טיפוח הצוואר והמחשוף

הצוואר ואזור המחשוף הם האברים הראשונים עליהם ניכרים נזקי הגיל והשמש. קמטוטים וכתמי שמש מופיעים באופן בולט מאוד באזורים אלה, ולפעמים אנו נתקלים גם בנשים צעירות עם אזור המחשוף וצוואר מקומטים ומלאי כתמי עור כתוצאה מחשיפה מרובה לשמש בעיקר בגיל הנעורים. על מנת לשמור על אזורים אלה חלקים ויפים יש להתחיל את הטיפול כבר בגיל צעיר ולא לחכות לנזקים שייגרמו. הטיפול באזורים אלה מתחלק לשני שלבים: השלב הראשון הוא ניקוי מעמיק של הצוואר והמחשוף, והשלב השני ? טיפוח. באזורים אלה יש לטפל בדיוק כמו בפנים. השלב הראשון כולל ניקוי עמוק של הצוואר ואזור המחשוף והסרת תאים מתים. מומלץ לעשות פילינג לצורך ניקוי עמוק. הפילינג עובד על חידוש העור, מסיר תאים מתים, מבהיר כתמי שמש וגיל, והתוצאה המתקבלת ? עור חלק ומתוח. הקפידו לטפל בפילינגים צמחיים. השלב השני כולל מריחת האזורים הללו בקרמים העשירים בלחות, באלסטין וקולגן, ובחומצות הילרוניות. לעור בוגר יותר ? חמאת שיאה העשירה בלחות.
עוד כמה טיפים לטיפוח אזורים אלה
: * אזור המחשוף והצוואר ממהר להתקמט, וכדי לשמור עליו מתוח וחלק מומלצים תרגילי התעמלות לחיזוק שרירי הכתפיים. על תרגילים אלה יש לחזור בכל יום ? למתוח את הידיים אחורה הכי רחוק שאפשר ולהישאר בתנוחה זו כמה שניות. לחזור על התרגיל כמה פעמים ביום ובכל יום, זאת כדי למתוח את אזור המחשוף, לשמור על כתפיים זקופות ולא שמוטות ועל חזה זקוף. חשוב לעבוד על שרירי הכתפיים גם משום שהדבר מחזיק יפה את המחשוף. * לחזה מלא, או לאזור מחשוף מקומט - לא מומלצות חזיות פוש?אפ, משום שהן דוחפות את החזה למעלה ובכך גורמות להיווצרות קמטים ו/או הדגשתם באזור החיבור של השדיים. * כשמורחים את הקרם באזור המחשוף - לא לעשות זאת בתנועות סיבוביות הגורמות לעור להתקמט, אלא למרוח את הקרם בשתי ידיים ולפתוח אותן לרוחב המחשוף כלפי חוץ. את אזור הצוואר יש למרוח בתנועות אורך ? מלמטה כלפי מעלה.


* חשוב להקפיד למרוח אזורים אלה במסנני קרינה. * לצעירות: למרוח על הצוואר קרם לחות בו את משתמשת לפנים ? מדי יום ולילה לפני השינה. למבוגרות: מומלץ למרוח על הצוואר סרום המכיל ריכוז גבוה של חומרי טיפוח הנספגים היטב לעור. * מכיוון שעור העיניים והצוואר דומים - שניהם נטולי בלוטות שומן וזקוקים למירקם עשיר ושמנוני - אפשר למרוח על הצוואר קרם עיניים (גם אם הוא יקר - הוא שווה את המחיר). * כשמורחים את הצוואר, מומלץ למרוח גם את העור שמאחורי האוזניים ואת העורף. * לא מומלץ להשתמש בפילינג גרגירים על הצוואר - הוא אגרסיבי מדי לעור הצוואר העדין. עצה זו נכונה במיוחד לבעלות עור דק עם נטייה לנימי דם (קופרוז). * מומלץ לשטוף את הצוואר במים קרים על מנת שלא לייבש את העור. * בושם מתיזים במקומות מוצנעים בגוף, ולא ישירות על הצוואר. פעולה זו מגבירה את הפיגמנטציה.
כמה טיפולים קוסמטיים ביתיים לקבלת עור מתוח וזוהר
מסיכה ופילינג ביולוגי ? להכנת המסיכה יש לקחת קערית גבינה לבנה 9%, לטפטף לתוכה כמה טיפות לימון ולהוסיף כף קוואקר אינסטנט. לערבב היטב ולמרוח על הפנים. לעסות את אזור הצוואר והמחשוף בתנועות עדינות. להשאיר את המסיכה כרבע שעה ולשטוף היטב במים פושרים. התוצאה: עור חלק וזוהר. בגבינה יש חומצה לקטית המכווצת את הנקבוביות ומנקה את העור, בלימון יש חומצה סיטרית המלבינה ומבהירה את הפנים והיא כוללת גם ויטמין c שהוא נוגד חימצון, והקוואקר מתפיח את העור בין קמטי ההבעה. השילוב של כל החומרים הללו מעניק לעור מראה זוהר וחלק כמו משי. לאזור מחשוף וצוואר שנוטה לפתח קופרוזה קלה (אדמומיות כתוצאה מהתפוצצות נימי דם) מומלץ להכין מסיכה הכוללת קוואקר אינסטנט עם "כפיר" (חלב חמוץ הנמכר ברשתות המזון). יש למרוח בתנועות קלות על האזור, לחכות כ?10 דקות ולשטוף. החלב החמוץ מכווץ את כלי הדם ואף מלבין את העור ? והוא ייראה חלק וזוהר.