מבוגרים יותר, מאושרים יותר

הקמטים בעור, השרירים שנחלשים, הפגיעה בשמיעה ובראייה והכאבים השונים בגוף, כולם חלק בלתי נמנע מההזדקנות. זה אולי נשמע כמו מציאות אומללה, אבל נראה שלא כך המצב. מחקר חדש מצא כי אנשים נעשים מאושרים יותר ככל שהם מתבגרים. החוקרים לא בטוחים מדוע. ממצאי המחקר, שפורסם בכתב העת Proceedings of the National Academy of Sciences,, מבוססים על סקר טלפוני שכלל יותר מ- 340 אלף איש בני 18 עד 85. המשתתפים נשאלו שאלות שונות לגבי מין, גיל, אירועים עכשוויים בחיים, מצב כלכלי, מצב בריאותי ותחושת רווחה אישית כללית. את תחושת הרווחה שמסמנת את רמת האושר הכללי בדקו החוקרים באמצעות כך שהנשאלים התבקשו לדרג את שביעות הרצון מהחיים בסולם של 1-10. החוקרים גם בדקו את תחושת האושר המיידית באמצעות כך ששאלו את הנבדקים אם הם חוו ביום שקדם לסקר רגשות של הנאה, אושר, מתח, דאגה, כעס או עצב, במשך חלק משמעותי מהיום. נמצא כי מבחינת תחושת רווחה אישית כללית, אנשים מתחילים את הדרך בגיל 18, כשהם מרגישים די טוב לגבי עצמם ואז מתברר שהחיים מתחילים להיות קשים יותר. הם מרגישים רע יותר ויותר עד שהם מגיעים לגיל 50. בשלב זה יש מהפך חד, ואנשים מתחילים להרגיש יותר ויותר מאושרים ככל שהם מזדקנים. כשהם מגיעים לגיל 85 הם אפילו יותר מסופקים עם עצמם מכפי שהיו בגיל 18.


בנוסף, כשבחנו החוקרים את מצב הרווחה האישית המיידית - המצב הנפשי שהיה אתמול - נמצא כי המתח ירד מגיל 22 והלאה והגיע לרמות המתח הנמוכות ביותר בגיל 85. רמת הדאגה נותרה יציבה יחסית עד גיל 50, אז התחילה ירידה חדה ברמות הדאגה. כעס מופחת באופן יציב מגיל 18 והלאה, ועצב עולה עד לשיא בגיל 50, יורד עד גיל 73 ואז עולה שוב מעט עד גיל 85. להנאה ולאושר עקומה דומה - שניהם יורדים באופן הדרגתי עד גיל 50, ואז עולים בהדרגה במשך 25 השנים הבאות ויורדים, אם כי בשיעור קטן מאוד, עד גיל 85. רמות ההנאה והאושר לא מגיעות שוב לרמות הנמוכות שקיימות בתחילת שנות ה-50. המחקר לא תוכנן כך שניתן היה לבדוק אילו גורמים הופכים אנשים למאושרים. יחד עם זאת החוקרים בחנו ארבע אפשרויות שהיו עלולות להשפיע על התוצאות: מין הנשאל, האם יש לו בן זוג, האם יש ילדים בביתו ומצב התעסוקה. אבל לגורמים אלה לא הייתה השפעה. החוקרים אומרים שגורמים רבים יכולים להסביר את התוצאות - החל משינוי באופן שבו אנו תופסים את העולם ועד להשפעות ביולוגיות כגון שינויים כימיים במוח שמתרחשים עם הגיל.
עוד חדשות בריאות:

אוהבים הרבה מלח? יש לכך סיבה

האם דיכאון מעלה את הסיכון לדמנציה?

מידע רפואי ברשת: לא תמיד אמין

שבץ: עשרה גורמי סיכון עיקריים

כאב גב תחתון: לא כדאי להישאר במיטה

להתייעצות עם מומחי מוטק'ה:

פורום פסיכולוגיה

פורום דיכאון חרדה

קהילת צחוק, הומור ובדיחות
עוד כתבות בריאות באתר
כמוני