מחזירים את הכוחות

תרגיל החזרת כוחות הוא אחת המדיטציות העתיקות והידועות ביותר, ויש לו השפעות עצומות על המתרגל. המקור שלו הוא בשאמנים, שפיתחו אותו כדרך לשחרר בין שתי נשמות, כשאדם קרוב הלך לעולמו. עם השנים התרגיל עבר הרבה גלגולים, וניתן למצוא אותו, בצורה כזו או אחרת, במרבית התורות הרוחניות.

כיצורים שמורכבים מאנרגיה, אנו נותנים ומקבלים אנרגיה כל הזמן. יש דברים שממלאים אותנו באנרגיה, כמו חופשה או יצירה, ויש דברים ששואבים מאיתנו אנרגיה, כמו עימות או אפילו מחשבה על דברים מסוימים. גם אנחנו פועלים כגזלני אנרגיה עבור אחרים, אך אנרגיה שמתקבלת בדרך זו היא כמו סם - היא מעניקה חיזוק זמני בלבד, שאחריו מגיעה נפילה. חלק מההבנה שהמדיטציה הזו נותנת היא שאף אחד לא יכול לקחת מאיתנו את הכוח שלנו, ורק אנו יכולים לבחור אם לתת או לא לתת אותו, למי לתת, מתי והיכן.

למאמר המלא, שממנו ניתן להוריד את הסרטונים כקובץ למחשב, לנגן או לטלפון החכם: לחצו

רוצים להתעדכן? הצטרפו למוטק'ה בפייסבוק

עוד מדיטציות:

הכוח לסלוח

מעוררים את הלב

חושבים חיובי

פשוט לאהוב את עצמנו

לקהילת ניו אייג': לחצו