החייאה: לעשות את זה נכון

הנחיות חדשות של איגוד הלב האמריקני קובעות סדר חדש לפעולות המתבצעות בהחייאה. לפי ההנחיות, הצעד הראשון שיש לבצע הוא עיסוי חזה, בניגוד להנחיות הקודמות שלפיהן קודם היה לפתוח את דרכי האוויר ואז לבצע הנשמה מפה לפה ורק לאחר מכן לעבור לעיסוי חזה. לפי איגוד הלב, התחלת ההחייאה בפינוי דרכי אוויר והנשמה מפה לפה מביאה לעיכוב בעיסוי החזה שהוא קריטי על מנת לשמור על זרימת הדם בגוף. ההנחיות החדשות גם יקלו על אנשים ללא רקע רפואי לבצע החייאות, ולכן יביאו לכך שיותר עוברי אורח יסייעו לאנשים עם דום לב. הסיבה לכך היא שהנשמה מפה לפה יכולה להיות קשה מבחינה טכנית לאנשים שלא עברו הכשרה, וגם הרעיון של מגע עם פה של זר עלול להרתיע אנשים. לעומת זאת, עיסוי חזה היא פעולה פשוטה שכל אחד יכול לעשות: כל שנדרש הוא להניח את החלק התחתון של כף היד במרכז החזה של החולה. לאחר מכן יש להניח את כף היד השנייה על הראשונה, כשאצבעות שתי הידיים משולבות. יש ללחוץ על החזה 100 פעמים או יותר בדקה, לחיצה בעומק של 5 ס"מ לפחות במבוגרים וילדים ו-3.5 ס"מ בפעוטות. ההנחיות החדשות רלוונטיות לכל גיל, פרט לתינוקות. עיסוי החזה בצורה זו פועל למעשה כמו לב מלאכותי המזרים את הדם שנושא עימו חמצן בגוף, מה שמסייע להחזיק את המוח ואברים נוספים בחיים עד שמגיע האמבולנס. לפי ההנחיות, רק אם האדם שמבצע את ההחייאה עבר הכשרה לביצוע החייאה, ניתן לעבור לאחר עיסוי הלב לפתיחת דרכי האוויר ולהנשמה. מחקרים שפורסמו לאחרונה הראו כי החייאה באנשים עם דום לב ללא הנשמה עובדת טוב באותה מידה, ובחלק מהמחקרים נמצא שהיא עובדת טוב יותר, מאשר גרסת ההחייאה המלאה.



לסיכום:
מה עושים כשאדם מתמוטט לפתע לפי ההנחיות החדשות: 1. אם האדם אינו נושם או אינו נושם כראוי, נסו לבדוק אם אתם יכולים להעיר אותו באמצעות דיבור ונגיעה. 2. אם האדם לא מגיב התקשרו 101 למגן דוד אדום או בקשו ממישהו אחר לעשות כך. 3. הפכו את האדם על גבו. 4. התחילו בעיסוי חזה: לפחות 100 לחיצות בעומק 5 ס"מ לדקה במרכז החזה. 5. אם יש לכם הכשרה בהחייאה ניתן להתחיל לאחר העיסוי גם בפינוי דרכי האוויר ובהנשמה מפה לפה: שתי נשימות רגילות באורך שנייה אחת, 30 לחיצות על החזה ושוב לחזור לשתי נשימות וכך הלאה.
חדשות בריאות נוספות:

הקשר בין רגשות לכאב

מורידים לחץ דם: אבטיח ומיץ רימונים

תוספי תזונה: מחרדה עד התקפי לב

תה: בריא יותר ממים
עוד כתבות בריאות באתר
כמוני