לשמור על הניצוץ: זוגיות מאושרת לאורך שנים
(צילום: Shutterstock)
כמה קל להיות מאוהבים ורומנטיים בהתחלה. זה עתה הכרתם והוקסמתם זה מזו, שניכם צעירים, יפים, בריאים ונטולי דאגות, הילדים הם עדיין רק פנטזיה, וכל שנותר הוא לבלות, לעשות סקס ולהסתכל זה לזה בעיניים. אבל השנים חלפו, כל אחד מכיר עכשיו היטב את "הסחורה" שרכש, על חסרונותיה וכשליה. תלאות היומיום אינן תורמות לרומנטיקה, יש בית לתחזק, בעיות פרנסה, ילדים ואף נכדים ברקע, וגם המראה החיצוני, הבריאות והתפקוד אינם כשהיו.
האם ניתן להמשיך ולאהוב כמו פעם בתנאים שכאלה, או אפילו לשמר את ההתאהבות הראשונית עצמה? אחוז הגירושין הגבוה של תקופתנו מספק חלק מהתשובה, וגם זוגות שכן נשארו ביחד לאורך השנים לא תמיד עשו זאת מהסיבות הנכונות.
מבט אופטימי על הסוגיה מספק הספר "לשמור על הניצוץ הרומנטי - אהבה ושחיקה בחיי הנישואין" שכתבה פרופ' איילה מלאך-פיינס, פסיכולוגית קלינית, חברתית וארגונית וראש המחלקה למנהל עסקים באוניברסיטת בן גוריון, אשר יצא באחרונה בהוצאת צ'ריקובר. במחקר שעליו מבוסס הספר בדקה מלאך-פיינס מה מאפיין זוגות מאושרים. "אחד הדברים החשובים ביותר שגיליתי", היא אומרת, "הוא שזוגות שמצליחים לשמור על זוגיות טובה לאורך שנים הם כאלה שמתמקדים בחיובי אצל בן הזוג ומנסים להתעלם מהמגרעות".
במחקר השתתפו מאה זוגות נשואים, בהם כאלה שנישאו רק זמן קצר לפני תחילת המחקר ואחרים שחיו ביחד כבר עשרות שנים. "חוקרים טוענים שאהבה מטבעה כל הזמן שוככת, שהעוצמות יורדות והרומנטיקה נעלמת. הממצא המעניין שאני מצאתי היה, שזוגיות טובה אינה פונקציה של זמן. יש זוגות שגם אחרי 60 שנה עדיין מאוהבים זה בזה ומסתכלים אחד על השני בעיניים מעריצות.
"פרויד טען שהתאהבות היא תופעה ילדותית. אנחנו רואים את מושא האהבה שלנו בצורה לא מציאותית. עם הזמן התאהבות עוברת ואנחנו מתחילים לסגל ראייה יותר מציאותית ובוגרת, שהיא מטבע הדברים פחות אידיאלית ופחות מרגשת ממה שראינו בהתחלה. פרויד ראה בתפישה הבוגרת הזו של בן הזוג דבר חיובי המעיד על בגרות נפשית. בניגוד לפרויד, גילו לאחרונה חוקרים תופעה אותה כינו 'תופעת דה וינצ'י', על שם פסלי העבדים של לאונרדו דה וינצ'י, שבהם נראית דמות של אדם כמו נחצבת מתוך האבן.
האפיון הבולט ביותר של זוגות שלא רק שורדים לאורך שנים, אלא אף משמרים את האהבה ואת הרומנטיקה, הוא מה שפרופ' מלאך-פיינס מכנה "שורשים וכנפיים": "אלה זוגות שמצד אחד מרגישים ביטחון בקשר, יודעים לתת ולקבל אהבה ומערכת היחסים היא עבורם בית חם ואוהב, מקום שבו אפשר להיות עצמך ולהוריד את המסכות ואת השיריון. מצד שני, מערכת היחסים איננה חונקת, והיא מאפשרת לכל אחד מבני הזוג לפרוש כנפיים. זוגות כאלה מסוגלים לממש את עצמם בתוך הקשר יותר מאשר היו יכולים בלעדיו. הדבר האידיאלי הוא השילוב בין השורשים של הביטחון בקשר לכנפיים של המימוש העצמי".
קשה לדבר על נוסחה או על כללים לשימור הרומנטיקה, אבל כשהיא מתבקשת בכל זאת לנסח כמה כאלה, פרופ' מלאך-פיינס אומרת, שחשוב להסתכל זה על זה בצורה אוהבות, לא להיבהל מוויכוחים ואף לנסות ללמוד מהם על עצמנו - מדוע דבר זה או אחר כל כך מכעיס אותי? חשוב גם להיזכר מדוע התאהבנו, לשוחח, לבלות ביחד, להפתיע אחד את השני ובגדול, לשאוף לזוגיות של שורשים וכנפיים".
"לשמור על הניצוץ הרומנטי - אהבה ושחיקה בחיי הנישואין", מאת פרופ' איילה מלאך-פיינס, הוצאת צ'ריקובר
להתייעצות עם מומחי מוטק'ה:
פורום פסיכולוגיה ומשפחה
דייטים בכל גיל יכולים להיות דבר מלחיץ, אבל אם אתם מחוץ למשחק זמן רב, זו יכולה להיות תחושה מאיימת במיוחד....
מתי בפעם האחרונה יצאתם לדייט? אם התשובה שלכם היא לפני 10, 20 או 30 שנה – כדאי שתמשיכו לקרוא. יש סיכוי טוב שדברים...
מנחם אלעד, אוטוטו 90 ולאה הובר, 87, הסתובבו באותה חבורה תל אביבית לפני למעלה מ-60 שנה. הוא היה נשוי למנוחה, היא...