כעסים במשפחה ובחיים - האם אפשר להתמודד אחרת?
בגיל השלישי, מערכות היחסים המשפחתיות הופכות לעיתים למורכבות יותר. חילוקי דעות עם הילדים סביב הנכדים, עזרה הדדית, ציפיות, ולעיתים גם כסף - עלולים לעורר מתחים וכעסים. וגם מחוץ למשפחה, מול חברים או בני זוג, לא תמיד קל לנו להתמודד עם רגשות של פגיעה, אכזבה או כעס.
האם אפשר ללמוד להגיב אחרת? האם ניתן להפחית את עוצמת הכעס ולשפר את מערכות היחסים שלנו?
בהרצאה נעסוק במנגנון הכעס - שלנו ושל האחרים - ונלמד כיצד לזהות אותו, להבין מה עומד מאחוריו, ולרכוש כלים מעשיים להתמודדות מיטיבה יותר עם קונפליקטים בזוגיות, במשפחה ובחברה.
הסיסמה לזום: 379671
על המרצה:
מלכה ספקטור, מטפלת משפחתית מוסמכת
רוצים להתעדכן על כל הפעילויות בזמן אמת? הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ שלנו - להצטרפות לחצו כאן