מחלות חורף: כך נקל את התסמינים

מחלות החורף, נגיפיות או חיידקיות (שפעת, צינון, דלקות גרון ועוד) מלוות בתסמינים שונים כמו חום, שיעול, כאב גרון, נזלת, התעטשות, כאבי ראש ושרירים ועוד. ניתן להקל את תסמיני החורף באמצעות מגוון תרופות שאינן דורשות מרשם רופא.
חיזוק מערכת החיסון:
מומלץ לקחת מבעוד מועד תכשירים המסייעים בחיזוק מערכת החיסון, המכילים תמציות צמחי מרפא וויטמינים המסייעים לגוף להתמודד עם מחלות החורף, כגון: סמבוק שחור, אכיניציאה, אסטרוגולוס, ויטמין C, ויטמין D, פרופוליס, אבץ ועוד. תכשירים אלה מופיעים בצורה של טבליות, לכסניות, סירופים, או סוכריות גומי לילדים. כמו כן, קיימים בשוק גם תכשירים הומיאופתיים ייחודיים המסייעים גם הם לחיזוק מערכת החיסון.
צינון:
תסמיני הצינון הם בעיקר עיטוש, גודש באף ולעתים חום נמוך. הסיבה השכיחה לאף סתום היא התנפחות הקרום הרירי העדין המרפד את מעברי האף כתוצאה מדלקת או מאלרגיה. ניתן להפחית את הגודש באמצעות תכשירים המפחיתים את נפיחות הקרום הרירי ומדכאים את ייצור הריר, ובכך מסייעים לנקות מעברים סתומים באף ובסינוסים. ניתן להשתמש בתכשירים לאף על בסיס מי מלח, המתאימים לשימוש גם לילדים ולתינוקות, תכשירים על בסיס שמנים ארומתיים ותמציות צמחי מרפא, כגון תמציות מנטול ואקליפטוס. כמו כן ניתן להקל על הגודש באף באמצעות שאיפת אדים חמים בתוספת שמנים ארומתיים.



שיעול:
תסמין שכיח להפרעות בדרכי הנשימה. הוא נובע ממזהמי אוויר שונים (אבק, עשן וכד') או מזיהום נגיפי או חיידקי בדרכי הנשימה. ניתן להקל על שיעול יבש או לח (המלווה בליחה) בעזרת תרופות ותכשירים, כגון סירופים בשלל טעמים המסייעים להחלשת רפלקס השיעול או לדילול הכיח הסמיך הנפלט בשיעול. כמו כן ניתן להיעזר במכשיר אדים קרים או חמים.
כאבי גרון:
תופעה שכיחה הנגרמת בדרך כלל ממחלות זיהומיות ברירית הלוע והשקדים, חיידקי או ויראלי. על כאבי הגרון ניתן להקל בעזרת טבליות מציצה המכילות חומרים מאלחשים המקלים על הכאב וכן בתרופות נגד כאבים, המשמשות גם להורדת חום. כאשר יש חשש לדלקת גרון חיידקית המתאפיינת בחום גבוה ובהרגשה כללית רעה, יש לפנות לרופא לבדיקה.
חום וכאבים:
החום כשלעצמו אינו מחלה, אלא עדות לכך שבגוף מתרחש תהליך דלקתי. עלייה קלה בחום אינה גורמת נזק ויש המתייחסים לעליית החום כאל פעילות מנגנון הגנה של הגוף נגד זיהומים - מחלה נגיפית (ויראלית) או חיידקית. כשהחום גבוה מומלץ להוריד אותו בעזרת תכשירים המכילים פאראצטמול או איבופרופן. במחלות חום בקרב פעוטות מתחת לגיל שנתיים ומבוגרים מעל גיל 65, וגם אצל חולים במחלות כרוניות יש לפנות לרופא.
עוד על שמירה על הבריאות:

יוצאים לטייל, שומרים על כף הרגל

שווה בדיקה: כל המידע על בדיקות וחיסונים

איך לשמור על עור פנים בריא

שפעת החזירים: כך נתגונן

כאב כרוני: לא חייבים לחיות איתו

להתייעצות עם מומחי מוטק'ה:

פורום תרופות ייעוץ תרופתי