מה עושים עם הצוואר?

צילומים: Shutterstock 

נזקי הגיל והשמש ניכרים קודם כל בצוואר ובאזור המחשוף (הדקולטה). קמטוטים וכתמי שמש מופיעים באופן בולט מאוד באזורים אלה, אפילו אצל נשים צעירות, כתוצאה מחשיפה מרובה לשמש, בעיקר בגיל הנעורים. כי למרבה הצער העור זוכר לנו כל רגע בשמש, גם הרבה אחרי שהתחלף מזג האוויר.

כדאי לטפח את הצוואר ואת אזור המחשוף באופן שגרתי, כמו את הפנים, וכדי לשפר את המצב מעניקה לנו מרים זהבי, נשיאת חברת הקוסמטיקה "כריסטינה", כמה טיפים:

• אזור המחשוף והצוואר ממהר להתקמט, לכן כדי לשמור עליו מתוח. מומלץ לעבוד על תרגילי התעמלות לחיזוק שרירי הכתפיים (ליציבה זקופה עם חזה מתוח שיחזיק יפה את המחשוף).

• על תרגיל זה יש לחזור בכל יום: למתוח את הידיים אחורה הכי רחוק שאפשר ולהישאר בתנוחה זו כמה שניות. לחזור על הפעולה כמה פעמים ביום, כל יום, זאת כדי למתוח את אזור המחשוף, לשמור על הכתפיים זקופות ולא שמוטות ועל החזה זקוף.

• לבעלות חזה מלא או אזור מחשוף מקומט לא כדאי ללבוש חזיות פוש-אפ , מאחר שהחזיות דוחפות את החזה למעלה וגורמות לקמטים ואו להדגשתם באזור החיבור של השדיים.

• כשמורחים קרם באזור המחשוף, חשוב לא לעשות זאת בתנועות סיבוביות שגורמות לעור להתקמט, אלא למרוח את הקרם בשתי ידיים ולפתוח אותן לרוחב המחשוף כלפי חוץ.

מצביעות ברגליים

המברשת שעובדת

השפתון הנכון

העור יבש?