אימון כוח מיוחד לגיל השלישי

להשתתפות בהרצאה לחצו כאן  

https://us02web.zoom.us/j/81080051969?pwd=AaZmW1azjWQeOPm6P6bY5w1aUykMyb.1

מוזמנים ומוזמנות לאימון כוח על כיסא באמצעות עזרים שיש בבית. האימון מתמקד

ביציבה, שיווי משקל, וקואורדינציית עין-רגל ועין-יד.

מתי? 24.12 יום ג' בשעה 16.00

להשתתפות בהרצאה לחצו כאן  

https://us02web.zoom.us/j/81080051969?pwd=AaZmW1azjWQeOPm6P6bY5w1aUykMyb.1

על המדריך:
אייל דקל הוא מאמן כושר, בוגר תואר ראשון בוינגייט לחינוך גופני והוראה, בוגר מגמת

אימון לגיל השלישי. 

*מוגש ללא עלות מטעם מועדון תרבות מוטק'ה בשיתוף מפעל הפיס

 רוצים להתעדכן על כל פעילויות הספורט, יצירה, בישול, הרצאות העשרה ועוד שאתר מוטק'ה מארח? 

הצטרפו לקבוצת הפייסבוק - מועדון התרבות של מוטק'ה.  להצטרפות לחצו כאן