מוטקה > מועדון תרבות > חדש במוטק'ה: תרגול טאי צ'יחדש במוטק'ה: תרגול טאי צ'י
17.10.21
חדש במוטק'ה: תרגול טאי צ'י

חדש במוטק'ה: תרגול טאי צ'י

ללא עלות
:חברים שהתעניינו
215
אודות הבילוי

 

לכניסה לתרגול לחצו כאן https://us02web.zoom.us/j/88643234217?pwd=UFZ4NUt6N0N6dFlnSjNmT0NzQkNUZz09

במידה ונדרשת סיסמה הקלידו 922386

 

אתם מוזמנים לתרגל טאי צ'י - אימון מתון עם ערך מוסף לבריאות הגוף והנפש, שמירה על שיווי

משקל ויציבה, יכולת התגוננות מול התקפה, מדיטציה בתנועה לשחרור מתחים, מניעת כאבים

והפחתתם תוך פילוסופיה של אופטימיות ואושר.

ייחודיות השיטה היא בשילוב עקרונות הפילוסופיה הסינית, הרפואה הסינית ואמנות לחימה. השיטה

קיימת כבר למעלה מ-400 שנים ומשלבת גם תרגילי צ'י קונג.

השיטה דוגלת בניסיון להביא להרמוניה בחיים, לאיזון, לשחרור וליכולת לצאת ממצבים מאתגרים

בדרך הפשוטה והיצירתית ביותר: "מינימום מאמץ, מקסימום תוצאה".

כל זאת, תוך שימוש בעקרונות של שחרור, יציבה, עבודה ממרכז הצ'י, נשימה ואיזון.

*מוגש ללא עלות מטעם מועדון תרבות מוטק'ה בשיתוף מפעל הפיס

 

מתי?

17.10 יום א' בשעה 18:00, ואילך מדי יום ראשון בשעה 18:00

 לקבלת תזכורת למייל לחצו על הכפתור "הצטרפות למפגש" בראש העמוד בצד שמאל (או למעלה -

אם אתם מהסלולר)

לכניסה לתרגול לחצו כאן https://us02web.zoom.us/j/88643234217?pwd=UFZ4NUt6N0N6dFlnSjNmT0NzQkNUZz09

במידה ונדרשת סיסמה הקלידו 922386

 

על המדריכה:

תמרה לרום היא מדריכה כבר למעלה מ-17 שנה בדרגת "היישי" במרכז הישראלי לטאי צ'י,

בהדרכתו של מאסטר וואן.

תמרה לרום (באדיבות המצולמת)

 

רוצים להתעדכן על כל פעילויות הספורט, יצירה, בישול, הרצאות העשרה ועוד שאתר

מוטק'ה מארח? הצטרפו לקבוצת הפייסבוק - מועדון התרבות של מוטק'ה. להצטרפות לחצו

כאן

 

תאריך ושעה: 18:00
מיקום הבילוי: הבילוי יערך ב zoom
סוג קטגוריה:
חברים שהתעניינו באירוע  215
1  תגובות  אהבו

התמונה של תגונה זהבה פ. 17/10/21
השיעור הראשון היה נפלא!
כתוב/י תגובה...
הקלד כתובת לסרטון יוטיוב:
עריכת תגובה
השבה לתגובה
בילויים נוספים שיכולים לעניין אותך
זומבה גולד Zumba gold עם סטייסי שני
זומבה גולד Zumba gold עם סטייסי שני
  זומבה גולד Zumba gold עם סטייסי שני   להרשמה וקבלת תזכורת למייל לחצו על הכפתור "הצטרפות למפגש" בראש העמוד בצד שמאל (או למעלה -...
תאריך ושעה: 10:00 | 31.10.21
:חברים שהתעניינו
36
36
36
36
36
36
36
36
36
36
36
36
36
36
36
36
36
36
36
36
36
36
36
36
36
36
36
36
36
36
36
36
36
36
36
36
ללא עלות
בוטל
התעמלות בריאותית עם גליה גופמן
התעמלות בריאותית עם גליה גופמן
שיעור התעמלות עם גליה גופמן   להרשמה וקבלת תזכורת למייל לחצו על הכפתור "הצטרפות למפגש" בראש העמוד בצד שמאל (או למעלה - אם אתם מה...
תאריך ושעה: 09:00 | 28.10.21
:חברים שהתעניינו
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
ללא עלות
זומבה גולד Zumba gold עם סטייסי שני
זומבה גולד Zumba gold עם סטייסי שני
  זומבה גולד Zumba gold עם סטייסי שני   להרשמה וקבלת תזכורת למייל לחצו על הכפתור "הצטרפות למפגש" בראש העמוד בצד שמאל (או למעלה -...
תאריך ושעה: 18:00 | 28.10.21
:חברים שהתעניינו
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
51
ללא עלות
מוטק’ה גם בפייסבוק
למעלה
חזרה