להשתחרר ממתחים ולחצים - בעזרת נטורופתיה ומדיטציה
19/05/21
הצטרפו למוטק'ה LIVE פרימיום
ספריית הVOD שלנו פתוחה רק למנויי פרימיום. הצטרפו עכשיו וקבלו גישה מלאה לכל תכני הפרימיום של מוטק'ה LIVE:
- השתתפות במגוון רחב של 10-15 שיעורי כושר שבועיים
- הרצאות איכותיות לחברי פרימיום בלבד
- קורסים במגוון נושאים המתחלפים כל חודש
- חוג "ראשון בדיגיטל" - להיכרות עם העולם הדיגיטלי
- צפייה באלפי שעות VOD של הרצאות מרתקות מוקלטות
- הנחות קבועות להשתתפות בטיולים, מפגשים ואירועים מיוחדים לחברים של מוטק'ה
מה הם לחצים וחרדות, מה הגורמים להם ואיך מתמודדים עמם? בהרצאה של המטפלת ההוליסטית יאירה יסמין ושל הנטורופת ד"ר רפאל אריאס נלמד טכניקות שונות לשחרור לחצים באמצעות מדיטציית הרגעה, נבין איך באמצעות תזונה מתאימה נוכל להרפות ולהקל על מתחים, ונקנח במדיטציית צחוק משחררת.
תגובות
0
אהבו
0
כתוב/י תגובה...
עריכת תגובה
השבה לתגובה
עוד בVOD
בראשית היה טקסט - עיונים במקרא, בתלמוד ובשירת האהבה (מפגש 4)
במפגש 4: לסוסתי ברכבי פרעה דמותיך רעיתי: קריאה רומנטית בשיר השירים
מאז ימי קדם היה ״שיר השירים״ נושא למחלוקת...
צ׳י קונג וטאי צ׳י עם תמרה לרום 31.5
לקריאת הכתבה
המוזיקה הלטינית: על תנועת השיר החדש בצ'ילה וארגנטינה
הצטרפו למסע מוזיקלי סוחף אל המקצבים של אמריקה הלטינית, דרך סיפורה של תנועת "השיר החדש". התנועה נולדה מתוך...
מוטק’ה גם בפייסבוק
סייר תמונות