עוד במתכונים

15/07/2018 מאת: לין לוי
קציצות מרגז, פטריות וגבינה, עם ירקות ים תיכוניים ואפילו משוקולד! מתכונים לשקשוקות שיעשו לכם שמח בקיץ הקרוב
11/07/2018 מאת: לין לוי
הבילוי בחוף הים פותח לכם את התיאבון? קבלו מתכונים לדג, טורטייה בשר וסלט תפוחי אדמה ברוטב מפתיע שתקחו אתכם לחוף
04/07/2018 מאת: עדי כץ
לכבוד יום ללא בשר הבינלאומי שמצוין היום בעולם, 3 מתכונים מטובענים למאכלים אהובים
28/06/2018 מאת: לין לוי
בתנור, על הגריל ועם יוגורט, ארוחת דגים היא הארוחה המתאימה ביותר לעונה. 3 מתכונים נהדרים
24/06/2018 מאת: קרן אוחיון
כשמתחשק לכם משהו טעים, מזין ובריא שהכנתו קלה וערכיו התזונתיים רבים - הפתרון הוא שייק ירקות או פירות שמכינים ברגע ונהנים שעות
24/06/2018 מאת: עדי כץ
אחרי שמקלפים אותם, נהנים משלל היתרונות הבריאותיים שלהם ומטעם נפלא. ויש גם מתכונים לברוסקטה נהדרת ואורז עם הפתעות
17/06/2018 מאת: לין לוי
שף שגב משה מציע פסטה עם ירוקים וגבינה כחולה, שף איתי אנגל מציע לינגווי עם זוקיני דג ויש עוד הפתעות טעימות
11/06/2018 מאת: לין לוי
יונתן רושפלד, יובל בן נר ואחרים בוחרים את הסלט הקייצי האהוב עליהם ונותנים מתכונים
24/05/2018 מאת: לין לוי
את הפלפל והכרוב הממולא המסורתיים כולם מכירים, אבל מה עם שזיפים, סרדינים ועוד, עם מילויים מפתיעים?
22/05/2018 מאת: לין לוי
העונה קצרצרה והטעם נפלא. פאי, עוגה, משקה ועוד הפתעות עם דובדבנים אדומים וטעימים
כניסת חברים
להרשמה למוטק'ה
כבר רשומים למוטק'ה?
לחצו כאן >
הודעות מצוות האתר
רוצים לזכות בכרטיסים לסרט "דרייבר"? לחצו כאן 
הערב גביע העולם בכדורגל! מי תרצו שתיקח? ספרו לנו כאן
 
בואו לרקוד ולשמוח עם כל החברים במסיבת קיץ בלתי נשכחת בהוואנה קלאב! לפרטים והרשמה לחצו כאן
אזרחים ותיקים? רוצים לדעת יותר על הזכויות, השירותים וההטבות שמגיעות לכם? בקהילת המוקד לאזרחים ותיקים תוכלו לקבל מענה וטיפול בנושאים מגוונים כמו התמודדות עם בירוקרטיה, רווחה, הכנה לפרישה, ביטוח ופנסיה, עוולות צרכניות, אלימות, תרבות ועוד. להצטרפות לחצו כאן
הכרויות 50 פלוס
הכרויות 50 פלוס
אהבה וזוגיות בגיל השלישי
מפגשי זוגות 50+
קהילת פנויים פנויות 50 פלוס
מוטק'ה לבני חמישים
פלוס
בלוג מערכת האתר
שתקנו מספיק (#גםאני) - גולשות מוטק'ה מספרות על הטרדות מיניות שעברו
מוטק'ה חוגג עשור
חיפוש שותפים לטיול
משחקים
לוח מודעות
עבודה לבני 50 פלוס
קריירה שניה
יציאה לפנסיה
זכויות אזרחים ותיקים
קהילת התנדבות
הצעות עבודה לבני 50+
למצוא עבודה בגיל 50+
קהילות נבחרות
מפגשים חברתיים לבני 50+
חברות חדשות
צרכנות והטבות לגמלאים
קהילת בתי אבות ודיור מוגן
זכויות ניצולי שואה
קהילת חיפוש קרובים
פורום כתיבה
פורום גינון
מדריכי גלישה באתר
איך נרשמים?
מדריך פרופיל והגדרות חשבון
מדריך סרגל ניווט אישי
איך פותחים ומנהלים קבוצה?
מדריך שימוש בצ'ט
שאלות נפוצות
נושאים נפוצים
תרגילי כושר למבוגרים
גיל המעבר
התעמלות בונה עצם
חתונת הזהב
שלישי בשלייקס