האם גמילה מעישון מעלה את הכולסטרול הטוב

מחקר ראשוני מצביע על כך שייתכן שקיים יתרון נוסף לגמילה מעישון - עלייה ברמת כולסטרול HDL, וזאת למרות העלייה במשקל. החוקרים מאוניברסיטת ויסקונסין מסבירים כי מספר מחקרים קטנים מצאו כי עישון מפחית את ה"כולסטרול הטוב" ומעלה את ה"כולסטרול הרע" (LDL). הם ביקשו לבדוק את ההשפעה של גמילה מעישון על רמות הכולסטרול. המחקר נערך על 1,500 מעשנים המייצגים את האוכלוסייה בארצות הברית. המשתתף הממוצע עישן בערך 21 סיגריות ליום לפני תחילת המחקר. לאחר שנה שבה המשתתפים השתתפו בתוכנית להפסקת עישון, 334 הצליחו להפסיק לעשן. החוקרים, שפרסמו את ממצאיהם בכתב העת American Heart Journal, מצאו כי בקרב אלה שהפסיקו לעשן הייתה עליה ממוצעת של 5% או 2.4 מ"ג/ דציליטר בכולסטרול HDL. בקרב קבוצה זו הייתה עליה גם בחלקיקי HDL גדולים, החשובים להפחתת הסיכון למחלות לב. ההשפעה של הפסקת העישון על הכולסטרול הייתה משמעותית יותר בנשים. יחד עם זאת, נראה כי לא משנה כמה סיגריות עישן האדם לפני שהפסיק. העלייה בכולסטרול הטוב נוצרה, למרות שבקרב הקבוצה שהפסיקה לעשן הנחקרים עלו במשקל בממוצע כ- 4.5 ק"ג בהשוואה לפחות מק"ג שעלו המשתתפים בקבוצה שחזרה לעשן במהלך השנה. העלייה במשקל פוגעת ברמות הכולסטרול, ולכן החוקרים חושבים כי חלק מההשפעה המיטיבה של הגמילה מעישון על רמות הכולסטרול לא באה לידי ביטוי בקרב הנגמלים. החוקרים מבהירים כי התוצאות לא מוכיחות בוודאות כי גמילה מעישון מביאה לשיפורים ברמת הכולסטרול. נדרשים מחקרים נוספים כדי לפסול את האפשרות שקיים הסבר אחר לתופעה, כמו שינויים בצריכת אלכוהול. החוקרים מסבירים כי מחקרים קודמים מצאו כי על כל עלייה של 1 מ"ג/ד"ל כולסטרול HDL, הסיכון לאירוע קרדיו-וסקולארי ירד בעד שלושה אחוזים במשך עשר שנים. לכן, אם הקשר בין גמילה לעישון לכולסטרול הטוב באמת קיים, השיפור בכולסטרול לבדו יפחית את הסיכון של מעשן לשעבר להתקף לב או לשבץ בעד שישה אחוזים למשך עשור, בלי לקחת בחשבון את השינויים האחרים שישפיעו על הפחתת הסיכון לאירוע קרדיו-וסקולארי עם הגמילה מעישון.
חולי סרטן מעשנים סובלים יותר מכאב
עישון לא רק גורם לסרטן, הוא עלול להחמיר את הכאבים הנובעים מהמחלה אם לא מפסיקים לעשן לאחר האבחנה. כך עולה ממחקר חדש שפורסם בכתב העת Pain. המחקר נערך על 224 חולי סרטן שנשאלו על חומרת הכאב שלהם, על תחושת המצוקה בשל הכאב וכיצד מפריע הכאב שלהם לחיי היום-יום. החוקרים מצאו כי חולי סרטן שעדיין מעשנים חוו כאב חמור יותר מאשר אנשים שמעולם לא עישנו. חולי סרטן שעישנו דיווחו גם על יותר הפרעות בשל כאב לחיי היום-יום שלהם. עוד מצא המחקר קשר הפוך בקרב מעשנים לשעבר בין הכאב למספר השנים שעברו מאז שאדם הפסיק לעשן. המשמעות היא שככל שעבר זמן מאז שחולה הסרטן הפסיק לעשן, הוא סבל פחות מכאב. מחקר זה מתווסף למחקר נוסף שפורסם לאחרונה לפיו עישון מגביר כאב לאחר ניתוח.
עוד על נזקי העישון:

עישון פסיבי פוגע בשמיעה

עישון מגביר סיכון לסיבוכים בניתוח

מעשנים כבדים? הסיכון לאלצהיימר עולה

שבץ: עשרה גורמי סיכון עיקריים

COPD ? נלחמים על כל נשימה

להתייעצות עם מומחי מוטק'ה:

פורום הפסקת עישון, גמילה מעישון
עוד כתבות בריאות באתר
כמוני