האם משקאות דיאטטיים מסוכנים ללב

אנשים ששותים משקאות מוגזים דיאטטיים כל יום עשויים להיות בסיכון מוגבר להתקף לב או לשבץ. כך עולה ממחקר חדש שפורסם בכתב העת Journal of General Internal Medicine. המחקר, שעקב אחר כמעט 2,600 מבוגרים במשך עשור, מצא כי הסבירות להתקף לב או לשבץ הייתה גבוהה ב-43% בקרב אלה ששתו משקאות מוגזים דיאטטיים מדי יום בהשוואה לאלה שלא שתו משקאות כאלה. יחד עם זאת, הממצאים לא מוכיחים כי המשקאות הדיאטטיים אכן אשמים בסיכון המוגבר. עשויים להיות מאפיינים אחרים באוהבי המשקאות המוגזים הדיאטטיים המסבירים את הקשר. ייתכן שאנשים אלה נוטים יותר להרגלים לא בריאים. החוקרים מאוניברסיטת מיאמי אמנם ניסו לקחת זאת בחשבון כשניתחו את הנתונים, אך עשויים להיות גורמים מתערבים מעבר לאלה שהחוקרים נטרלו. החוקרים אכן מצאו כי בקרב אנשים ששתו משקאות מוגזים דיאטטיים מדי יום הייתה שכיחות גבוהה יותר של גורמי סיכון למחלות לב כמו לחץ דם גבוה, סוכרת ורמות לא בריאות של כולסטרול. אבל גם לאחר שהם לקחו בחשבון את ההבדלים האלה - יחד עם הדיווח של כל נחקר על מנהגי התזונה והפעילות הגופנית שלו - הם מצאו כי צריכה יומית של משקאות דיאטטיים נקשרה לסיכון גבוה ב-43% להתקף לב או לשבץ. החוקרים לא מצאו סיכון מוגבר באנשים ששתו משקאות דיאטטיים על בסיס שאינו יומיומי. צריכה קבועה של משקאות מוגזים רגילים לא נקשרה לסיכון להתקף לב או לשבץ. זהו לא המחקר היחיד שמצא קשר בין משקאות דיאטטיים לפגיעה בבריאות. מחקר שפורסם בשנת 2009 מצא כי שתיית שני משקאות קלים דיאטטיים או יותר ליום מגבירה סיכון לירידה בתפקוד הכלייתי. מחקרים שפורסמו בשנה שעברה קשרו משקאות דיאטטיים וממתיקים מלאכותיים לעלייה בהיקף המותניים ולעלייה ברמות הסוכר בדם.
עוד על בריאות הלב:

תאי גזע מרפאים צלקות בלב

מזון מטוגן לא בהכרח מזיק ללב

מחלות לב: המלצות למין בטוח

תזונה נכונה לבריאות הלב

פרפור לב - האור שבקצה המצלמה

המלצות חדשות למניעת מחלות לב

להתייעצות עם מומחי מוטק'ה:

פורום קרדיולוגיה - רפואת לב
עוד בנושא
בריאות הלב
באתר כמוני