימיום
פעילות גופנית ראשון, 13/07/25 09:00
התעמלות בונה עצם
מורה: סמדר אייל
לפרטים נוספים
פעילות גופנית ראשון, 13/07/25 10:00
זומבה גולד עם סטייסי שני
מורה: סטייסי שני
לפרטים נוספים
בריאות ראשון, 13/07/25 16:00
פותחים שבוע ברגוע: מדיטציה להתקרב אל האור
מרצה: דרורית גל פז
לפרטים נוספים
אירוע פרימיום
פעילות גופנית ראשון, 13/07/25 19:00
פלדנקרייז עם יורם כהן
מורה: יורם כהן
לפרטים נוספים
פעילות גופנית ראשון, 13/07/25 20:00
תרגול טאי צ'י וצ'י קונג עם תמרה לרום
מורה: תמרה לרום
לפרטים נוספים
הופעות
ראשון, 13/07/25 20:30
"חפץ לב" - דרמה נוגעת ללב בתיאטרון הסימטה
לפרטים נוספים
פעילות גופנית שני, 14/07/25 09:00
פלדנקרייז עם נוהר מיסק
מורה: נוהר מיסק
לפרטים נוספים
אירוע פרימיום
פעילות גופנית שני, 14/07/25 10:30
פילאטיס בריאותי עם גליה גופמן
מורה: גליה גופמן
לפרטים נוספים
אירוע פרימיום
קורסים ואירועים שני, 14/07/25 11:30
קורס מעשי לכתיבת זיכרונות (מפגש 2)
מרצה: נורית רוט-רייטנר
לפרטים נוספים
אירוע פרימיום
טכנולוגיה שני, 14/07/25 16:00
ראשון בדיגיטל: לתכנן נסיעות וטיולים בעזרת הכלים של גוגל
מורה: ותיקים למען ותיקים
לפרטים נוספים
בריאות שני, 14/07/25 17:30
ניקוי רעלים וניקוי מערכת העיכול
מרצה: שיר ברנע
לפרטים נוספים
פעילות גופנית שני, 14/07/25 18:30
מזמינים אתכם לזוז: מסיבת זומבה גולד בחוף הצוק!
מורה: סטייסי שני
לפרטים נוספים
פעילות גופנית שלישי, 15/07/25 08:30
שיעור פעילות גופנית עם יעל נהרי
מורה: יעל נהרי
לפרטים נוספים
אירוע פרימיום
פעילות גופנית שלישי, 15/07/25 11:00
יוגה על כיסא לגיל 60+ עם סיגלית ראובינוף
_(1).jpeg)
מורה: סיגלית ראובינוף
לפרטים נוספים
יחסים שלישי, 15/07/25 12:00
המפגש השבועי עם שרגא שלכטר
מרצה: שרגא שלכטר
לפרטים נוספים
אירוע פרימיום
פעילות גופנית שלישי, 15/07/25 17:00
אימון שיווי משקל וחיזוק הגוף
מורה: שני נוביק
לפרטים נוספים
קורסים ואירועים שלישי, 15/07/25 18:30
מאחורי הקלעים של עולם התקשורת: איך לצרוך חדשות בעידן של פייק ניוז?
מרצה: אייל טל
לפרטים נוספים
הופעות
שלישי, 15/07/25 20:00
"פרדוקס" - הצגה אינטראקטיבית בתיאטרון הסימטה
לפרטים נוספים
פעילות גופנית רביעי, 16/07/25 09:00
תנועתיות עמוד שדרה עם כיסאות עם אלון בנאי
מורה: אלון בנאי
לפרטים נוספים
תרבות והעשרה רביעי, 16/07/25 11:00
קוראים בדברי הימים, עם הרב בני לאו וליאת רגב
מרצה: הרב בני לאו וליאת רגב
לפרטים נוספים
אירוע פרימיום
פעילות גופנית רביעי, 16/07/25 17:00
BodyG - תנועה טבעית לשחרור מתח וכאב עם תמר שטיין
מורה: תמר שטיין קסמן
לפרטים נוספים
קורסים ואירועים רביעי, 16/07/25 18:30
מפגש חשיפה לקורס: להשתחרר מכאבים מכף רגל ועד ראש - בקלות ומהבית
מרצה: אבי שריד
לפרטים נוספים
אירוע פרימיום
פעילות גופנית חמישי, 17/07/25 09:00
התעמלות בריאותית עם גליה גופמן
מורה: גליה גופמן
לפרטים נוספים
יחסים חמישי, 17/07/25 11:00
המפגש השבועי עם שרגא שלכטר
מרצה: שרגא שלכטר
לפרטים נוספים
תרבות והעשרה חמישי, 17/07/25 16:00
שעת אושר: כלים לחיים עם ירון שור
מרצה: ירון שור
לפרטים נוספים
אירוע פרימיום
קורסים ואירועים חמישי, 17/07/25 18:00
זוכרים טוב יותר: קורס מעשי לשיפור הזיכרון (מפגש 3)
מרצה: אביבה קפלן
לפרטים נוספים
הופעות
חמישי, 17/07/25 21:00
"עד ראיה" - מחזה מקורי מאת יהושוע סובול
לפרטים נוספים
הופעות
שישי, 18/07/25 13:00
"סיפורים קטנים בגוען" - הצגה מרתקת בתיאטרון הסימטה
לפרטים נוספים
תרבות והעשרה שישי, 18/07/25 17:30
קבלת שבת ישראלית! לשיר יחד מהלב
לפרטים נוספים
אירוע פרימיום
פעילות גופנית ראשון, 20/07/25 09:00
התעמלות בונה עצם
מורה: סמדר אייל
לפרטים נוספים
פעילות גופנית ראשון, 20/07/25 10:00
זומבה גולד עם סטייסי שני
מורה: סטייסי שני
לפרטים נוספים
בריאות ראשון, 20/07/25 16:00
פותחים שבוע ברגוע: מדיטציה להתקרב אל האור
מרצה: דרורית גל פז
לפרטים נוספים
אירוע פרימיום
פעילות גופנית ראשון, 20/07/25 19:00
פלדנקרייז עם יורם כהן
מורה: יורם כהן
לפרטים נוספים
פעילות גופנית ראשון, 20/07/25 20:00
תרגול טאי צ'י וצ'י קונג עם תמרה לרום
מורה: תמרה לרום
לפרטים נוספים
הופעות
ראשון, 20/07/25 20:30
"חדר משלה" - ביוגרפיה דמיונית על ימיה האחרונים של וירג'יניה וולף
לפרטים נוספים
פעילות גופנית שני, 21/07/25 09:00
פלדנקרייז עם נוהר מיסק
מורה: נוהר מיסק
לפרטים נוספים
אירוע פרימיום
פעילות גופנית שני, 21/07/25 10:30
פילאטיס בריאותי עם גליה גופמן
מורה: גליה גופמן
לפרטים נוספים
אירוע פרימיום
קורסים ואירועים שני, 21/07/25 11:30
קורס מעשי לכתיבת זיכרונות (מפגש 3)
מרצה: נורית רוט-רייטנר
לפרטים נוספים
אירוע פרימיום
טכנולוגיה שני, 21/07/25 16:00
ראשון בדיגיטל: חיפוש ויזואלי בגוגל כרום
מורה: ותיקים למען ותיקים
לפרטים נוספים
פעילות גופנית שלישי, 22/07/25 08:30
שיעור פעילות גופנית עם יעל נהרי
מורה: יעל נהרי
לפרטים נוספים
סייר תמונות