מדריך הבריאות השלם לגיל המבוגר

תרופת ההיסטלין נמצאה כיעילה להורדה במשקל של בנות 50
חברת "ביו-לייט" האמריקנית דיווחה כי בניסוי שערכה התברר כי תרופת ה"היסטלין" יעילה מאוד להפחתת משקל בקרב נשים בנות 50. משום מה, היא לא מועילה לנשים ממוצא היספאני. בהמשך למימצאים אלה מתכוונת החברה להמשיך בפיתוח הקליני של התרופה לשימוש במקרי השמנת-יתר ולמניעת השמנה הנגרמת על-ידי תרופות אנטי-פסיכוטיות, תוך אפשרות להגדלת המינונים הנלקחים.
חוקרת ישראלית: עיכוב הזדקנות העור בעזרת צמח
האם נמצא פיתרון חדש להזדקנות העור? על פי עבודת דוקטורט של ד"ר אורית בוסי מהפקולטה לחקלאות באוניברסיטה העברית ייתכן כי התשובה חיובית. בוסי חקרה בעבודת הדוקטורט שלה את השפעת הקרינה האולטה-סגולה על הזדקנות העור, ובמהלכה הצליחה למצוא דרך לעיכוב תהליך זה באמצעות צמח שאת שמו היא לא מוכנה לגלות עד שיירשם הפטנט על ההמצאה. נוגדי-החימצון בצמח זה גרמו בניסוי לעיכוב הפירוק של סיבי הקולגן בעור - אותם סיבים השומרים על יציבותו ומוצקותו. המנחה של בוסי, פרופ' זכריה מדר מהאוניברסיטה העברית, התפרסם בזכות מחקריו על צמח החילבה (בשמו הרשמי: גרגרנית יוונית).



תרופה לכולסטרול עשויה למנוע אלצהיימר
מחקר חדש מאשש את ההשערות שלאנשים הנוטלים סטטינים (כמו ליפיטור, מבקור וקרסטור) להורדת רמות הכולסטרול יש סיכוי נמוך יותר לפתח מחלת אלצהיימר. לדברי החוקרים, מבית הספר לרפואה של אוניברסיטת וושינגטון, במקרה הנוכחי אלה הראיות הישירות הראשונות המראות את ההשפעה המגנה של הסטטינים על המוח. במחקר, שהוא חלק מפרוייקט גדול שהחל ב-1994, נבדקו 110 אנשים, שתרמו את מוחם למדע. המדענים חיפשו אחר צברים (plaques) ופקעות חוטיות (tangles) המאפיינים את מחלת האלצהמייר. הם גילו כי אצל אלו שנטלו סטטינים היו פחות פקעות חוטיות במוח מאשר אצל אלו שלא נטלו את התרופות. למרות התוצאות המשמעותיות, החוקרים ציינו כי משום שהסטטינים עוזרים למנוע את המחלה בקרב אנשים מסויימים יותר מאשר אצל אחרים, נדרשים מחקרי-המשך כדי לאפיין בצורה מדויקת יותר מי ייהנה מהסטטינים.
תרסיס לאף לטיפול בכאבי ראש קשים
תרסיס לאף נמצא כפתרון היעיל ביותר לטיפול בכאבי ראש מקובצים (cluster headache). עד כה אושר הטיפול בכאבי ראש אלה רק באמצעות תרופה הניתנת בהזרקה. כאבי הראש הללו הם נדירים יחסית לכאבי הראש המוכרים, אך גם חמורים בהרבה ועלולים להימשך חצי שעה עד 3 שעות, כאשר אפשרויות הטיפול שמוצעות כיום הינן מועטות. במחקר החדש בדקו המדענים את יעילות התרסיס לאף zolmitriptan, המוכר גם כגלולות בשם Zomig. במחקר השתתפו 52 איש הסובלים מכאבי ראש מקובצים. חלקם קיבלו 5 מ"ג מהתרסיס, חלקם 10 מ"ג, והיתר - תרופת דמה שאינה מכילה חומר רפואי. זאת במהלך 151 התקפים נפרדים של כאבי ראש מקובצים. מהתוצאות עולה כי 63% מהאנשים שטופלו בתרופה במינון הגבוה ביותר דיווחו על הקלה לאחר 30 דקות, בהשוואה ל-50% מאלו שנטלו את המינון הנמוך יותר של תרסיס האף ול-30% בקבוצת הפלצבו.
תביעה יצוגית נגד תנובה ושטראוס: היוגורט לא מחזק את הגוף
השבוע הוגשה לבית המשפט המחוזי בתל-אביב תביעה בסך 1.4 מיליארד שקל נגד החברות "תנובה" ו"שטראוס" בגין הטעיית הציבור, וכן בקשה להכיר בתביעה כייצוגית. התובעות - רבקה לזר מרעננה ואורלי אוחיון מירושלים - טוענות כי שתי החברות מפרסמות כי המוצרים אקטימל, אקטיביה ויופלה מכילים חיידקים (פרוביוטיים) התורמים לחיזוק ההגנה הטבעית של הגוף, ושהאקטיביה אף מסייע לעיכול. לעומת זאת, מחוות דעת של רופא מומחה שצורפה לתביעה עולה כי כדי להשיג השפעה טיפולית באמצעות חיידקים פרוביוטיים יש צורך בכמות של 135 בקבוקי יוגורט פרוביוטי ביום. עוד נאמר בתביעה, כי החברות מסתירות מהציבור את העובדה שאנשים בריאים אינם זקוקים לחיזוק המערכת החיסונית או לשיפור תהליך העיכול. מעבר לכך, נכתב, "החברות הפרו את חובות החוק בכך שלא גילו לצרכנים שמשקאות היוגורט המועשרים לא הוכחו מעולם במחקרים מדעיים כיעילים". שתי החברות הודיעו כי יגיבו לאחר שיקבלו את כתב התביעה.
הוויאגרה גורמת גם לתשוקה מינית, לא רק לזיקפה
אם עד היום חשבו הרופאים כי הוויאגרה טובה רק כדי לייצר זיקפה אצל הגבר, והיא אינה יעילה במקרה של יחסים עם מישהי שאין לגבר משיכה אליה, עכשיו מתברר כי הוויאגרה גם מעוררת תשוקה. חוקרים מאוניברסיטת וויסקונסין גילו כי הוויגארה מגבירה את רמות ההורמון אוקסיטוצין, האחראי בין היתר גם על תחושת הסיפוק המיני. הורמון זה, המיוצר במוח, מוכר כגורם להתכווצות הרחם במהלך הלידה ובכך מזרז את הלידה בשלביה המתקדמים. כמו כן הוא ידוע כמגביר את זרימת החלב מהשדיים. ידוע כי הוא מעורב גם בתהליכים הקשורים באורגזמה. בעקבות המימצאים החדשים (בינתיים - רק על עכברים) מתברר כי הוויאגרה (כמו גם עמיתותיה - לוויטרה וסיאליס) לא רק גורמת להרחבת כלי הדם ולהרפיית השרירים החלקים - מה שמאפשר זרימת דם מוגברת לאיבר המין ולזיקפה מתמשכת, אלא גם פועלת על החלק במוח שאחראי על שחרור האוקסיטוצין ועקב כך מפעילה את מנגנון התשוקה המינית. עם זאת, מינהל המזון והתרופות האמריקני (FDA) הורה ליצרנית הוויאגרה, חברת "פייזר", להוסיף אזהרה כי השימוש בתרופה עלול לגרום במקרים קיצוניים לעיוורון. בקרוב יחוייבו גם יצרניות "סיאליס" ו"לוויטרה" להוסיף אזהרה דומה לאריזות המוצרים שלהן. עד היום דווח על 69 מקרי מוות הקשורים לשימוש בוויאגרה, בעיקר אצל הנוטלים תרופות למניעת התקפי לב (ניטרוגליצטין / קורדיל) ותרופות לטיפול ביתר לחץ דם. היות שגם תרופות אלה גורמות להרחבת כלי הדם - הן מעלות את הסיכון לעילפון.
גופי הבריאות בארה"ב נגד שימוש מוגזם במלח: גורם ללחץ דם
מסע תעמולה אמריקני המשותף לאיגודי הלב, הרפואה, התזונה והמוסד הלאומי לבריאות עלה בימים אלה בארצות הברית נגד צריכה מיותרת של מלח. הסיבה: עודף מלח עלול לגרום ללחץ דם גבוה ועקב כך גם לעלייה בסיכון להתקף לב או לשבץ. איגוד הרפואה האמריקני אף קרא לארגון המזון והתרופות האמריקני (FDA) לחזור בו מהמושג "בטוח" בהתייחסות למלח. מתברר, כי האמריקני הממוצע צורך 6,000-4,000 מ"ג מלח ביום, בעוד ה-FDA ממליץ על 2,400 מ"ג ביום לכל היותר, והמוסד הלאומי לבריאות אף מרחיק לכת ואינו ממליץ לעבור את ה-1,500 מ"ג ביום. הגופים האמריקניים יכולים למצוא תמיכה בשני מחקרים חדשים שהתפרסמו לאחרונה במגזין הרפואה הבריטי, ולפיהם הקטנת צריכת המלח ב-25% עד 35% מפחיתה את הסיכון ללקות במחלות לב וכלי הדם בכרבע, ואת הסיכון למוות ב-20%! בעידן המזון המתועש רוב המלח הנצרך הוא ב"ג'אנק פוד", וכן בפיצוחים, שימורים, חמוצים, אבקות מרק ומזונות מעובדים. כדאי להעדיף את המזון הביתי. משרד הבריאות הישראלי ממליץ גם הוא לקרוא את תווית מרכיבי המזון שעל המוצר ולהשוות את תכולת הנתרן בין המזונות השונים (למשל - להעדיף לחם המכיל כמויות קטנות יותר של נתרן). [u]כמה טיפים להפחתת צריכת המלח[/u]: * זהו מזונות עשירים במלח (נתרן). * הגבילו את צריכת המלח היומית שלכם ל-2,400-1,500 מ"ג. * אם אתם הולכים למסעדה - העדיפו פריטים שאינם מכילים מלח. * בבית - תבלו את האוכל פחות בעזרת המלחייה ויותר בערת עשבי תיבול ורטבים. * כשאתם מבשלים - ותרו על המלח ככל האפשר. * עצה יעילה - פשוט אל תניחו את המלחייה על שולחן האוכל.
פחות סקס בגיל המבוגר - אבל לא בגלל היעדר תשוקה
מחקר חדש שנערך בארצות הברית העלה כי תדירות יחסי המין בגיל המבוגר אולי פוחתת, אבל לא בגלל היעלמותו של החשק המיני, אלא בגלל היעדר פרטנרים ובגלל בעיות בריאות. המחק, שבדק 3005 גברים ונשים, מצאי כי אם בקרב בני 64-57 73% מהאנשים מקיימים יחסי מין, הרי שהאחוז יורד ל-53 בקרב בני 74-65 ול-26% בקרב בני 85-75. עם זאת, מחצית מבני 75-57 שפעילים עדיין מינית עוסקים במין אוראלי, ויותר ממחצית הגברים ורבע מהנשים סיפרו שהם מאוננים. רק 13% מהגברים ו-35% מהנשים הביעו חוסר עניין במין. מספר זה, אומרים החוקרים, משקף את הצורך המיני הקיים גם בגילאים מתקדמים מאוד. תוצאות המחקר התפרסמו שלשום ב-New England Journal of Medicine.