עוד במתכונים

20/03/2018 מאת: לין לוי
חזה עוף עם נודלס היישר מתאילנד, סלט שורשים בסגנון ויאטנמי ומרק טום סום עשיר. מתכונים ממסעדות אסיאתיות אותנטיות שכדאי לכם לנסות
12/03/2018 מאת: עדי כץ
רגע לפני שנגמרת עונת הארטישוק הירושלמי הבריא, יש לנו מתכונים קלים ומעולים של השף אבי לוי ושל המתכונאית אורלי ברונשטיין
05/03/2018 מאת: עדי כץ
ממה מורכבת תערובת התבלינים הריחנית חוואיג' ולמה היא כל כך בריאה? ויש גם מתכון למרק ירקות עשיר ומלא ויטמינים שטעים תמיד
01/03/2018 מאת: לין לוי
פרג מתקשר אצלנו לפורים ולאוזני המן, אבל עם שפע של יתרונות תזונתיים, למה לשמור אותו רק ליום אחד בשנה? 3 מתכונים מקוריים שעושים שימוש בגרגרים הטעימים
15/02/2018 מאת: לין לוי
כשאנחנו חושבים על מטבח איטלקי אנחנו מיד חושבים על פסטה, פיצה או מקסימום גלידה טובה, אבל האוכל בארץ המגף הוא הרבה יותר מזה. קבלו 3 מתכונים מעניינים וסו
08/02/2018 מאת: לין לוי
הם מנחמים וגם משביעים ובריאים: מרקי דגים נחשבים לארוחה בפני עצמה, מעניינת ועשירה. מבויאבז ועד מרק ברבוניות – 4 מתכונים למרקי דגים מיוחדים
01/02/2018 מאת: עדי כץ
התותים הם מהפירות העשירים ביותר בוויטמין C ובעלי טעם נפלא, אבל אפשר לעשות איתם הרבה יותר מהשידוך הידוע לקצפת. למשל טראפלס תות או סלט תרד ותותים
30/01/2018 מאת: לין לוי
שוקי הודו ופסטיה ממולאים בפירות יבשים, טנזיה חגיגית וקינוח בריא על טהרת פירות החג - לכבוד ט"ו בשבט, 4 מתכונים מנצחים שירכיבו ארוחת חג מושלמת
16/01/2018 מאת: לין לוי
אין ילד שיוכל לעמוד בפני פסטה וכדורי בשר, במיוחד אם הם משלבים רוטב עגבניות. קבלו 2 מתכונים מנצחים שגם מבוגרים לא יצליחו לעמוד בפניהם
04/01/2018 מאת: לין לוי
מנת חציל עם טחינה שהופכת למרק, שומר שבמקום להיכנס לסלט נאפה בתנור, וסיידר תפוחים שהופך לטארט. 3 מתכונים מפנקים במיוחד
כניסת חברים
להרשמה למוטק'ה
כבר רשומים למוטק'ה?
לחצו כאן >
הודעות מצוות האתר
הפנינג מוטק'ה: רפואת העתיד כבר כאן! רון יפה, נטורופת ומומחה לרפואה פונקציונאלית, יספר בהרצאתו המרתקת על רפואה מותאמת אישית בה הטיפול מבוסס על התאמה ספציפית למטופל על פי הגנטיקה שלו לחצו כאן לפרטים נוספים 
רוצים לזכות בכרטיסים לסרט "דרייבר"? לחצו כאן
קבוצה חדשה לבני 80 בתל אביב נפתחה באתר. להצטרפות לחצו כאן
רוצים לזכות בזוג כרטיסים לקומדיה "אמא מאוהבת" עם חנה לסלאו? לפרטים לחצו כאן
קבוצה חדשה לבני 50 בשרון נפתחה באתר. להצטרפות לחצו כאן
אזרחים ותיקים? רוצים לדעת יותר על הזכויות, השירותים וההטבות שמגיעות לכם? בקהילת המוקד לאזרחים ותיקים תוכלו לקבל מענה וטיפול בנושאים מגוונים כמו התמודדות עם בירוקרטיה, רווחה, הכנה לפרישה, ביטוח ופנסיה, עוולות צרכניות, אלימות, תרבות ועוד. להצטרפות לחצו כאן
בלוגים
יפן
מאת: בנדיק
כל הבלוגים >
הכרויות 50 פלוס
הכרויות 50 פלוס
אהבה וזוגיות בגיל השלישי
מפגשי זוגות 50+
קהילת פנויים פנויות 50 פלוס
מוטק'ה לבני חמישים
פלוס
בלוג מערכת האתר
שתקנו מספיק (#גםאני) - גולשות מוטק'ה מספרות על הטרדות מיניות שעברו
מוטק'ה חוגג עשור
חיפוש שותפים לטיול
משחקים
לוח מודעות
עבודה לבני 50 פלוס
קריירה שניה
יציאה לפנסיה
זכויות אזרחים ותיקים
קהילת התנדבות
הצעות עבודה לבני 50+
למצוא עבודה בגיל 50+
קהילות נבחרות
מפגשים חברתיים לבני 50+
חברות חדשות
צרכנות והטבות לגמלאים
קהילת בתי אבות ודיור מוגן
זכויות ניצולי שואה
קהילת חיפוש קרובים
פורום כתיבה
פורום גינון
מדריכי גלישה באתר
איך נרשמים?
מדריך פרופיל והגדרות חשבון
מדריך סרגל ניווט אישי
איך פותחים ומנהלים קבוצה?
מדריך שימוש בצ'ט
שאלות נפוצות
נושאים נפוצים
תרגילי כושר למבוגרים
גיל המעבר
התעמלות בונה עצם
חתונת הזהב
שלישי בשלייקס