בקשה להצטרפות לקבוצת צ'י גונג מלווה

שלום לכולכם.

לאחר חנוכה, נפתחת קבוצת צי' גונג המלווה במחקר לדוקטורט. (הקבוצה- הורים אחים ואחיות, בני ובנות זוג וילדים בוגרים שחוו אובדן טראומטי כתוצאה מהתאבדות, רצח או תאונות או מוות פתאומי). הצ'י גונג הוא תרגול תנועתי עדין המשלב נשימה ומדיטציה, ומותאם לכל גיל ולכל מצב גופני. על פי מחקרים קודמים, הוכח הצ'י גונג כתומך בגוף במחלות וקשיים הנלווים לתהליכי אובדן וטראומה- מחלות גופניות, הפרעות שינה , שיפור בלחץ דם ועוד...

יחד עם הקבוצה, נבחן היבטיים נוספים שתרגול צ'י גונג יכול לתמוך ולשפר: כגון תהליכים רגשיים, קוגניטיבים גופניים ורוחניים.

הקבוצה תתרגל אחת לשבוע בימי שני במועדון אלה - יגאל אלון 155 תא. ללא תשלום. 

תתחיל מיד לאחר חנוכה ותימשך עד לחג הפסח.

לכל המשתתפים ישלח לינק לתרגול בבית, על מנת שהתרגול לא ישאר כמחקר בלבד.. אלא כלי לטיפול עצמי בו ניתן לשלב גם בני משפחה נוספים שאינם משתתפים בקבוצה.

יש לנו מקום לעוד 4-5 אנשים. 

אשמח, אם תוכלו להפיץ זאת.

לפרטים נוספים:

[email protected]