עוד במתכונים

21/02/2019 מאת: לין לוי
תמיד רציתם להכין בבית עלי גפן ממולאים, מג'דרה דרוזית או סלט עולש? קבלו 4 מתכונים אותנטיים מהמטבח הדרוזי העשיר והמיוחד
19/02/2019 מאת: יוספה קמחי
הן דלות קלוריות ועשירות בערכים תזונתיים חשובים, טעימות ובשרניות עד כדי כך שנחשבות תחליף ראוי לבשר. מה ההבדלים בין סוגי הפטריות השונים וכמובן: מתכונים
14/02/2019 מאת: לין לוי
צרפת ואיטליה הן כנראה המדינות הרומנטיות בעולם, אז לא פלא שהקינוחים שלהן מעוררי תשוקה. לכבוד חג האהבה הבינלאומי: שני מתכונים מתוקים לאוהבים
07/02/2019 מאת: קרן אוחיון
הוא טעים, מזין וקל מאוד להכנה, מתאים לאירוח או לארוחת ערב קלילה. עם גבינות, ירקות ואפילו בשר - עשו כבוד לקיש
31/01/2019 מאת: לין לוי
עם כל הכבוד למרק עוף ולמרק עדשים, מתי בפעם האחרונה טעמתם מרק אגסים, חצילים או אבוקדו? 4 מתכוני מרקים הכי מיוחדים שיש
30/01/2019 מאת: לין לוי
היום (רביעי) חוגגים הצרפתים את יום הקרואסון השנתי, ואנחנו החלטנו להצטרף לחגיגה - כל מה שלא ידעתם על המאפה המפנק, איפה תוכלו למצוא את הקרואסונים הכי שו
24/01/2019 מאת: לין לוי
היא מנת הדגל של המטבח העירקי אבל היא לא הומצאה שם – קבלו 4 מתכונים מצוינים לקובה, מקובה סלק קלאסית ועד קובה טבעונית מפתיעה
21/01/2019 מאת: לין לוי
שוקי הודו ופסטיה ממולאים בפירות יבשים, טנזיה חגיגית וקינוח בריא על טהרת פירות החג - לכבוד ט"ו בשבט, 4 מתכונים מנצחים שירכיבו ארוחת חג מושלמת
17/01/2019 מאת: לין לוי
אחד מירקות החורף הטעימים ביותר נמצא עכשיו בשיא העונה, ואנחנו כאן כדי לפנק אתכם עם 6 מתכונים משגעים – ממרק ארטישוק ועד שקשוקת ארטישוק
03/01/2019 מאת: לין לוי
יש כאלה שמכינים אותו כנזיד, אחרים כמרק, יש מי שמוסיפים תפוחי אדמה ויש מי שהולכים על גזר. אבל איך שלא תהפכו את זה, גולאש הוא מנה מצוינת לחורף הקר
כניסת חברים
להרשמה למוטק'ה
כבר רשומים למוטק'ה?
לחצו כאן >
הודעות מצוות האתר
בואו לחגוג איתנו מסיבת פורים של מוטק'ה בערב הכי שמח שיש! 10 הרוכשים הראשונים יקבלו זוג כרטיסים לסרט! לכל הפרטים על המסיבה לחצו כאן
רוצים לזכות בכרטיסים לסרט החדש "משמורת משותפת"? לחצו כאן!
לכבוד יום שפת האם הבינלאומי- מחלקים לכם כרטיסים לסרט -"גיבורים במצולות" בבתי קולנוע ברחבי הארץ! לפרטים לחצו כאן
קהילת גינון מזמינה אתכם למפגש חברתי הכולל ביקור בחווה "ירוק בעיר" על גג דיזינגוף סנטר. רוצים לשמוע פרטים ולהצטרף לסיור? לחצו כאן.  
קבוצה חדשה באתר: קבוצת חברים שומרי מסורת מיועדת לנשים וגברים מגיל 62 פו"פ מאזור המרכז. רוצים להצטרף? לחצו כאן
אזרחים ותיקים? בקהילת המוקד לאזרחים ותיקים תוכלו לקבל מענה וטיפול בנושאים מגוונים כמו התמודדות עם בירוקרטיה, רווחה, הכנה לפרישה, ביטוח ופנסיה, עוולות צרכניות, אלימות, תרבות ועוד. להצטרפות לחצו כאן
קיבלתם הודעה חריגה במערכת ההודעות באתר? הישמרו פן תעקצו. לקריאה נוספת לחצו כאן
בואו לתרום מנסיונכם ולהשתתף במחקר בנושא "רווחה נפשית ומערכות היחסים בקרב אזרחים ותיקים". להשתתפות במחקר לחצו כאן
הכרויות 50 פלוס
הכרויות 50 פלוס
אהבה וזוגיות בגיל השלישי
מפגשי זוגות 50+
קהילת פנויים פנויות 50 פלוס
מוטק'ה לבני חמישים
פלוס
בלוג מערכת האתר
שתקנו מספיק (#metoo) - גולשות מוטק'ה מספרות על הטרדות מיניות שעברו
מוטק'ה חוגג עשור
חיפוש שותפים לטיול
משחקים
לוח מודעות
עבודה לבני 50 פלוס
קריירה שניה
יציאה לפנסיה
זכויות אזרחים ותיקים
קהילת התנדבות
הצעות עבודה לבני 50+
למצוא עבודה בגיל 50+
קהילות נבחרות
מפגשים חברתיים לבני 50+
חברות חדשות
צרכנות והטבות לגמלאים
קהילת בתי אבות ודיור מוגן
זכויות ניצולי שואה
קהילת חיפוש קרובים
פורום כתיבה
פורום גינון
מדריכי גלישה באתר
איך נרשמים?
מדריך פרופיל והגדרות חשבון
מדריך סרגל ניווט אישי
איך פותחים ומנהלים קבוצה?
מדריך שימוש בצ'ט
שאלות נפוצות
נושאים נפוצים
תרגילי כושר למבוגרים
גיל המעבר
התעמלות בונה עצם
חתונת הזהב
שלישי בשלייקס