שיעור פעילות גופנית עם יעל נהרי

בשיעור נתרגל ביחד מתיחות, תנועות שיתרמו לצפיפות העצם ויטיבו עם הפעילות הפונקציונאלית היומיומית שלנו.

*בתמיכת מפעל הפיס

 רוצים להתעדכן על כל הפעילויות בזמן אמת? הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ שלנו - להצטרפות לחצו כאן