מדיטציה לניקוי ולטעינה אנרגטית
|
בואו נעבור הרפיה קצרה וניכנס למקום הבטוח שלנו, מקום קסום ששוכן בתוכנו. במקום הפרטי הזה נתחבר לאדמה ונניח לה לשאוב מאיתנו ולנקות מתוכנו את כל האנרגיה השלילית שהצטברה בנו במהלך היום ובמהלך החיים, ונתחבר מחדש לזרם אנרגטי מהיקום שיטעין אותנו וימלא אותנו מחדש באנרגיה טהורה ונקייה. בסוף המדיטציה נרגיש שלווים ומלאי אנרגיה.
מומלץ כמדיטציה לבוקר או כמדיטציה לפני השינה.
למאמר המלא, שבו שם ניתן להוריד את המדיטציה כקובץ למחשב, לנגן או לטלפון החכם: לחצו
רוצים להתעדכן? הצטרפו למוטק'ה בפייסבוק
|
תרצה יעקב
מעטים הם ההרגלים שיכולים לספק לנו תועלת רבה בהשקעה מינימלית. פעילות גופנית, למשל, דורשת מאמץ פיזי, לימודים...
ד"ר קטריה מדאן היה רופא משפחה בבומביי שבהודו ומייסד מגזין רפואה מקומי בשם "מיי דוקטור" (הרופא שלי). לפני 25...
יש הרבה דברים טובים שהגיעו עם העידן המודרני (רק נסו לדמיין כיום את חייכם בלי אינטרנט), אבל גם לא מעט...