גוף חטוב: כל הדרכים
|
צילומים: Shutterstock
השאיפה לגוף חטוב מתעצמת בקיץ, כשהבגדים מתקצרים והרוחות מתלהטות. דיאטה, אורח חיים בריא ופעילות גופנית כמו הליכה, שחייה, פילאטיס או מכון כושר אמורים להיות התחזוקה השוטפת שלנו בשגרה לשמירה על בריאות ועל גזרה. אבל מגיע רגע שבו הגרביטציה מעבירה הילוך, ולעתים צריך עזרה חיצונית קצת יותר משמעותית. מה שמעניין הוא זה שלעתים התערבות קטנה עושה הבדל גדול.
"שאיבת שומן או מתיחת בטן הם בהחלט דרך יעילה לעיצוב הגוף ולטיפול במצבורי שומן עקשניים, אך ללא ספק זהו הפתרון האחרון והוא צריך להיות מלווה בדיאטה ובפעילות גופנית", מבהיר ד"ר פרידמן. "חשוב להתחיל בתוכנית תזונה מסודרת ובריאה לירידה הדרגתית ונכונה במשקל ולשלב פעילות גופנית על מנת להגיע למשקל גוף רצוי ותקין. רק לאחר מכן, באם נותרו עודפי שומן עקשניים באזורים ספציפיים בגוף, ניתן לשלב ניתוח שאיבת שומן להשלמת המראה החטוב".
|
שלחתם קורות חיים, עברתם ראיון טלפוני ואולי אפילו שניים, והנה זה מגיע. ראיון עבודה....
הוזמנתם לדייט, איזו התרגשות. בין אם אתם בחיפושים אחר זוגיות בפרק ב' ובין אם מדובר בדייט מזדמן לאחר שנים...
פיליפ דומאס מצרפת היה בן 60 כשחתם על חוזה הדוגמנות הראשון שלו. הוא עבד בתחום הפרסום והקולנוע, וכשיצא לפרישה...