עוד בתזונה ובריאות

23/07/2018 מאת: עדי כץ
היא עלולה לרמז לא עלינו על מחלות שונות; ויש לה המון, המון יתרונות בריאותיים. כל מה שרציתם לדעת על הזעה ועל זיעה
01/07/2018 מאת: הדס בשן
פירות וירקות ירוקים, חמוצים, מתוקים וכל מה שכדאי לאכול בכדי לצנן את הגוף
26/06/2018 מאת: לימור בן חיים
כשהכדורגלנים המובילים בעולם מתחרים במונדיאל, מעניין לדעת שמחקרים מדעיים מגלים שבירה וספורט הם שילוב מנצח
19/04/2018 מאת: מיה אבידן
אילו נתחים מתאימים לצלייה, איך לאחסן את הבשר, עם מה לתבל ומתי להדליק את הפחמים? המומחים מייעצים את כל מה שרציתם לדעת על בשר ומנגל
25/03/2018 מאת: דתיה יער
רעב, עצירות, גזים ובטן נפוחה מלווים את המצות שחלקנו אוהבים מאוד. תזונאית מסבירה מה לעשות כדי לאכול ולהנות בלי לסבול
28/01/2018 מאת: אתי בונה
למה תפוח אדמה שמצמיח קרניים הופך לרעיל, האם שאריות בצל במקרר עדיין ראויות למאכל, ואיך יודעים אם הלחם מקולקל עוד לפני שלב העובש? 12 סימני אזהרה
23/01/2018 מאת: שרי שיין
אכילה מרובה של גזר עלולה להפוך את העור שלנו לכתמתם, אבל מה עם טעם הסבון שמלווה לאכילת כוסברה, הריח הרע שיוצר האספרגוס בשתן, או העור שמתקלף מחיתוך דלור
17/01/2018 מאת: עדי כץ
ידוע שקפה במידה זה בריא, אבל האם ידעתם שהוא גם מחולל נפלאות? מנטרל ריחות, עוזר לעור הפנים, ואפילו עוזר בניקיון הכלים. כל הדברים שלא ידעתם שקפה יכול ל
14/01/2018 מאת: ד"ר דנה פאר
אחת השאלות הכי מסקרנות היא מה הסוד לאריכות ימים. הנה כמה טיפים הישר מאנשים שחיו מעל 100 שנה – מהומור טוב ואכילה מתונה ועד גלידה וויסקי
10/01/2018 מאת: עדי כץ
כן, הוא בריא, את זה כולנו יודעים, אבל לדבש עוד שימושים רבים ומפתיעים, כמו הקלה על בחילות ועל נדודי שינה, טיפול בכוויות ובפצעים, ניקוי הפנים ואפילו הסר
כניסת חברים
להרשמה למוטק'ה
כבר רשומים למוטק'ה?
לחצו כאן >
הודעות מצוות האתר
בואו לרקוד ולשמוח עם כל החברים במסיבת קיץ בלתי נשכחת בהוואנה קלאב! לפרטים והרשמה לחצו כאן
רוצים לזכות בכרטיסים לסרט החדש "לסדר את אמא"? לחצו כאן
זוגות? מחפשים קבוצת מפגשים? קבוצה חדשה בתהליכי הקמה במרכז מצרפת אליה חברים חדשים. לפרטים לחצו כאן 
אזרחים ותיקים? רוצים לדעת יותר על הזכויות, השירותים וההטבות שמגיעות לכם? בקהילת המוקד לאזרחים ותיקים תוכלו לקבל מענה וטיפול בנושאים מגוונים כמו התמודדות עם בירוקרטיה, רווחה, הכנה לפרישה, ביטוח ופנסיה, עוולות צרכניות, אלימות, תרבות ועוד. להצטרפות לחצו כאן
קיבלתם הודעה חריגה במערכת ההודעות באתר? הישמרו פן תעקצו. לקריאה נוספת לחצו כאן
הכרויות 50 פלוס
הכרויות 50 פלוס
אהבה וזוגיות בגיל השלישי
מפגשי זוגות 50+
קהילת פנויים פנויות 50 פלוס
מוטק'ה לבני חמישים
פלוס
בלוג מערכת האתר
שתקנו מספיק (#גםאני) - גולשות מוטק'ה מספרות על הטרדות מיניות שעברו
מוטק'ה חוגג עשור
חיפוש שותפים לטיול
משחקים
לוח מודעות
עבודה לבני 50 פלוס
קריירה שניה
יציאה לפנסיה
זכויות אזרחים ותיקים
קהילת התנדבות
הצעות עבודה לבני 50+
למצוא עבודה בגיל 50+
קהילות נבחרות
מפגשים חברתיים לבני 50+
חברות חדשות
צרכנות והטבות לגמלאים
קהילת בתי אבות ודיור מוגן
זכויות ניצולי שואה
קהילת חיפוש קרובים
פורום כתיבה
פורום גינון
מדריכי גלישה באתר
איך נרשמים?
מדריך פרופיל והגדרות חשבון
מדריך סרגל ניווט אישי
איך פותחים ומנהלים קבוצה?
מדריך שימוש בצ'ט
שאלות נפוצות
נושאים נפוצים
תרגילי כושר למבוגרים
גיל המעבר
התעמלות בונה עצם
חתונת הזהב
שלישי בשלייקס