מדריך: כיצד לשרוד התקף לב כשאתה לבד

בוא נאמר שהשעה 18:15 ואתה נוהג הביתה (לבד, כמובן), אחרי יום עבודה קשה במיוחד בעבודה. אתה עייף ותוסכל. אתה ממש מתוח ועצבני על הבוס שלך. פתאום אתה מתחיל לחוש כאבים באזור החזה, וזה מתחיל להקרין לזרוע ואל הלסת שלך. אתה נמצא במרחק של 10 ק"מ מבית החולים הקרוב. למרבה הצער, אתה לא יודע אם תצליח להגיע אליו במצבך. הוכשרת להגיש עזרה ראשונה, אבל למרבה הצער הבחור שלימד את הקורס לא אמר כיצד מבצעים זאת על עצמך. מכיוון שהרבה אנשים נמצאים לבדם בזמן שהם חוטפים את התקף הלב, ללא עזרה, לקורבן - שליבו דופק באופן בלתי סדיר והוא מתחיל להרגיש חולשה עד כדי עילפון - יש כ-10 שניות בלבד לפני שיאבד את הכרתו.
מה עושים? כיצד לשרוד התקף לב כשאתה לבד?
ראשית - אל תיכנס לפאניקה. שנית - התחל להשתעל במרץ, שוב ושוב, וחזור על כך. שלישית - קח נשימה עמוקה לפני כל רצף שיעולים. השיעול חייב להיות חזק ומתמשך, כמו כשאתה מוציא ליחה, עמוק מתוך החזה. הנשימה והשיעול חייבים לחזור על עצמם כל 2 שניות ללא הפסקה ביניהם, עד שעזרה רפואית מגיעה, או שהלב חוזר להלום שוב בצורה נורמלית. נשימות ארוכות מכניסות חמצן לריאות, ותנועות השיעול לוחצות על הלב וגורמות לשמירה על מחזור הדם. הלחץ המופעל על הלב גורם לו לחזור לקצב נורמלי, ובדרך זו קורבנות התקף לב יכולים להגיע לפחות עד לבית החולים, שם יזכו לטיפול הרפואי המתאים.
[u]העבירו כתבה זו למספר רב ככל האפשר של אנשים - זה יכול להציל את חייהם[/u]!



פורסם בביטאון בית החולים רוצ'סטר, בריטניה