מגיע לכם להתפנק בספא

לאור הצורך ברגיעה, לא רק בקוי העימות, אלא גם אצל כל אחד מאיתנו, החלטנו לפנק אתכם בטיפולי ספא לגוף ולנפש.
1. מלון כנען ספא בצפת
המלון נמצא בגובה 940 מטר מעל פני הים, מול נופי הגליל המרהיבים. ניצלתי כל רגע בבילוי במתחם הספא הכולל בריכה חצי אולימפית, ג'קוזי אל מול נוף הגליל המרהיב, סאונה יבשה ורטובה, חמאם טורקי מקורי, בריכת דולפין מיוחדת לטיפולי הידרותרפיה, חדר כושר מאובזר ומגרשי טניס וכדורסל הנמצאים בחורשה הסמוכה. מרכז הטיפולים של הספא הוקם בליוויו המקצועי של ד"ר גלעד כהן, חלוץ הרפואה הסינית בארץ. צוות של 15 מטפלים מקצועיים הכירו לי טכניקות הרפייה שונות, שתפקידן לאזן את זרימת האנרגיה בגופנו וללמד אותנו כיצד לקחת חלק פעיל בשחרור ממתחים רגשיים, ומי מאתנו אינו זקוק לכך בימים טרופים אלה?
טיפולים ייחודיים:
טיפול טורקי: עיסוי שוודי בתוספת לחיצות מתחום השיאצו. עיסוי בדבש: עיסוי טיבטי עתיק יומין - פעילות הדבש על העור מאפשרת את סילוק הרעלים ומחישה את פינויים מהגוף. עיסוי אבהינגה: עיסוי מלטף ומרגיע שבמהלכו נמסך כל הגוף בשמן שומשום חם. הידרותרפיה: פעילות במים באמצעות טכניקת וואצו (שיאצו במים) או ג'הארה (הכוח השקט של המים). משקמת את שרירי הגוף מלחץ וממתח.


טיפול וואצו: הטיפול משלב מתיחות ומסאז' בתוך המים, בדומה לטיפולי השיאצו המוכרים, אך תוך שימוש ביתרונות הסביבה המימית. טכניקה ג'הארה: שיטת טיפול פסיבית, שבה שוכב המטופל על הגב ונעזר במטפל התומך בראשו ובמצוף התומך ברגליו. ריקוד המים: טיפול חווייתי המתבצע על ידי הצללת המטופל תוך קשב לנשימתו. זהו טיפול מיוחד במינו הנותן הרגשה עילאית של חופש ושל תנועה.
ולא שכחנו את האוכל
הקונספט הקולינרי במלון זה הינו ייחודי בארץ, ועלי להודות שאהבתי את מה שהציעו לי: עד היום נאלצנו להתעורר לא בדיוק מתי שרצינו, או שוויתרנו על טיפול מפנק כדי לא להפסיד את ארוחת הבוקר. כאן זוכים כל אורחי המלון בבראנץ' חופשי עשיר מהשעה 7:30 עד השעה 15:00, וזאת ללא הגבלת מספר הכניסות לחדר האוכל. תיהנו מכל ביס, אבל תשאירו מקום לארוחת הערב הבשרית, שמוצלחת לא פחות. תפריט הארוחות הוא בהשראת האוצרות הקולינריים של הגליל, המשלבים מאכלים מקומיים מייצור ביתי על בסיס חומרים טריים בלבד, ללא חומרים משמרים, בשילוב עשבי תיבול טריים, מיצי פירות טבעיים ומאפי בית בריאותיים. 2
. חמי געש
בחמי געש המים התרמו-מינרליים נובעים משתי בארות בעומקים שבין 1,200 ל-1,700 מטר שנתגלו לראשונה בקידוחי נפט ניסיוניים שנערכו בקיבוץ געש בשנות השמונים של המאה הקודמת. טמפרטורת המים מגיעה עד 39 מעלות צלזיוס, ובבריכת הג'קוזי חום המים הוא 36 מעלות צלזיוס. המים עשירים בגופרית, ביוד ובמינרלים נוספים. לנוחיות המתרחצים, מי הבריכות הנשאבים מקידוח "געש 2", מתאפיינים באיכויות מינרלים גבוהות ובהיעדר ריח חריף של גופרית. לעומת זאת, בעיסוי המימי נשאבים המים מקידוח "געש 1" המתאפיין גם הוא באיכויות מינרלים גבוהות אבל בריכוז גבוה של גופרית. מחקרים רפואיים מוכיחים כי הגופרית תורמת לחידוש תאי העור ומסייעת לסובלים מבעיות עור. חום המים מסייע לירידה בלחץ הדם ולזירוז פעילות חילוף החומרים ומקל על בעיות פרקים ועל כאבי שרירים.


בסמוך לבריכות ממוקם חמאם חדש ובו סאונה יבשה ורטובה וכן מערכות עיסוי מימי שבהם קיימים פרצי מי גופרית בריכוז גבוה מ-41 נקודות, המזרימים מים תרמו-מינרליים בלחץ גבוה. המים מבצעים עיסוי ממוקד בחלקי הגוף השונים, ממריצים את הגוף ומשחררים מתחים .
עיסויים ייחודיים:
הספא החדש ממוקם במבנה שבו 13 חדרי טיפולים מרווחים.ניסיתי כמה עיסויים: אבנים חמות: עיסוי אינדיאני עם אבנים חמות חלקות. במהלך הטיפול האבנים מונחות לאורך גוף המטופל באזורים הנדרשים (מרכזי הצ'אקרות). הטיפול מסייע להמרצת מחזור הדם ולפעילות כלי הדם. טווינא: עיסוי סיני מסורתי - פיזיותרפיה סינית. זוהי אחת השיטות המזרחיות האפקטיביות ביותר להפחתת כאבים. הטיפול מתמקד בעמוד השדרה, בצוואר, בכתפיים ובגב. הטווינא משלבת עבודה אנרגטית ושימוש בטכניקות ייחודיות בעלות עוצמה רבה המסייעות למטופל. אירו-ודה: תפיסת חיים הודית עתיקת יומין להרגעה ולעינוג גוף-נפש. עיסוי עדין בשמן שומשום חם, לתחושת רכות וחמימות נפלאה. הטיפול משלב נסך עדין של שמן שומשום חם במרכז המצח - ה"עין השלישית", עיסוי קרקפת ופנים. העיסוי מקנה תחושת שכרון חושים, ריחוף, הפגת מתחים - פשוט חוויה. עיסוי בצמחי מרפא: טיפול המשלב עיסוי בשמנים אתריים ובכדור צמחי מרפא חם ולח. משחרר מלחצים, ממריץ ומשפר את זרימת הדם והלימפה ומקנה לעור מראה זוהר ורענן. עיסוי שוודי וכוסות רוח: הטיפול בכוסות רוח נעשה על ידי יצירת ואקום בתוך הכוס והנחתה על הגוף, פעולה הגורמת לזרימה מוגברת של דם לאזור המטופל. הטיפול מסייע לכאבי גב ושרירים או לכאבים נקודתיים הנגרמים מתקיעות של דם באזור. חימר לבן משולב באבנים חמות: טיפול המשלב עיסוי עדין באמצעות מגע ישיר של ידי המטפל ואבנים חמות חלקות, במהלכו משתמש המטפל במי חימר ובחימר לבן. האבנים מונחות לאורך גוף המטופל באזורים הנדרשים (מרכזי הצ'אקרות). הטיפול מסייע להמרצת מחזור הדם ומקל על כאבי פרקים.
כתבות נוספות בנושאי ספא וטיפולי בריאות:

כל מה שרציתם לדעת על תיירות חמי המרפא

חמי המרפא והספא למבוגרים: האתרים הגדולים

מדריך לאתרי הספא הטובים בעולם