כלים פרקטיים להזדקנות בריאה ומיטבית
19/12/24
הצטרפו למוטק'ה LIVE פרימיום
ספריית הVOD שלנו פתוחה רק למנויי פרימיום. הצטרפו עכשיו וקבלו גישה מלאה לכל תכני הפרימיום של מוטק'ה LIVE:
- השתתפות במגוון רחב של 10-15 שיעורי כושר שבועיים
- הרצאות איכותיות לחברי פרימיום בלבד
- קורסים במגוון נושאים המתחלפים כל חודש
- חוג "ראשון בדיגיטל" - להיכרות עם העולם הדיגיטלי
- צפייה באלפי שעות VOD של הרצאות מרתקות מוקלטות
- הנחות קבועות להשתתפות בטיולים, מפגשים ואירועים מיוחדים לחברים של מוטק'ה
העשור השישי לחיים בישראל הוא עשור מאתגר, המחולל טלטלה משמעותית בקרב מרבית האוכלוסייה במישורי החיים השונים.
זהו עשור שבו אנחנו אמורים לפרוש באופן פורמלי לגמלאות ממסגרות העבודה שלנו, ולהיכנס למעמד חדש של "אזרחים וותיקים" (65+).
המעמד החדש מכניס אותנו לתקופת חיים חדשה, המייצרת הזדמנויות וסיכוי למול איומים וסיכון.
מרצה: ישי קום
תגובות
0
אהבו
1
כתוב/י תגובה...
עריכת תגובה
השבה לתגובה
עוד בVOD
להשתחרר מכאבים מכף רגל ועד ראש - בקלות ומהבית (מפגש 2)
הדרכות, תרגילים והדגמות לטיפול בכאבי גב, רצפת האגן, רגליים ושיפור ההליכה.
עםאבי שריד, פיזיותרפיסט בגישה...
התעמלות בונה עצם עם מלי רודה 13.8
לקריאת הכתבה
אימון גופני עם אלון בנאי 13.8
לקריאת הכתבה
מוטק’ה גם בפייסבוק
סייר תמונות