ויטמין D במקום חיסון נגד הצטננות

חוקרים מכמה בתי חולים בארצות הברית בדקו את הקשר בין ויטמין D לבין זיהומים בדרכי הנשימה. הם גילו כי הנחקרים עם הרמות הנמוכות ביותר של ויטמין D דיווחו על מספר מקרי הצטננות ושפעת רב יותר. news 1 אתר ויטמין (
www.vitamind.co.il
), המביא את המחקרים האחרונים בנושא, מאשר גם הוא כי קיימות ראיות הולכות ומצטברות שמראות שמינון גבוה של ויטמין D יכול להוריד את הסיכון למחלות זיהומיות נשימתיות כגון שפעת. ג'ון קאנל, שחקר את הקשר בין ויטמין D למחלות שונות פרסם ב-2006 מאמר שמציע כי הזרז העונתי להתפרצות השפעת קשור לרמות הנמוכות של ויטמין D בחורף. ויטמין D משחק תפקיד חשוב במערכת החיסונית, מסביר האתר ויטמין D. מחקרים הראו שאנשים שהתנדבו לקבל שפעת "מוחלשת" פיתחו בחורף חום ותגובה חיסונית בהיארעות גבוהה ביחס לעונות השנה האחרות. בחורף אנשים קולטים פחות שמש ולכן רמות הוויטמין בדם יורדות. דבר זה מחליש את המערכת החיסונית שלנו ומשאיר אותנו פגיעים לזיהומים כגון שפעת. במאמר אחר, שפירסם ב-2008, מובאים מחקרים שמראים כי מתן 2000 יחב"ל ליום יכולים להעלים כמעט לחלוטין מקרי הצטננות ושפעת. באחד מהמחקרים שבמאמר, נשים כהות עור בגיל העמידה שקיבלו ויטמין D דיווחו על שפעת והצטננות פי שלושה פחות מאשר הנבדקים בקבוצת ביקורת. כהי עור נמצאים בסיכון גבוה של חוסר בוויטמין D, משום שייצור הוויטמין אצלם בעור חלש בהרבה יותר מאשר אצל בהירים. עד לפני כ-30 שנה רווחה התיאוריה שבחורף נדבקים בשפעת בגלל הידבקות גבוהה כתוצאה משהייה במקומות סגורים. עם השימוש ההולך וגדל במזגני אוויר הולכת התיאוריה ומתפוגגת. כיום יש מזגני אוויר במקומות עבודה, בכיתות בתי ספר, באוטובוסים ציבוריים וברוב המוסדות הציבוריים. השהייה בקיץ במקומות הסגורים לא העלתה את היארעות השפעת בקיץ. אם כן, מהו אותו גורם "מסתורי" שגורם לווירוס השפעת לשגשג בחורף?


לדברי בכירים במערכת הבריאות האמריקנית, בכל חורף נדבקים חמישה עד עשרים אחוזים מהאוכלוסייה בשפעת. מאות אלפים מאושפזים, ועשרות אלפים עלולים למות. אנשים הסובלים ממחלות ריאה נפוצות, כמו אסתמה ואמפיזמה (נפחת), עלולים להיות רגישים במיוחד לזיהומים בדרכי הנשימה כתוצאה מחוסר בוויטמין D כתבו החוקרים. מומחים רבים מאשרים כי הסיבה למספר הגדל של מקרי מוות מדי חורף, הנובעים בעיקר מדלקת ריאות וממחלות קרדיו-וסקולריות, היא יותר חוסר בוויטמין D ופחות השפעת עצמה. עם זאת, החוקרים הדגישו כי תוצאות המחקר שערכו מחייבות ביצוע ניסויים רפואיים שיאשרו אותן לפני שניתן יהיה להמליץ על ויטמין D כדרך מניעתית להצטננות ולשפעת. ממצאי המחקר החדש פורסמו בגיליון פברואר של "Archives of Internal Medicine".
עוד על הצטננות:

[u]
טיפים לחורף - המדריך המלא
[/u]

[u]
חיסון גופנו בחורף בראי הרפואה הסינית
[/u]

[u]
התזונה הנכונה לבני גיל הזהב בחורף
[/u]

[u]
אנשים שמחים מחוסנים יותר מפני שפעת
[/u]

להתייעצות עם מומחי מוטק'ה:

[u]
פורום תרופות, יעוץ תרופתי
[/u]