האם חימום הבית גורם לנו להשמין?

צוות מומחים מתחומים שונים מצא הסבר נוסף לתופעת ההשמנה שהולכת ומתעצמת בשנים האחרונות: הזמן שאנו מבלים בחללים מחוממים על ידי מערכת חימום מרכזית. לדבריהם, השהייה בחדרים המחוממים מונעת מאיתנו לשרוף קלוריות בתהליך שבו הגוף מחמם את עצמו. חוקרים מאוניברסיטת לונדון שביצעו סקירה של המחקרים ויתר הספרות המדעית הקיימת בתחום אומרים כי בימים אלה רבים מאתנו שומרים על בתינו נעימים וחמימים במידה כזו שהגוף כבר לא זקוק לאנרגיה כדי לחמם את עצמו, ולכן נשרפות פחות קלוריות. לדבריהם, הבעיה הולכת וגוברת בעולם המפותח, שבו הטמפרטורות בבתים הולכות ועולות באופן עקבי. הבעיה מחמירה עוד יותר כי במקביל אנו גם מבלים יותר זמן בבית החם ופחות זמן בקור בחוץ, כיוון שכיום יותר ויותר אנשים עובדים מהבית, מבצעים את הקניות שלהם ברשת ומחליפים את הקולנוע בסרט שהורידו מהאינטרנט. גם כשאנו כבר יוצאים מהבית, לעתים קרובות אנו מתניידים במכונית מחוממת, בעיקר כדי לבלות זמן במשרד, שבו יש מערכת חימום מרכזית. החוקרים מצאו למשל, שהטמפרטורה הממוצעת בחדרי מגורים בבריטניה: כ-18 מעלות צלזיוס ב-1978, עלתה ל- 21 מעלות בשנת 2008. חדרי שינה שבשנת 1978 הוחזקו בטמפרטורה ממוצעת של 15 מעלות, הגיעו ל-18 בשנת 1996. גם בארצות הברית הייתה עלייה דומה בטמפרטורות החדרים. בנוסף מסבירים החוקרים שבניגוד לפעם, כיום אנשים נוטים לחמם את כל חדרי הבית, כך שהגוף לא צריך להסתגל לטמפרטורה החדשה כשעוברים מחדר לחדר. במאמר שפורסם בכתב העת Obesity Reviews טענו החוקרים כי קיים קשר ישיר בין הפחתה בחשיפה לקור העונתי לעלייה בשיעורי ההשמנה בארצות הברית ובבריטניה. על פי המומחים, מחקרים מרמזים כי רקמה המכונה "רקמת שומן חומה" מעורבת בתהליך. רקמת שומן חומה היא צורה של רקמת שומן שמסוגלת להפוך במהירות לחום. בניגוד לשומן רגיל, שאוגר אנרגיה מיותרת, שומן חום פועל כתנור פנימי שלשם פעילותו צורך אנרגיה רבה ולכן "שורף" קלוריות רבות, אבל לשם כך יש להפעילו קודם ? ואת זה עושות טמפרטורות קרות. אם הגוף כבר חם, אין לו צורך להפעיל את רקמות השומן החומות, ולכן אין צריכה של אנרגיה שנדרשת כדי לווסת את חום הגוף. המומחים מעלים את האפשרות שחשיפה ממושכת לטמפרטורות חמימות נוחות עלולה לגרום לכך שבאופן קבוע תופחת יכולת הגוף להפעיל את רקמות השומן האלה. החוקרים מציינים כי נדרשים מחקרים קליניים מבוקרים כדי לבדוק את הקשר בין חשיפה לטמפרטורה גבוהה והשמנה.
חדשות בריאות נוספות:

הדיכאון מסוכן ללב

טיפול חדש לסובלים מתסמונת ושט ע"ש בארט

עבודות בית מעלות את לחץ הדם

פעילות גופנית יכולה להרגיע מעי רגיז

קומו מהכיסא, אפילו לדקה, זה טוב ללב
עוד כתבות בריאות באתר
כמוני