פעילות גופנית
בריאות
טכנולוגיה
יחסים
תרבות והעשרה
קורסים ואירועים
לאתר מוטקה
יעל נהרי
בעלת כ-20 שנות ותק ונסיון רב באימון הגיל השלישי.
מאמינה שניתן להתמיד בפעילות לאורך זמן רק אם היא משלבת אתגר לצד הנאה וחיוך.
פעילות גופנית 
סייר תמונות
בעלת כ-20 שנות ותק ונסיון רב באימון הגיל השלישי.
מאמינה שניתן להתמיד בפעילות לאורך זמן רק אם היא משלבת אתגר לצד הנאה וחיוך.