הגיל המבוגר והסקס הטוב

באופן נורמלי, סיפוק מחיי המין חשוב לבריאות ויש מחקרים הטוענים כי הוא אף עשוי להאריך את תוחלת החיים! מחקר שנערך על כאלף גברים גילאי 59-45 הוכיח כי אלה שנהנו מאורגזמה לפחות פעמיים בשבוע הורידו את הסיכון למות ב-50%!
מה בדבר הנשים?
אין זה סוד, כי ככל שאנחנו מתבגרים כך יורד החשק המיני ויורדת איכות הביצועים בהדרגה. ההוכחה לכך שהתופעה חובקת-עולם היא ההצלחה הפנומנלית של הוויאגרה, שהעלתה את נושא האונות המינית לכותרות. עם זאת, "מהפיכת המין" שנגרמה על ידי הוויאגרה התמקדה בגברים, בעוד הנשים נזנחות לחלוטין. זאת למרות שרוב הנשים חוות ירידה בתשוקה המינית זמן קצר לפני, במשך ואחרי המנופוז. עם ירידת תפקוד השחלות הנשים חוות גם ירידה ברמות ההורמונים של השחלות ? האסטרוגן, פרוגסטרון וטסטוסטרון, מה שמוביל להתייבשות הנרתיק, דיכאון, שינויים תכופים במצב הרוח וסימפטומים אחרים המפריעים לביצועים המיניים הנורמליים. טיפול הורמונלי כולל, בדרך כלל, מתן אסטרוגן ופרוגסטין סינתטי. למרות שהטיפול מפחית את היובש הוואגינלי, הוא לא מועיל כדי לעורר את הליבידו והתשוקה המינית. בנוסף, מספר מחקרים העלו חששות לגבי סיבוכים רבים מדי, כולל סרטן השד והרחם.
יתרונות הטסטוסטרון
לטסטוסטרון תפקיד מפתח בשמירה על החיוניות והאנרגייה הגופנית. רמות טסטוסטרון נורמליות חיוניות לבריאות כללית טובה ולאיכות חיים. בנוסף, הוא גורם למצב רוח טוב ומגביר את החשק המיני בגברים ובנשים גם יחד. לרוע המזל, רמת הטסטוסטרון נופלת בחדות עם ההתקדמות בגיל, מה שגורם להפחתת החשק המיני (ליבידו) והחלשת הביצועים, כמו גם לעייפות, עליית שומן הגוף, ירידה במסת השרירים ואובדן עצם. גם גברים מרגישים בהשפעתו. אובדן הטסטוסטרון מתחיל בסביבות גיל 30. אצל נשים חלה ירידה הדרגתית לפני המנופוז וירידה חדה אחריו. למעשה, רגיל למצוא באשה אחרי המנופוז טסטוסטרון ברמה כמעט בלתי מורגשת. מחקר שנערך לאחרונה ופורסם במגזין לרפואה של ניו אינגלנד בחן 75 נשים לאחר מנופוז שקיבלו טסטוסטרון במשך 12 שבועות. כולן דיווחו על תדירות גבוהה יותר והנאה גדולה יותר ביחסים המיניים כמו גם עלייה בתחושה הכללית הטובה.
איך תוכלו להגביר את רמות הטסטוסטרון שלכם?
הטסטוסטרון משוחרר בדרך כלל בפרצים. זריקות, גלולות ומדבקות על העור המשמשות כתחליף לטסטוסטרון יכולות לגרום לתופעות בעייתיות ולדכא את יכולת הגוף לייצר טסטוסטרון. טוב שניתן להתגבר על כל הבעיות הללו על ידי שימוש בתחליף טבעי הידוע כאנדרוסטנדיון (ASD). ASD מיוצר בגוף בבלוטות יותרת הכליה. אחת התכונות החשובות שלו היא היכולת להפוך לטסטוסטרון, מה שהופך אותו ל"אביו" הביולוגי של הטסטוסטרון. מחקרים הוכיחו כי ה-ASD הגביר את רמות הטסטוסטרון הן בגברים והן בנשים. חשוב יותר, ה-ASD מחקה את חילוף החומרים הנורמלי של הטסטוסטרון בגופנו, מה שהופך אותו לדרך הטבעית הטובה ביותר כדי להשיב את הטסטוסטרון של גברים ונשים מבוגרים לרמה השווה לזו של נשים וגברים צעירים ובריאים.
צמחי החשק
למרות שה-ASD לבדו יכו לעזור לעורר את החשק המיני ואת הביצועים, האפקט דרמטי אף יותר כאשר הוא מעורב עם מעוררי תאווה נוספים (אפרודיזיאק). Horny Goat Weed הוא שמה של תרופה טבעית עממית בה נעשה שימוש רווח בסין וביפן כמעורר תאווה. במחקרים שנערכו הן על בעלי חיים והן על בני אדם נמצא, כי לצמח זה השפעות דמויות-טסטוסטרון. הוא יכול לעורר את החשק המיני ולסייע להגביר את הפעילות המינית בגברים ונשים. הוא מועיל גם להגברת יצור הזרע ומסייע לפעולת בלוטת יותרת הכליה, מגביר את האנרגיה ואת כוח החיות. גם ה- Muira Puama (הידוע בשמו "שיח החשק") מוכר היטב בדרום אמריקה וכבר עשה לעצמו שם בצפון אמריקה ובאירופה. שבטי הילידים בברזיל משתמשם בו כדי לפתור בעיית חוסר חשק מיני, ואפילו כדי למנוע התקרחות. אמונות אלה נתמכו על ידי מחקרים רפואיים בדרום אמריקה ובאירופה. Tribulus Terrestris הוא צמח נוסף בו נעשה שימוש באירופה ובאסיה כמגביר את הסימפטומים של אין-אונות ומנופוז בנשים, אין-אונות בגברים וכמגביר את החשק המיני של גברים ונשים גם יחד. מחקרים רבים איששו תכונות אלה. Yohimbe, העשוי מקליפת עץ הקוריננטה יוהימבה שצומח במערב אפריקה, הפך זה מכבר לאגדה. במשך דורות השבטים באזור זה השתמשו בו כדי להגביר את כוחותיהם המיניים ואת החיוניות שלהם. הוא מרחיב את כלי הדם באברי המין וגורם לזרימת דם טובה יותר. השפעה זו חשובה במיוחד כדי להגיע לזיקפה וכדי לעורר את התאווה אצל האשה. יש בוטניקאים המכנים את הצמח הזה "האפרודיזיאק הטוב ביותר שקיים". עכשיו כל מה שנותר הוא לבקש מחברים או קרובי שנוסעים לאמריקה, כי יועילו להיכנס לכמה מבתי המרקחת וחנויות הטבע ולחפש צמחים אלה, ליתר ביטחון...