להתמודד עם מתח, חרדה ועצב באמצעות נטורופתיה
- השתתפות במגוון רחב של 10-15 שיעורי כושר שבועיים
- הרצאות איכותיות לחברי פרימיום בלבד
- קורסים במגוון נושאים המתחלפים כל חודש
- חוג "ראשון בדיגיטל" - להיכרות עם העולם הדיגיטלי
- צפייה באלפי שעות VOD של הרצאות מרתקות מוקלטות
- הנחות קבועות להשתתפות בטיולים, מפגשים ואירועים מיוחדים לחברים של מוטק'ה
להתמודד עם מתח, חרדה ועצב באמצעות נטורופתיה, עם נועה רול. נטורופתיה היא ריפוי מחלות בדרך טבעית - בגישת הנטורופתיה מקדישים חלק ניכר מהטיפול בבחינת מקור הבעיה, ומטפלים בסיבה לבעיה על ידי התאמת אורח חיים בריא, דרך התאמת תזונה וצמחי מרפא. ההרצאה של הנטורופתית נועה רול תעסוק בתזונה בריאה, פרחי באך וארומתרפיה ככלים חשובים העוזרים להתמודד עם רגשות לא נעימים, כמו מתח, חרדה ועצב - כלים שמשפיעים לטובה על הגוף והנפש כאחד. המטרה היא ליהנות מבריאות מנטלית ופיזית - בכל גיל. ההרצאה מיועדת לנשים וגברים בגיל 50 ומעלה, שרוצים ליהנות מחיים טובים, בריאים ומשמעותיים. לאתר של נועה רול לחצו כאן
אתם מוזמנים לתרגל טאי צ'י - אימון מתון עם ערך מוסף לבריאות הגוף והנפש, שמירה על שיווי משקל ויציבה, יכולת...
כלים לשמירה על בריאות העור לצד סיפור חיים מעורר השראה עם ד״ר אייל מור הדר מומחה לכירוגיה אונקולוגית וד״ר...
בואו להתחבר לגוף ולהרגע, ולגלות אפשרויות תנועה חדשות לשכלול התנועה והיציבה.