המסע אל עצמכם: הכל על שיטת המסע

מרים שכטר, גמלאית של משרד החינוך, פרשה אחרי שנים ארוכות של עבודה כיועצת חינוכית, פרישה שהיתה, לדבריה, מהחוויות הקשות שעברה. "מערכת החינוך לא היתה בשבילי רק מקום עבודה", היא מספרת בהתרגשות באתר "המסע", "אלא הזהות שלי, כל מה שאני".

את החלל שנפער, ניסתה למלא בשלל סדנאות למודעות עצמית. "אני לא חושבת שיש מסלול של טיפול או סדנה, שלא עברתי", היא מספרת, "אבל מעולם לא חוויתי חוויות כל כך עמוקות כמו ב'מסע'".

אחרי סדנת "המסע" (The Journey), אומרת שכטר, עיניה נפקחו. "המסע הפך מבחינתי לאורח חיים", היא מספרת בסרטון באתר האינטרנט של השיטה. "היום, חצי שנה אחרי שהתחלתי, אני במקום אחר. במהות ובזהות.

"הרגשתי שאני נולדת מחדש. למרות גילי והמקום שאני נמצאת, חזרתי להיות הילדה שכל העולם לפניה. כל מה שאני צריכה לעשות, זה רק להקשיב ללב שלי ולהתחבר לעצמי. זאת המתנה הכי גדולה שיכולתי לקבל".

הישראלים שואלים הרבה שאלות ורוצים לממש את פוטנציאל השמחה. ברנדון בייס על ישראל (באנגלית)

גם לישראל הגיעה בייס לא מעט ומצאה כאן לדבריה, "השתוקקות גדולה להחלמה ורצון לקטוע את המסורת הארוכה של מלחמות וכאב". את הישראלים, היא מגדירה כאנשים ספקנים שנוטים לשאול הרבה שאלות, אבל כשההתנגדות נשברת, מתגלה אצלם "צמא רוחני גדול".

קהל היעד של סדנאותיה הוא אנשים הסובלים ממחלות פיזיות או חסימות רגשיות וכל מי שרוצה לממש את פוטנציאל השמחה, הבריאות והאהבה בחייו. מי מאיתנו לא רוצה את כל אלה.

סדנת הבסיס, שנקראת "הסדנה האינטנסיבית", אורכת שלושה ימים, אבל מובטח למשתתפים שכבר תוך יום, יחושו בשינוי ויצליחו לפתוח צוהר לחוויות של אחדות, קבלה עצמית, שקט ויציבות אישית. בהמשך מוצעות סדנאות כמו "סדנת שפע", "סדנת תקשורת מרפאה" ועוד, שאורכן כארבעה ימים ומחיריהן נעים בין 3,000-4,000 שקל. רבים מהמשתתפים בסדנאות הופכים לאחר כמה סדנאות כאלה למטפלים בעצמם.

הוכחות מדעיות ליעילות "המסע", אין כמובן. השאלה היא רק האם מתחברים לזה. עדנה יופה, 34, עובדת סוציאלית מערד, מספרת שהספקנות ההתחלתית שלה נעלמה לנוכח התוצאות. "נחשפתי לשיטה לפני ארבע שנים, דרך חברה. כעובדת סוציאלית שמלווה תהליכים, נשמע לי מוזר שדמיון מודרך יכול לפתור קונפליקטים נפשיים ואפילו בעיות פיזיות".

מה הוביל אותך להתעניין בשיטה כזאת?

"ידעתי שאני לא שבעת רצון מהחיים. היה משהו שלא היה נוח לי איתו ולא יכולתי להגדיר במילים. אני מאוד מודעת לעצמי וכל שיטה אחרת, הצלחתי לעקוף. הייתי בטיפול פסיכולוגי שלא הרגשתי שעבד. לא חיפשתי, אבל זה סקרן אותי, בעיקר כשראיתי את השינוי שהחברה שלי עוברת".

לממש את פוטנציאל השמחה, האהבה והבריאות. צילום: shutterstock

מאז היא עברה שלוש סדנאות ובקרוב תוכשר להיות מטפלת בעצמה. "כשאת מתחילה, את לא יודעת מה את הולכת לשחרר. זו לא חייבת להיות טראומה גדולה. העניין הוא להגיע לחלקים הרגשיים ואז מתחיל תהליך הריפוי.

"אורח החיים שלי השתנה, הקצב השתנה, והוא הרבה יותר רגוע ונינוח. קשה להסביר. זה משהו במהות הפנימית. אני חיה מתוך האני שלי באמת. בנוסף, הפכתי לעצמאית ופתחתי קליניקה בבית".

במקביל, שבועיים אחרי שהחלה בסדנה הראשונה, הבחינה, לדבריה, שכאבי הגב התחתון שליוו אותה במשך שנים, נעלמו. "הגעתי למעסה שלי והחלטתי שלא לספר לה על הסדנה. ברגע שהיא נגעה בי, היא אמרה, 'סוף סוף התחלת להתעמל?' היה לי בקע בגב התחתון, שפשוט נעלם. היום אני יודעת, שאת כל החרדות שלי דחפתי לגב התחתון. כשהן קיבלו מענה, הבעיה נעלמה".

אבל יש גם כאלה שיצאו פחות מרוצים. באתר "באופן טבעי", מעידה גולשת שהשתתפה בסדנת "המסע" עם ברנדון בייס, שלא היה להתנסות הזאת שום השפעה על חייה. "אמנם בתהליכים שעשיתי, עלו דברים שנראו משמעותיים, אבל העובדה היא, ששום דבר לא קרה בעקבות זה בחיים שלי, ממש כלום. האם ייתכן שיש עוד אחרים כמוני שלא הגיעו לשום תוצאות? שהתאכזבו? על זה לא מסופר בספר ובאתר של השיטה. מן הראוי היה להעמיד דברים בפרופורציות ולא ליצור ציפיות".

סדנת "המסע" הבאה תתקיים ב-16-18 בנובמבר 2015, במרכז התרבות במושב רשפון, בין השעות 9:00-20:00 בכל יום. עלותה 2,880 שקל, לא כולל לינה.

המדריך המלא להתמודדות עם כעסים

תחשבו חיובי: טריק פשוט שישנה לכם את היום

מחקרים מאשרים: החוש השישי קיים אצל כולנו

 מדיטציית חיבוקים: עוד דרך לשמוח 

זה מדעי: רגשות שליליים תורמים לבריאות

קחו נשימה עמוקה, וקחו את הזמן לאט. ממש לאט

הסוד לאריכות ימים: לא להפסיק ללמוד 

בזכות סרטן השד יצאתי לחיים חדשים

האישה שעזבה הכל והפכה מורה ליוגה