כאב: דיקור ומדיטציה משפיעים על המוח

אנשים שעושים מדיטציות זן כן חשים בכאב, אך הם לא חושבים עליו הרבה ולא מתעסקים בו בהשוואה לאנשים אחרים. כך עולה ממחקר חדש שפורסם בכתב העת Pain. חוקרים מאוניברסיטת מונטריאול מצאו במחקרים קודמים כי לאנשים שעוסקים במדיטציית זן יש פחות רגישות לכאב. במחקר הנוכחי הם ביקשו לבדוק איך זה קורה. המחקר נערך על 13 אנשים שביצעו מדיטציות זן ונחשפו לגירויי חום כואבים. החוקרים השתמשו ב-MRI פונקציונאלי כדי לבחון את מוחם של הנחקרים, במקביל לכך שהם גם דיווחו על תפיסת הכאב של עצמם. הממצאים הושוו לקבוצה של 13 איש שלא מבצעים מדיטציות, ונמצא כי אנשים המנוסים מאוד במדיטציות דיווחו על פחות תגובות של כאב ונצפתה אצלם פחות פעילות באזורי המוח הקשורים לתהליכים קוגניטיביים, רגשות וזיכרון, כמו האמיגדלה, הקורטס הקדם מצחי וההיפוקמפוס. המחקר הראה כי למרות שהעוסקים במדיטציה היו מודעים לכאב, התחושה לא עובדה בחלק של המוח האחראי להערכה, להצדקות או ליצירת זיכרונות. החוקרים מסבירים כי הם חושבים שהאנשים מרגישים את התחושות, אבל מקצרים את התהליך כשהם נמנעים מאינטרפרטציות או מתיוג הגירוי כמכאיב. לדבריהם, ממצאי המחקר מראים כי ייתכן שלעוסקים במדיטציות זן יכולות שנוצרו בעקבות אימון "לכבות" תהליכים מוחיים שמעורבים בעיבוד כאב.
דיקור משנה את תפיסת הכאב במוח
באמצעות בדיקות MRI פונקציונאלי הצליחו חוקרים לתעד את מה שהתרחש במוחם של מתנדבים בזמן שחוו גירוי של כאב עם ובלי דיקור. לדברי החוקרים, התוצאות מראות כי הדיקור אפקטיבי. החוקרים הגרמנים שהציגו את ממצאיהם בכנס השנתי של החברה הרדיולוגית בצפון אמריקה מסבירים כי עד היום התפקיד של הדיקור בתפיסת הכאב ובעיבודו היה שנוי במחלוקת. כעת אפשר להם השימוש ב- MRIפונקציונאלי לצפות באופן ישיר באזורים במוח המופעלים במהלך תפיסת כאב ולראות את השינוי שמתרחש בעקבות הדיקור. 18 מתנדבים בריאים עברו בדיקות fMRI בזמן שלקרסולם השמאלי היה מחובר מכשיר מחולל כאב ששלח זרמים חשמליים. לאחר מכן הוחדרו מחטי דיקור לשלושה מקומות בגוף - בין אצבעות הרגליים, מתחת לברך וליד הבוהן - ונותרו שם בזמן שהחוקרים חזרו על בדיקות ה-fMRI כשזרמים חשמליים שוב נשלחו לקרסולם השמאלי. בשלב הבא השוו החוקרים את הצילומים ואת הנתונים שהתקבלו בבדיקות שנערכו תחת דיקור לאלה שנערכו ללא דיקור. לדברי החוקרים, הפעילות באזורים במוח המעורבים בתפיסת כאב פחתה או שונתה באופן משמעותי תחת הדיקור וזה מצביע על כך שדיקור אכן יעיל לטיפול בכאב. מחקר זה מתווסף למחקר נוסף שפורסם לאחרונה שהראה כי הדיקור הסיני יעיל נגד כאב מפני שהחדרת מחטים מעודדת שחרור של משככי כאב טבעיים בגוף. יחד עם זאת, המחקר לא הוכיח כי הדיקור הסיני המסורתי הוא זה שמשפיע. המבקרים אומרים כי ייתכן שהנבדקים ציפו שהדיקור יסייע להפחית את הכאב ולכן ייתכן כי מדובר באפקט פלצבו. גישה זו מתיישבת עם מחקר שפורסם לאחרונה לפיו דיקור מזויף יעיל כמו דיקור מסורתי לטיפול בסימפטומים של כאב בסובלים מדלקת מפרקים ניוונית.
עוד על כאב:

הקשר בין רגשות לכאב

כאב: מג'ינג'ר עד נגיעות

כאב כרוני: נשים סובלות יותר

כאב: ממיגרנה עד מדיטציה

כאב כרוני: לא חייבים לחיות איתו

להתייעצות עם מומחי מוטק'ה:

פורום כאב

פורום רפואה משלימה, רפואה אלטרנטיבית
עוד כתבות בריאות באתר
כמוני