חדשות הבריאות של השבוע

[u]
נשים שעישנו סבלו מהתקפי לב 14 שנים לפני נשים לא מעשנות
[/u] מחקר חדש גילה כי נשים שעישנו סבלו מהתקפי לב קרוב ל-14 שנים מוקדם יותר לעומת נשים שלא עישנו. מדווח nfc עישון מאיים על לבן של הנשים הרבה יותר מהאיום שהוא מהווה לגברים. כך קובעים חוקרים נורבגים, שניתחו נתונים מ-1,784 חולים שהופנו לבית החולים לאחר שסבלו מהתקף לב ראשון. המחקר גילה כי נשים שעישנו סבלו מהתקפי לב קרוב ל-14 שנים מוקדם יותר לעומת נשים שלא עישנו - בגיל 66 לעומת 81. גברים שעישנו סבלו מהתקפי לב 8 שנים מוקדם יותר מעמיתיהם הלא מעשנים - בגיל 64 לעומת גיל 72. עישון עלול לגרום לגיל מעבר מוקדם יותר, ולהשאיר את הנשים פחות מוגנות מפני התקפי לב. המחקר הוצג בכינוס של האגודה האירופית לקרדיולוגיה. החוקרים הדגישו כי לא מדובר בשוני מינורי וכי נשים צריכות להבין כי הן מפסידות הרבה יותר מהגברים כשהן מעשנות. [@ --- IMG_1 --- @] [u]
רמות סידן גבוהות מעלות הסיכון לסרטן ערמונית
[/u] כמות רבה מדי של סידן במחזור הדם של הגבר עלולה להעלות את הסיכון שלו לפתח סרטן ערמונית קטלני. אלו ממצאי מחקר חדש. מדווח nfc חוקרים ניתחו את התוצאות של כ-2,800 גברים שהשתתפו בסקר תזונה ובריאות ממשלתי. הם מדדו את כמות הסידן במחזור הדם שלהם והשוו את הנתונים למקרי מוות מסרטן הערמונית. גברים עם הרמות הגבוהות ביותר בקצה הטווח הנורמלי היו בסבירות גבוהה פי שלושה למות מסרטן ערמונית לעומת גברים עם רמות הקרובות לקצה התחתון של טווח הנורמה. עם זאת, החוקרים הדגישו כי גברים לא צריכים להגביל את צריכת הסידן בתזונה. כפי שמתברר, רמות הסידן בדם אינן קשורות למזון שאנו אוכלים. במקום זאת, הן מווסתות בעיקר על-ידי ההורמון של בלוטת התריס, השומר על רמות הסידן בדם תחת שליטה הדוקה. כמות מעטה מדי של סידן בדם עלולה לגרום לעוויתות, בעוד שכמות רבה מדי עלולה להכניס אנשים למצב של תרדמת. מאחר שרמות הסידן בדם כה חשובות, הן נמדדות באופן רוטיני בבדיקות רפואיות שונות, והרופאים יכולים לקבוע בקלות אם אדם זקוק לטיפול כדי לשלוט ברמות הסידן שלו. תרופות שמטרתן להפחית רמות גבוהות של הורמון מצד בלוטת התריס בחולים עם מחלת כליות כרונית ומצבים אחרים כבר קיימות. החוקרים סבורים כי במידה ומחקרים נוספים יתמכו בממצאי המחקר גברים יוכלו להוריד את הסיכון שלהם לסרטן ערמונית קטלני על-ידי הורדת רמות הסידן ורמות הורמון מצד בלוטת התריס. [u]
עלי זית לטיפול ביתר לחץ דם
[/u] אנשים משתמשים בעלי הזית לצורכי רפואה מזה אלף שנה. המצרים הקדמונים גילו את העלים. היוונים הקדמונים השתמשו בהם כדי לנקות פצעים, ועל ראשם של הספורטאים 'המקוריים' של האולימפיאדה הונח נזר של עלי זית. תכונותיהם המרפאות של עלי הזית מוזכרות אפילו בתנ"ך. מדווח nfc לכן אין פלא שמדענים מחפשים כיום אחר דרכים להשתמש בעלי הזית, במיוחד לאחת מבעיות הבריאות הגדולות ביותר של החברה המודרנית - לחץ דם גבוה. לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם) מתפתח לעתים קרובות בשקט וללא כל תסמינים. הדרכים לנסות ולעצור את המצב כוללות שינויים בסגנון החיים והתזונה - הפחתת צריכת המלח ופעילות גופנית. מחקר מוקדם הראה כי כאשר חולדות קיבלו תמצית מעלי זית, לחץ הדם שלהן ירד. חוקרים מגרמניה ומשווייץ בדקו כיצד קבוצה של תאומים זהים עם יתר לחץ דם גבולי הגיבו לתמצית עלי זית. הבחירה בתאומים הזהים היתב במטרה לשמור על עקביות הנתונים, מאחר ושוני גנטי יכול לגרום לאנשים להגיב בצורה שונה לאותו טיפול. התמצית נעשתה מעלי זית מיובשים ואוחסנה בצורה של קפסולה. שני ניסויים בוצעו. אחד השווה בין תאומים שקיבלו 500 מיליגרם של תמצית עלי זית ביום בזמן ארוחת הבוקר, לקבוצת ביקורת של אחיהם שלא קיבלו את התמצית. ניסוי שני השווה בין קבוצה שקיבלה 500 מיליגרם ביום לאלו שקיבלו 1,000 מיליגרם ביום. סה"כ 40 איש השתתפו במחקר, בגילאים 18 עד 60. 28 מהם נשים ו-12 גברים. אלו שקיבלו את המינון היומי הגבוה ביותר של תמצית עלי הזית (1,000 מיליגרם) נהנו מהיתרונות הגדולים ביותר - ירידה משמעותית של רמות הכולסטרול וירידה בלחץ הדם בהשוואה לקבוצה שקיבלה רק 500 מיליגרם. בסוף המחקר, שארך 8 שבועות, אצל הקבוצה שקיבלה 1,00 מיליגרם ביום נראתה ירידה של 11 נקודות, בממוצע, בלחץ הדם הסיסטולי (המספר העליון). המשתתפים שקיבלו 500 מיליגרם מתמצית עלי הזית הורידו את לחץ הדם הסיסטולי ב-5 נקודות, ואצל אלו שלא קיבלו את התמצית נראתה עלייה של שתי נקודות בלחץ הדם. אף אחד משינויים אלו לא היה משמעותי מבחינה סטטיסטית. החוקרים, מ"Moccetti of Frutarom" (יצרנית שווייצרית של תמציות עלי זית), ציינו כי לא ניסו לבדוק איזה מינון יהיה היעיל ביותר, אלא לבדוק אם קיימת השפעה של התמצית על לחץ הדם. הם ציינו גם כי נראתה ירידה משמעותית ברמות הכולסרול LDL ("הרע") אצל אותם תאומים שקיבלו את תמצית עלי הזית, אך נתונים ספציפים המתייחסים לתוצאות אלו לא הוצגו כחלק מהדוח. עורכי המחקר קראו למחקרים נוספים שיבדקו את היתרונות האפשריים של תמצית עלי הזית על לחץ הדם ועל רמות הכולסטרול. תוצאות המחקר פורסמו בגיליון ספטמבר של "Phytotherapy Research". [u]
מחקר חדש: התעמלות מעכבת את תסמיני האלצהיימר
[/u] מחקר חדש הראה כי התעמלות מתונה עשויה למנוע התחלת אלצהיימר על-ידי האטת הידרדרות הזיכרון, תסמין מוקדם של המחלה. חוקרים הכניסו באופן אקראי משתתפים מבוגרים, הנמצאים בסיכון גבוה לדימנציה, לתוכנית התעמלות בת 24 שבועות או לתוכנית חינוכית. המשתתפים בתוכנית ההתעמלות נתבקשו להתעמל 3 פעמים בשבוע למשך 50 דקות, כשהפעילות המומלצת ביותר הייתה הליכה. תפקוד קוגנטיבי נבדק לאורך 18 חודשים. התוצאות הראו כי המשתתפים שהתעמלו השיגו ניקוד גבוה יותר במבחנים שבדקו תפקוד קוגנטיבי ודמנציה, וכן זכרו טוב יותר מאלו שלא. היתרונות של ההתעמלות נראו לפחות 12 חודשים לאחר שהתוכנית הסתיימה. עורכי המחקר כתבו כי ההשפעה שיש להתעמלות על הזיכרון חשובה במיוחד בהתחשב בכך שהמשתתפים לקחו חלק בהתעמלות מתונה בלבד. ממצאי המחקר פורסמו בעיתון של איגוד הרפואה האמריקני. [@ --- IMG_2 --- @] [u]
פריצת דרך במלחמה בסרטן
[/u] חוקרים ממכון וויסטר שבפילדלפיה דיווחו כי הצליחו לפענח את מבנה האנזים שמאפשר לתאים הסרטניים להמשיך להתחלק ולהתרבות. מדווח ידיעות אחרונות. תאים סרטניים הם תאים שאינם מפסיקים להתחלק, בניגוד ל"שעון הטבעי" שיש לכל תא בגוף שמכתיב את מספר החלוקות שהתא יכול לבצע. האנזים הנ"ל נמצא כמעורב בהתפתחותם של רוב מוחלט מבין הגידולים הסרטניים. בדיווח שפורסם במגזין Nature העריכו החוקרים האמריקאים כי פיענוח האנזים יכול להוביל לפיתוח תרופה שתפסיק את פעולתו ובכך תמנע מגידולים סרטניים להמשיך ולהתפתח. [u]
בדיקת דם תזהה התקף לב מתקרב
[/u] אבחון מוקדם הוא המפתח להישרדות לאחר התקף לב, אך זיהוי התקפי הלב בזמן אינו דבר קל. כעת, חוקרים מבית החולים הכללי של מסצ'וסטס מדווחים כי גילו בדיקת דם שתוכל לעזור בכך. הממצאים עולים ממחקר שנעשה בחולים עם מצב לבבי הנקרא מחלת שריר הלב. הטיפול במצב כולל הליך רפואי שלמעשה גורם להתקף לב קטן. מאחר שהחוקרים ידעו כי התקפי הלב עומדים להתרחש, הם החליטו לבדוק כיצד נראה הדם של החולים לפני ואחרי ההליך, בתקווה לגלות הבדלים מסוימים שיאותתו על כך שההתקף מגיע. הם הצליחו לזהות מספר שינויים מטבוליים עשר דקות בלבד לאחר ההליך. הממצאים אושרו בקבוצה שנייה של חולים וכן בחולים שסבלו מהתקף לב ספונטני. החוקרים מאמינים כי הבדיקה יכולה לזהות התקפי לב מוקדם יותר מכל שיטה קיימת אחרת. ממצאי המחקר פורסמו ב"Journal of Clinical Investigation". [u]
עלייה במדרגות מאריכה חיים
[/u] מחקר שוויצרי קטן הראה כי עלייה וירידה במדרגות במשך 3 חודשים, ללא שימוש במעלית, העלתה את רמות הכושר באופן דרמטי. למעשה, השיפור ביכולת האירובית היה שווה ערך לירידה של 15% בסיכון למוות בטרם עת מכל סיבה שהיא. משתתפי המחקר זיהו ירידה ראויה לציון בהיקף המותניים, שומן הגוף, לחץ הדם ורמות הכולסטרול - כולם גורמי סיכון ידועים למחלות לב. החוקרים, מבית החולים האוניברסיטאי בז'נבה, חקרו 69 מעובדי האוניברסיטה שניהלו אורח חיים לא פעיל, שהוגדר כפחות משעתיים התעמלות בשבוע ושימוש בפחות מ-10 מדרגות ביום. לאחר שלא השתמשו במעליות במשך 12 שבועות, הם העלו את השימוש במדרגות לממוצע של 23 קומות ביום לעומת חמש קומות קודם לכן, וכך לעלייה חדה ברמות הכושר. משמעות הממצאים היא כי טיפוס במדרגות במקום העבודה יכול להיות בעל השלכות בריאותיות ציבוריות גדולות. עם זאת יש לתמוך בתוצאות המחקר הניסיוני בניסוי מקיף יותר, רנדומלי ומבוקר.
להתייעצות עם מומחי מוטק'ה:

[u]
פורום קרדיולוגיה, רפואת לב
[/u]

[u]
פורום יתר לחץ דם, לחץ דם גבוה
[/u]

[u]
פורום סרטן (אונקולוגיה)
[/u]