הקשר בין תוספי סידן לבריאות הלב

 צילום: Shutterstock

אנשים רבים נוטלים תוספי סידן לשמירה על בריאות העצם. כעת מצא מחקר חדש כי לגברים הנוטלים תוספי סידן עלול להיות סיכון מוגבר למוות ממחלת לב. בנשים לא נמצא סיכון מוגבר.

מחקרים רבים כבר בחנו את הקשר בין תוספי סידן לסיכון למחלות לב וכלי דם. מחקר שפורסם בשנת 2011 בכתב העת היוקרתי British Medical Journal מצא כי נשים בגיל המעבר שנוטלות תוספי סידן עלולות להיות בסיכון מוגבר מעט להתקפי לב ולשבץ. שנה לפני כן פורסמה באותו כתב עת סקירה של 11 מחקרים שמצאה כי תוספי סידן מגבירים את הסיכון להתקף לב ב-30%. לעומת זאת, מחקר גדול שנערך בנשים ופורסם בשנה שעברה מצא כי צריכת תוספי סידן לא מעלה את הסיכון למחלות לב וכלי דם.

המחקר החדש שפורסם בכתב העת JAMA Internal Medicine ביקש לבחון שוב את הקשר. החוקרים מהמכון הלאומי לבריאות בארצות הברית אספו מידע על יותר מ-388 אלף נשים וגברים בני 50 עד 71. הנחקרים ענו על שאלות לגבי אורח החיים, הבריאות הכללית והתזונה שלהם - כולל השימוש בתוספים.

במהלך תקופת מעקב של 12 שנים בממוצע מתו כ-7,900 גברים ו-4,000 נשים ממחלות לב וכלי דם. בקרב אלה שמתו, 51% מהגברים ו-70% מהנשים נטלו תוספי סידן.

רוצים להתעדכן? הצטרפו למוטק'ה בפייסבוק

לאחר שלקחו בחשבון משתנים שהיו עלולים להשפיע על התוצאות, חישבו החוקרים כי לגברים שנוטלים תוסף סידן בכמות של 1,000 מ"ג או יותר ביום סיכון גבוה ב-19% למות ממחלת לב. עוד נמצא כי לאותם גברים היה גם סיכון גבוה ב-14% לשבץ, אך זה לא היה משמעותי מבחינה סטטיסטית.

בנשים, לעומת זאת, תוספי סידן לא נקשרו לסיכון מוגבר למוות ממחלת לב וכלי דם. בנוסף, סידן שהגיע מתזונה לא הגביר את הסיכון למוות ממחלות לב וכלי דם באף אחד מהמינים.

לדברי החוקרים נדרשים מחקרים נוספים בנושא.

הכתבה "קשר בין תוספי סידן למחלות לב בגברים" פורסמה במקור באתר כמוני