חזרה למגזין אוכל

טפיוקה ותמר עם מרציפן

הפעם ניתן מקום של כבוד לקינוחים טעימים ואפילו די בריאים. טפיוקה ותמר עם מרציפן. גלי לופו אלטרץ מ"סדנאות בישול בריא" תלמד אותנו כיצד להכין. אם להודות על האמת, הטפיוקה המרעננת קיבלה אצלנו את אות הקינוח המצטיין. נסו בעצמכם
מערכת BeOK 30/04/12
טפיוקה ותמר עם מרציפן

קינוח טפיוקה

להרתיח סיר עם מים, להוסיף חצי כוס גרגרי טפיוקה קטנים. לבשל 20 דקות תוך ערבוב ולסנן.
לטחון עם בלנדר מוט 1 כוס אננס משומר עם 1 כוס חלב קוקוס וכפית תמצית וניל אמיתית.
לערבב את הטפיוקה עם האננס הטחון ולהגיש צונן עם פירות אקזוטיים חתוכים (מנגו, פיטאיה, פסיפלורה וכד').

חלב קוקוס - אם רוצים לעשות בבית


רוצים להתעדכן? הצטרפו למוטק'ה בפייסבוק


טוחנים בבלנדר מוט חצי כוס קוקוס יבש עם כוס וחצי מים רותחים, מניחים להתקרר וסוחטים דרך מגבת בד (חיתול נקי או מפית אוכל).

3. חותכים כל מרציפן לארבעה חלקים שווים ומניחים במנז'ט קטנטן.

בתאבון!

גלי לופו אלטרץ - סדנאות בישול בריא www.cookingcoach.co.il 052-8924766




לכל מתכוני מוטק'ה:
לחצו



תגובות  0  אהבו 

כתוב/י תגובה...
הקלד כתובת לסרטון יוטיוב:
עריכת תגובה
השבה לתגובה
עוד במגזין אוכל

מה אוכלים בסוכה? טאפאס!

חג סוכות הוא תקופה של אירוח. אנחנו מנצלים את מזג האוויר הנוח ואת ימי העבודה הקצרים (וברי המזל שבינינו את...

לקריאת הכתבה
טיפים ומתכונים לארוחה מפסקת

אם אתם מתכננים לצום בכיפור, אתם בוודאי יודעים שהארוחה המפסקת שונה מכל ארוחה אחרת, שכן עליה לספק לגוף...

לקריאת הכתבה
ונעבור לעיקר: מנות עיקריות לארוחת ראש השנה

פעמיים בשנה אנחנו נדרשים לתת שואו קולינרי, כאילו היינו לפחות מתמודדים ב"מאסטר שף" – פסח וראש השנה. אז הנה...

לקריאת הכתבה
מוטק’ה גם בפייסבוק
למעלה
חזרה