כדורי סידן לנשים מונעים עלייה במשקל

הסידן הוא חומר חיוני בגיל המבוגר, לא רק משום שהסידן בורח מהגוף בגיל זה והעצמות נחלשות, אלא גם משום שהוא מסייע לנשים שלא לעלות במשקל. כך עולה ממחקר שנערך בארצות הברית ופורסם בשבוע שעבר. במחקר, שנערך במשך שבע שנים על למעלה מ-36 אלף נשים בגילאים 50-79, קיבלו מחצית מהנבדקות מנה של סידן וויטמין D, ואילו הקבוצה השנייה קיבלה כדורי-דמו. הנבדקות נשקלו פעם בשנה. בסיום המחקר התברר, כי הנשים שלקחו את הוויטמין והסידן שקלו פחות מאלה שלא לקחו אותם.
יעיל במיוחד למניעת השמנה מעל גיל 50
הערכת החוקרים היא שהתוספים שנלקחו עוזרים לשריפת השומן בגוף וליצירת ההורמון לפטין, הגורם להפחתת תיאבון. נראה כי עתה נפתחה הדרך למניעת השמנה בקרב נשים מעל גיל 50. המחקר פורסם במגזין Archives of Internal Medicine.