מוטקה > פעילויות און-ליין > עושים ספורט בבית - גם בבידוד חשוב לזוז עושים ספורט בבית - גם ב...
31.12.20 - 1.8.20
 עושים ספורט בבית - גם בבידוד חשוב לזוז

עושים ספורט בבית - גם בבידוד חשוב לזוז

ללא עלות
חברים שהתעניינו:
8
אודות הבילוי

 

לעשות ספורט בבית 

הספורט חשוב לבריאות! אז מה עושים כשלא יכולים לצאת מהבית? עושים ספורט בבית. עודד פינצי - מאמן כושר אישי, מלמד אותנו תרגילי ספורט שניתן לעשות בבית.

בסרטון הראשון עודד משתמש בתיק גב על מנת לחזק את שרירי הכתפים, הגב והאגן. נסו ותהנו!

בסרטון השני עודד נותן לנו טיפ - כיצד להכניס את חדר הכושר אלינו הביתה

בסרטון השלישי נלמד כיצד לחזק את הגוף בעזרת כסא 

 

 

שעת התחלה: 08:00
שעת סיום:23:30
סוג קטגוריה:
חברים שהתעניינו באירוע  8
*אירוע זה הוא יוזמה והתארגנות פרטית אשר פורסמה על ידי גולשים פרטיים באתר ועל אחריותם
0  תגובות  אהבו

כתוב/י תגובה...
הקלד כתובת לסרטון יוטיוב:
עריכת תגובה
השבה לתגובה
בילויים נוספים שיכולים לעניין אותך
למעלה
חזרה