קורס: מוח בריא (מפגש 4)

תאריך: 25.09.2025

שעה: 18:00 (שעה)

מיקום: מפגש zoom

מרצה: שירי זיגמן

קטגוריה: קורסים ואירועים

מחיר:

חינם לחברי מוטק'ה פרימיום

קורס לשמירה על חדות, זיכרון ואנרגיה טובה לאורך שנים. מה כדאי לאכול כדי לשפר את הזיכרון? איך שינה, תזונה והרגלים יומיומיים משפיעים על בריאות המוח? ומה הסוד של בני ה־100 בעולם לשמירה על חדות ואופטימיות בגיל מבוגר? בקורס מעשי בן 4 מפגשים נלמד דרכים טבעיות ומבוססות מחקר לשמירה על מוח צעיר, זיכרון חד ותחושת רווחה נפשית, בעזרת תזונה, צמחי מרפא וכלים פשוטים לחיי היומיום.

מפגש רביעי: איך למנוע את הזדקנות המוח?
מפגש מסכם שבו נקבל סקירה של הדרכים הטבעיות למניעת הזדקנות המוח ומחלות מוח. נלמד מבני ה- 100 ברחבי העולם מה הסוד שלהם לאריכות ימים, עם מוח בריא ומנצח.

הקורס ללא עלות לחברי מוטק'ה Live פרימיום - להצטרפות לחצו כאן
או 120 ₪ לכל הסדרה למי שלא חבר במועדון - לתשלום לחצו כאן

הסיסמה לזום: 375849

רוצים להתעדכן על כל הפעילויות בזמן אמת? הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ שלנו - להצטרפות לחצו כאן