תרגול טאי צ'י וצ'י קונג עם תמרה לרום - הקלטה

אתם מוזמנים לתרגל טאי צ'י - אימון מתון עם ערך מוסף לבריאות הגוף והנפש, שמירה על שיווי משקל ויציבה, יכולת התגוננות מול התקפה, מדיטציה בתנועה לשחרור מתחים, מניעת כאבים והפחתתם תוך פילוסופיה של אופטימיות ואושר.
ייחודיות השיטה היא בשילוב עקרונות הפילוסופיה הסינית, הרפואה הסינית ואמנות לחימה. השיטה קיימת כבר למעלה מ-400 שנים ומשלבת גם תרגילי צ'י קונג.
השיטה דוגלת בניסיון להביא להרמוניה בחיים, לאיזון, לשחרור וליכולת לצאת ממצבים מאתגרים בדרך הפשוטה והיצירתית ביותר: "מינימום מאמץ, מקסימום תוצאה".
כל זאת, תוך שימוש בעקרונות של שחרור, יציבה, עבודה ממרכז הצ'י, נשימה ואיזון.

תמרה לרום היא מדריכה כבר למעלה מ-17 שנה בדרגת "היישי" במרכז הישראלי לטאי צ'י, בהדרכתו של מאסטר וואן. 
בעלת תואר (MPA) בהתנהגות ארגונית וייעוץ לעובדים ומנהלים, בעלת תעודת מאמנת אישית, עסקית וזוגית בכירה CPCC ומטפלת NLP.

 רוצים להתעדכן על כל הפעילויות בזמן אמת? הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ שלנו - להצטרפות לחצו כאן