למה אנחנו מאבדים שיווי משקל - והאם אפשר להשתפר?

לכניסה לזום לחצו כאן

מתמודדים עם בעיות שיווי משקל? חוששים מנפילות וחוסר יציבות בהליכה? ההרצאה הזו בשבילכם!
בהרצאה, עם הפיזיותרפיסטית אורנה יריב, נלמד מה בשליטתנו ואיך אפשר לשפר את המצב, וגם מה עלול לגרום לו להחמיר. בונוס למשתתפים: גישה חינמית לאפליקציית בדיקת שיווי משקל, ושובר למפגש תרגול מעשי ללא עלות, בזום, עם פיזיותרפיסט בכיר!

הסיסמה לזום: 164710

בהרצאה נלמד:

• למה שיווי המשקל מידרדר - הסבר פשוט על מה קורה בגוף עם הזמן
• מה גורם לזה להחמיר - הדברים שאתם עושים (או לא עושים) שמחמירים את המצב
• האם אפשר לשפר? - התשובה היא כן. נסביר איך זה עובד
• מקל הליכה - עזרה או מכשול? האם מי שמרגיש לא יציב צריך להשתמש במקל, או שזה דווקא מחמיר את הבעיה
• מקל או הליכון - האם זה ממכר? - האם אחרי שמתחילים להשתמש בהליכון או במקל מתמכרים, או אפשר להפסיק בהמשך?
• מתי באמת צריך עזרה? איך נדע באיזה שלב בדיוק חייבים להשתמש במקל או להחליף ממקל להליכון?
• תמיכה ותלות - האם לבקש ממי שמלווה אותי עזרה לתמוך בי, או שזה מחמיר את התלות ומונע שיפור?
• הדגמת תרגילים פשוטים - תרגילים שאפשר לעשות בבית, בלי ציוד, בבטיחות
• גישה לכלי בדיקה חינמי - אפליקציה שתאפשר לכם לבדוק את שיווי המשקל שלכם לבד בבית!
• שאלות ותשובות - זמן לשאול את כל מה שחשוב לכם לדעת

 רוצים להתעדכן על כל הפעילויות בזמן אמת? הצטרפו לקבוצת​ הוואטסאפ שלנו - להצטרפות לחצו כאן