התעמלות בונה עצם במסגרת פעילות מתחברים אליכם של מפעל הפיס וישראל היום
17/06/21
הצטרפו למוטק'ה LIVE פרימיום
ספריית הVOD שלנו פתוחה רק למנויי פרימיום. הצטרפו עכשיו וקבלו גישה מלאה לכל תכני הפרימיום של מוטק'ה LIVE:
- השתתפות במגוון רחב של 10-15 שיעורי כושר שבועיים
- הרצאות איכותיות לחברי פרימיום בלבד
- קורסים במגוון נושאים המתחלפים כל חודש
- חוג "ראשון בדיגיטל" - להיכרות עם העולם הדיגיטלי
- צפייה באלפי שעות VOD של הרצאות מרתקות מוקלטות
- הנחות קבועות להשתתפות בטיולים, מפגשים ואירועים מיוחדים לחברים של מוטק'ה
בשיעור נחזק את הגוף, נשחרר כאבים, נלמד תרגילים לשיפור איכות החיים, כאלו שיאפשרו לנו יציבה זקופה, תנועה, עוצמה, נשימה והרבה טוב בנשמה. עם עדן לירן, מורה לפילאטיס והתעמלות בונה עצם.
תגובות
5
אהבו
0
יצחק וינשטיין
שיעור מקצועי מעולה. נשמח לשיעורים נוספים שלה.
אסתר לוריא
שיעור מעולה. גשמח לשיעורים נוספים.
ניצה קלמן
שיעור נפלא לגוף ולנפש. נשמח לעוד שיעורים שלה
יוספה5
אלופה. נהנתי מאד. איזה כיף שהסירטון בvod.
נורית ארליך
מעולה!!
כתוב/י תגובה...
עריכת תגובה
השבה לתגובה
עוד בVOD
קורס: חדר כושר למוח - משחקי חשיבה - מפגש מס' 1
במפגש שבועי חווייתי, קליל ומלא הומור נפעיל את המוח בדרך מהנה באמצעות משחקים וחידות, שמפעילים יכולות שונות:...
התעמלות על כיסא עם שני נוביק 14.10
לקריאת הכתבה
התעמלות בריאותית עם גליה גופמן 15.10
לקריאת הכתבה
מוטק’ה גם בפייסבוק
סייר תמונות