הדרך לאהבה עוברת בדייט הראשון

צילום: Shutterstock

דייט הוא סוג של ראיון עבודה דו כיווני. גם אור נרות וצלילי פסנתר לא יכסו על העובדה שאתם צריכים "למכור" את עצמכם. יחד עם זה, צריך להיפתח לצד השני. הקליק המפורסם מתרחש לעתים, אבל לרוב מדובר בתהליך התקרבות איטי שצריך לתרגל, בעיקר בגיל מבוגר.

המאמנים האישיים שפרצו לחיינו ופועלים גם בתחום הדייטינג וההיכרויות מבטיחים ייעוץ, ליווי ותרגול של כל מה שצריך לדעת בדרך לזוגיות הנחשקת. רן אדוני, מומחה לתקשורת בין אישית ושפת גוף, עוסק גם באימון אישי לדייטינג. האימון שונה לדבריו במהותו מטיפול פסיכולוגי. "אני לא נובר בהיסטוריה, אלא מתמקד בהווה. אני מגדיר וממפה עבור המאומן מי הוא היום בכמה תחומים מאוד מדידים, ומשרטט את קו האמצע. אני משמש לו כמראה, אבל לא מבקר, רק מציע אפשרויות חדשות".

גם אנשים מבוגרים שהתגרשו או התאלמנו ומחפשים זוגיות חדשה נמצאים בין לקוחותיו. "מרגש אותי לראות שמחפשים אהבה בכל גיל, וכיוון שהקוד הזוגי שהיה נהוג עד לפני עשור בחברה הישראלית השתנה, זוגות נפרדים ומתגרשים היום יותר ומעזים, גם בגיל מבוגר, לנסות ולהגשים את עצמם".

אילו בעיות עולות כשיוצאים לחזית הפנויים-פנויות בגיל מבוגר?

"קודם כול, הזמנים השתנו ובחוץ שוררים תנאים אחרים ממה שהכרנו, כולל אתרי היכרויות וירטואליים וכדומה. בעיה נוספת היא שככל שאנחנו מתבגרים, אנחנו פועלים על פי התניות. אנחנו מביאים למפגש את העולם שהורגלנו בו ואת הציפיות הנושנות שלנו מזוגיות. מתוך תקשורת כזאת לא צולחים דייטים.

"אצל גברים מבוגרים רואים לעתים גם חוסר הלימה בין מה שיש להם להציע לבין מה שהם מחפשים מבחינת גיל האשה והמראה החיצוני שלה. התפקיד שלי הוא לתאם בין המציאות לציפיות, כי יש פער בין איך שאני תופס את עצמי על סמך העבר שלי, ההישגים שלי, לבין מה שיש לי להציע כיום.

"גם אדם עם ניסיון חיים, עם מעמד וסטאטוס, שעשה דבר או שניים בחייו, יכול לבוא לדייט ראשון ולא להרגיש תמיד אטרקטיבי. כללי המשחק השתנו, וכאן תפקיד המאמן לעזור להצניע את נקודות התורפה ולהבליט את היתרונות, לזהות את המחסומים. לעזור לאדם להבין איפה הוא נמצא היום, מי הוא ולאן הוא רוצה להגיע. המאמן מלווה אותו, אבל הוא לא יחזיק לו את היד בדייט. הוא רק מאפשר לו לצאת מהקושי אל היכולת".

בדייט אמיתי המאמן אולי לא יהיה, אבל יש גם תרגילי סימולציה. "אנחנו יוצאים לבית קפה ודנים תחילה בבחירת המקום המתאים למפגש ראשון, איפה בתוך החלל כדאי להתיישב וכד', ואז מדמים את הדייט ועובדים על הדינמיקות שיכולות להיווצר. כללי המשחק הם תקשורת. ללמוד להכיל את האחר, לפתח רגש, ללמוד איך להתאהב מחדש.

"יש גם אנשים מבוגרים שמעולם לא נישאו ולא היה להם קשר אינטימי, רווקים/ות נצחיים, ואיתם הבעייתיות שונה. כמעט תמיד האתגרים הם בתקשורת. עבדתי עם אשה בת 76, מרתקת, נבונה, משכילה ויפה, שנתקלה במשך שנים בקושי במציאת בן זוג. תהליך האימון איפשר לה למקם את עצמה מחדש ולהגיע לאפשרויות אחרות".

רוצים להתעדכן? הצטרפו למוטק'ה בפייסבוק

גם אילנית קורן, בעלת תואר שני בפסיכולוגיה חברתית, מאמנת ומטפלת בתחום הזוגיות ומנחת סדנאות, היא "דייטולוגית" כהגדרתה. "האימון הוא תהליך מאוד מעצים וגם מאוד פרקטי. הוא משלב עבודת אימון רגילה עם תהליך רגשי. אני עובדת הרבה על ביטחון עצמי והערכה עצמית. איך אני, כגבר או אשה, יודע לשווק את עצמי נכון. איך אני יוצר את הרושם הראשוני שאני רוצה ליצור.

"יש אנשים שפעם אחרי פעם, 'לא עוברים' דייט ראשון. לפעמים הם עצמם מרגישים שזה לא זה, לפעמים הצד השני. יש להם תחושה שהם לא מצליחים ליצור כימיה, או נתקעים עם סימפטום ה'בוא נישאר ידידים'. אצל בני 50 ו-60, שמגיעים בעקבות גירושין או התאלמנות, זה נובע לעתים מהגישה של 'אני כבר יודע הכול'. יש כמיהה למה שהרגשנו בגיל 20, כשהתאהבנו והיו לנו פרפרים בבטן, אבל אנחנו שוכחים שבגיל 20 לא היינו כל כך שיפוטיים ולא היו לנו 'רשימות מכולת'. היינו מוכנים להיפתח להזדמנויות חדשות, להתגמש".

וגם עולם ההיכרויות היום שונה לגמרי.

"בהחלט. אנשים שלא היו שייכים לעולם הזה במשך תקופה ארוכה וזוכרים עוד את המקומות שבהם היו מתרחשות ההיכרויות פעם, יוצאים למציאות שונה. יש אתרי הכרויות באינטרנט, ההתנהלות אחרת ושום דבר לא ברור מאליו. באימון אנחנו עובדים גם על התקשרות ראשונית וירטואלית, איך לקלוט ולפרש את בן שיחנו ומה לכתוב כדי שיתרשם מאיתנו כמו שאנחנו רוצים. איך לשתף ברגשות, דבר שגברים מאוד מתקשים בו, ואיך לשדר רגשות גם דרך האינטרנט.

"אנחנו עומדים על הצרכים השונים בגיל מבוגר. על כך שעכשיו יש יותר הסתכלות מפוכחת על התאמה מאשר התאהבות והיסחפות, שיש חיפוש אחרי פרטנר שהוא לאו דווקא חתיך בלונדיני, אלא אדם בעל ערכים הדומים לשלנו. על כך שהמשיכה הפיזית היא דבר שנבנה, לא חייב להיות קליק".

גם היא יוצאת עם מאומניה לתרגול בשטח. "אנחנו יוצאים לקנות בגדים ביחד ויושבים ל'דייט', לפעמים יוצאים למקום שניתן להכיר בו אנשים ובודקים האם אני משפילה מבט כשמישהו מוצא חן בעיני, איך אני מסמן לאשה שמושכת אותי, איך אני ניגש ויוצר שיחה, וזה יכול להיות בחוג לריקודי עם או בהרצאה באוניברסיטה. אני הולכת איתם לכל המקומות הללו. השבוע למשל הלכתי עם מישהו לעשות ספורט בפארק, כדי ללמוד איך מכירים שם".

קורן מאמינה שאכן אפשר למצוא אהבה בכל מקום ולא רק באינטרנט, אם רק נתחיל לצאת מהבית. "הדרך הטובה ביותר לדעתי להכיר בן זוג, היא בסביבה הטבעית. בסופר, בדואר, במכון הכושר, בחוג. מי שלא יוצא מספיק לפעילויות מהנות מחוץ לבית, כדאי שיתחיל. כשאתה עוסק בדבר שמהנה אותך, אתה נמצא שם במלוא החיוניות שלך. אם באת ליהנות ולא רק 'לחפש', ערכך יעלה. אז בוא קודם כל בשביל עצמך, והשאר כבר יקרה".

להכרויות במוטק'ה: לחצו