חזרה ליחסים

זוגיות מנצחת בעשרה צעדים

זוגיות טובה לאורך זמן היא משהו שצריך לעבוד עליו, אבל רצוי שהעבודה הזו תהיה נעימה. ד"ר אורית ארבל, יועצת זוגית, עם 10 טיפים שיגרמו לכם להתאהב בפרטנר שלכם מחדש
מאת יוספה קמחי 14/02/19
זוגיות מנצחת בעשרה צעדים
אם נזניח את הזוגיות היא עלולה להתפרק. צילום: Shutterstock

 

 

 

זוגיות היא ישות מתפתחת, חיה, משתנה ובועטת. אי השגחה, הזנחה או התעלמות בזוגיות הם כהר געש מבעבע, שבסופו של יום גם עלול להתפרץ. לפעמים ההתפרצות יוצרת גלי הדף שיש להם השפעה מרחיקת לכת, והתוצאה לעיתים בלתי נמנעתפירוק החבילה. במציאות שבה 32% מהזוגות בישראל מתגרשים ו-30% מעידים כי הם לא מרוצים מחיי הזוגיות שלהם, רבים פונים למוצא האחרון לפני פירוק: טיפול זוגי.

 

ד"ר אורית ארבל, 62 מגני תקווה, נשואה בלי ילדים, היא יועצת לזוגיות שמחה מזה למעלה מ-30 שנה. במהלך השנים הקימה את "מכללת ארבל להוראת הייעוץ הזוגי" המכשירה יועצי זוגיות. את שיטת "מרתון הזוגיות" שאותה פיתחה הביאה מארצות הברית לישראל לפני למעלה משני עשורים.

 

"בשיטה זו זמן הטיפול מוגדר וידוע מראש, והוא קצר יותר משמעותית מטיפול קונבנציונלי", היא מסבירה. "מרתון הזוגיות אורך 4 עד 5 מפגשים בלבד ומתמקד באיתור מקור הסכסוך ופתרונו. השלב הראשון הוא פגישת היכרות קצרה ועניינית, שמטרתה אינה לבחוש בבעיה שאיתה מגיע הזוג ולדבר עליה, אלא לאתר את מקורות השבר והסכסוך ולהתמקד בפתרון". השלב השני הוא שיקוף האינטרסים והצרכים הגלויים והסמויים של כל

1  תגובות  אהבו

התמונה של תגונה איתי יהל 17/02/19
כמה קל לאהוב, כאשר אתה יפה עשיר מושך ונחשב.... לדבר הכי מוצלח שיש בעולם..... כמה קשה לקבל שינוי אצל בן זוג ובמיוחד כאשר היופי כבר לא אותו יופי.... וכולנו רוצים רק את כוכבי הקולנוע, אבל שוכחים גם הם ...
כמה קל לאהוב, כאשר אתה יפה עשיר מושך ונחשב.... לדבר הכי מוצלח שיש בעולם.....

כמה קשה לקבל שינוי אצל בן זוג ובמיוחד כאשר היופי כבר לא אותו יופי....

וכולנו רוצים רק את כוכבי הקולנוע, אבל שוכחים גם הם זיוף זיוף שלאורך חיים נמשך....

קבלו את האחר והשונה בדיוק כמו את עצמכם ואז....יש סיכוי לשמור על מה שקיים

וכן....זה לא קל. לרוב לא בגלל בן הזוג שלנו אלא בגלל מה שמניע השכל האין שכל שלנו

וזה כל עוד חיים תהליך בלתי נגמר.....

בהצלחה לכולם. תמיד יש יותר סיבות לשמור על מה שהיה טוב, ולא להכנע לכוחות הטבע 

המשנים אותנו מידי יום ללא הפסקה....
כתוב/י תגובה...
הקלד כתובת לסרטון יוטיוב:
עריכת תגובה
השבה לתגובה
עוד ביחסים

המדריך המלא לזוגיות מוצלחת בפרק ב'

 

מחקרים מראים שבני הגיל השלישי שחיים בזוגיות נהנים מאורח חיים איכותי, ממצב נפשי ופיזיולוגי טוב יותר,...

לקריאת הכתבה
הגיל והתרגיל: טיפים לחיזור בגיל 60+

מתי בפעם האחרונה יצאתם לדייט? אם התשובה שלכם היא לפני 10, 20 או 30 שנה – כדאי שתמשיכו לקרוא. יש סיכוי טוב שדברים...

לקריאת הכתבה
כמהים לזוגיות, אך מחבלים בה

לפעמים, בסיומו של שבוע קשה, לאחר שעות רבות של טיפול זוגי, אני תוהה, לשם מה? למה אנחנו, נשים וגברים, טורחים...

לקריאת הכתבה
מוטק’ה גם בפייסבוק
למעלה
חזרה