זה ישדרג לי את החיים

ריקי שמר עם הקלנועית. אופטימיות כדרך חיים

"ליהנות מכל רגע נתון עכשיו. בלי הרהורים וחרטות, בלי תירוצים ומחשבות", כותבת ריקי שמר בבלוג שלה במוטק'ה, וקשה להאמין שמאחורי המילים האלה עומדת אישה המתייסרת במכאובים, במחלות ובמגבלות. האופטימיות והחוזק שהיא משרה על אחרים, למרות מצבה, הביאו את חבריה במוטק'ה לבחור בה לזכייה בקלנועית אפיקים, שהציעה היצרנית במתנה לאחד מגולשי האתר.

"למי הייתם נותנים קלנועית במתנה?" נשאלו לפני כחודש גולשי קהילת הטיולים של מוטק'ה, ומבין ההמלצות שהתקבלו, נגעה ללב זו של שרה פרוכטר, שאליה הצטרפו גולשים נוספים. "אני ממליצה בחום לב", כתבה פרוכטר, "על קבלת הקלנועית לגברת ריקי שמר. אישה משכמה ומעלה. לא מתלוננת, לא מקטרת, מתמודדת באופטימיות עם בעיות לב קשות ובעיות מפרקים. אישה יקרה זו היא ילידת הארץ, ירושלמית, אחות במקצועה ומורה לסדנאות חשיבה חיובית, שבמשך שלושה עשורים העבירה בהתנדבות סדנאות לחשיבה חיובית לגיל השלישי.

"חוסר הניידות מקשה עליה לשמור על האופטימיות שהיא דרך חייה. בבלוגיה של מוטק'ה היא מפיצה אור נעים לכולנו ומלמדת אותנו להתמודד עם קשיי היום. מגיע לה, בגדול, להיות זו שבשנה החדשה תחייך מאוזן לאוזן ותוכל להמשיך לנהל אורח חיים טוב יותר".

שמר, תושבת חיפה, בת 76 ואלמנה זה 13 שנה, מתמודדת עם מציאות חיים לא קלה. "יש לי בעיות לבביות ואני עומדת לפני ניתוח לב פתוח", היא מספרת. "בנוסף אני סובלת מפיברומיאלגיה, שגורמת לכאבי מפרקים ומגמישות יתר, שהביאה לנזק בלתי הפיך למפרקי הרגליים. גם המפרק של יד שמאל נפגע, וכיוון שאני שמאלית אני מוגבלת מאוד. עכשיו נוספו לזה גם כאבי תופת ברגליים, בגלל בעיית כלי דם".

למרות, ואולי בגלל, בעיות הבריאות שמלוות אותה זה שנים, החלה לעסוק בנושא החשיבה החיובית לאחר שפרשה מעבודתה כאחות. "קראתי הרבה ועברתי סדנאות וגיבשתי מודל משלי לחשיבה חיובית ולמדיטציה וגם הוצאתי ספר בשם 'תובנות חיוביות'", מספרת שמר. "בהמשך הנחיתי בהתנדבות קבוצות לחשיבה חיובית במועדונים לגיל השלישי, ואני מאמינה שעשיתי שינוי מהותי בתפישת העולם של הרבה אנשים".

רוצים להתעדכן? הצטרפו למוטק'ה בפייסבוק

"מה שמנחה אותי בחיים, שחיי הולכים ומשתפרים", היא כותבת בבלוג. "אני חשה נפלא כל בוקר מחדש, למרות הקשיים - כוחי לא תש". הכתיבה והמשוב שהיא מקבלת, הם מקור כוח עבורה. "אני משתפת בכול, וזה מאוד עוזר לי לשחרר מועקות. משמח אותי שאנשים מגיבים לכל דבר שאני כותבת ושאומרים שהדברים שאני כותבת עושים להם את היום. בתקופה האחרונה יש לי קושי נוראי לכתוב בגלל הכאבים, וכולם תומכים ומעודדים. יש לי קשר קרוב עם גולשים ממוטק'ה, וחלקם באים לבקר אותי".

בבוקר יום שיחתנו היא הייתה בבית החולים והתבשרה על ניתוח הלב הצפוי וכשהיא מדברת על כך, קולה נשבר. "אני כותבת רק חיובי וחיובי, כדי לשכנע את עצמי לא להתפרק. זו בשבילי דרך חיים, תפישת עולם. אמונה, שבלעדיה אי אפשר לשרוד. אם הייתי מתעסקת בקושי, כבר מזמן לא הייתי כאן. יש לילות שאני לא עוצמת עין ומתפתלת מכאבים, אבל עדיין משכנעת את עצמי ואת האחרים שהדרך היא רק לחשוב חיובי".

לפני ערב חג הסוכות, הגיעו נציגי חברת "אפיקים" לביתה של שמר בחיפה והעניקו לה את הקלנועית מדגם Caddy, קלה ומתקפלת, הניתנת להכנסה לרכב. "לא ציפיתי לשום דבר", היא מספרת. "ראיתי שחברים מהבלוגיה המליצו עלי, ואלה אנשים שיודעים בדיוק מה אני עוברת. ברור שאני מאוד שמחה. זה ישדרג לי את חיים. זה יקל עלי לצאת החוצה ולראות את האור ואת השמש. זה מאוד חשוב. תקופה ארוכה הייתי סגורה בבית. יש לא רחוק מכאן מקום עם תצפית פנורמית לים. לשם אני מתכוונת להגיע הרבה".