הדרך אל נעורי הנצח רצופה במשמשים

עד לפני עשורים אחדים איש לא שמע על ההונזוקוטס (Hunzukuts), תושבי עמק ההונזה (Hunza Land), הנמצא בנקודת חיבור שכוחת-אל המחברת שש שרשראות הרים בגבול סין-פקיסטן. בנקודה הצפונית ביותר בפקיסטן, בגובה של כ-2,500 מטר מעל פני הים, שוכנים אנשים בעלי תוחלת חיים מופלגת הנראים צעירים בכ-20 עד 30 שנה מגילם. מקום יפה ועוצר נשימה זה מלא ברבבות עצי משמש המניבים מיליוני פירות בשנה. על אף השפע הרב בפרי המישמש, אף לא פרי אחד מבוזבז ע"י ההונזוקוטס. המשמשים נאכלים טריים, מבושלים, אפויים, סחוטים כמיץ, או מיובשים בשמש. אפילו משמשים בשלים מדי או פגומים אינם מבוזבזים. ההונזוקוטס משתמשים בהם למטרות רפואיות או קוסמטיות. מגלעיני המשמש מופק שמן המיועד לבישול ולמרקחות עור ושיער. שיירי תהליך המסיקה משמשים מאכל לצאן ולבקר המקומיים. השימוש שעושים ההונזוקוטס במיץ המשמש מקורי ורבגוני להפליא. המיץ משמש כתחליף למים בהכנת ה"פנקייקים" המסורתיים ובהכנת קרי הכבש והאורז וכתחליף לחלב בארוחת הבוקר. המיץ נחשב לטוניק (שיקוי) ממריץ אנרגיה המחזק את הכבד, הלבלב ובלוטת יותרת הכליה. אם תבקר בחבל ארץ זה, תיווכח לראות עד מהירה שלהונזוקוטס אין קמטים. תסמיני הזיקנה, שהחברה המערבית מחשיבה כצו הבלתי נמנע של הטבע, פשוט לא קיימים אצלם. בהתחשב בעובדה שהם חשופים באופן תמידי לשמש, לרוחות ולתנודות קיצוניות של חום וקור, זהו פלא מדעי שעור פניהם חלק כל-כך. אך אין כאן כל מעשה קסמים. ההונזוקוטס בעצמם יאמרו לך שסוד הנעורים שלהם הוא השימוש המוגבר שלהם בפרי המשמש... פרי המשמש עשיר בוויטמינים, מינרלים, חומצות חלבון, אנזימים ושמנים התורמים לחיוניות, לבריאות כללית ולעור גמיש וצעיר. הוא עשיר במיוחד בבטה קרוטן, המומר ע"י הכבד לוויטמין A. מאות מחקרים קליניים מרחבי העולם בעשור האחרון מורים על כך שוויטמין A תורם למניעה ולהקלת תסמינים של מחלות הסרטן, מחלות עיניים ומחלות כבד. בטה קרוטן הוא אנטי-אוקסידנט (נוגד חימצון) המנטרל רדיקלים חופשיים ומונע נזקים העלולים להיגרם על ידם. בתפקידו זה מהווה הבטה קרוטן גורם עיקרי בהגנה מפני מחלות סרטן ומחלות לב. הוא חיוני לתהליכי צמיחה והתפתחות תקינים, הכרחי לראייה תקינה (במיוחד ראיית לילה), חשוב להתפתחותן התקינה של העצמות, חיוני למערכת הרבייה, דרוש לשמירה על עור בריא, משפיע על התפתחות תקינה של השיניים וחיוני לתקינות המערכת החיסונית.
איך להניב את המרב מפרי המשמש?
להכנת מיץ טרי, שטפו וגלענו תריסר משמשים. הכניסו למערבל החשמלי והוסיפו 1/2 כוס מים מינרליים. ערבלו עד שמתקבל מיץ אחיד. שתו ותהנו! שלא בעונת המשמשים, השרו חבילת משמשים מיובשים במים מינרליים למשך הלילה. הכניסו למערבל החשמלי והוסיפו כף דבש וחצי כפית קינמון. ערבלו עד שמתקבל מיץ אחיד. אפשר להוסיף כוס יוגורט עיזים, במקום מים, לקבלת משקה מרענן ובריא. --------------------- רונית מור מתמחה במתן ייעוץ נטורופתי, סדנאות והרצאות בתחום הרפואה הטבעית. מטרת הייעוץ וההכוונה שהיא מעניקה הינה ניקוי, איזון וחיבור מחודש של מערכות הגוף והנפש ע"י היחשפות לתזונה נבונה ואורח חיים טבעי התורמים למניעת מחלות ומעניקים כלים לרפאן. למידע נוסף אתם מוזמנים לשלוח דוא"ל ל-
[email protected]
או לבקר באתר האינטרנט
http://www.ronitmor.com
(מקור המאמר:
www.Articles.co.il
- מאמרים לשימוש חופשי)



עוד על אנטי אייג'ינג:


עגבניות אורגניות טובות יותר לאנטי אייג'ינג



אנטי אייג'ינג - OUT, שימור נעורים - IN



כמוסות אנטי אייג'ינג הגיעו גם לוויטמינים



ריצה מגיל 50 יוצרת אפקט אנטי אייג'ינג


להתייעצות עם מומחי מוטק'ה:


פורום תזונה נכונה,



פורום ויטמינים ותוספי מזון



פורום בישול בריאות, מתכוני בריאות